Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой

Calendula officinalis

Ноготок короток, А сквозь землю прошел. Шапку золота нашел.

Эта травка радует нас своими оранжевыми цветками на клумбах, огородах, в садах. Особого ухода не требует, цветет с июня до поздней осени. Люди по заслугам оценили лекарственную и декоративную прелесть растения, Давно культивировали и ввели в Государственную Фармакопею.

Это растение называют еще «ноготки».

Лечебные свойства его известны издавна в народной медицине. Широко используют календулу в виде примочек, мазей, полосканий, спринцеваний и пластырей.

Календула (ноготки)

Запах ее обусловлен эфирным маслом, которое обладает сильным фитонцидным действием, благодаря чему цветки ее применяются при ангине, стоматитах, пародонтозе.

Описание. Однолетнее светло-зеленое травянистое растение высотой 30—50 см, со своеобразным неприятным запахом. Стебель прямостоячий, ветвистый, покрыт жесткими волосками. Листья очередные, резкозубчатые, нижние — обратнояйцевидные, суженные в черешок. Цветки крупные, верхушечные, с яркими оранжевыми или оранжево-красными корзинками. Цветет с июня до глубокой осени, плодоносит с конца июля.

Географическое распространение. В странах бывшего СССР встречается только в культуре, реже одичавшее, особенно в южных районах Европейской части.

Используемые органы: цветочные корзинки и язычковые цветки.

В научной медицине применяют цветки, которые собирают в период полного распускания, без цветоножек. В народной медицине используют все растение.

Химический состав. Цветочные корзинки содержат каротин С40Н56, ликопин С40Н56, виолаксантин С40Н56О4 и рубиксантин С40Н56О, неоликопин А, цитраксантин С40Н56О, флавохром С40Н56O, флавоксантин С40Н56О3 и хризантемаксантин. Общее количество этих каротиноидов в краевых цветках около 3%. Кроме того, в цветочных корзинках найдены эфирное масло (0,02%), смолы, слизь, альбумины, кислоты — яблочная (6,8%), пентадециловая С15Н30O2 и следы салициловой, а также незначительное количество алкалоидов. В надземной части растения обнаружены горькое вещество календен С23Н38O7, сапонины, при гидролизе которых получены олеаноловая и гликуроновая кислоты, а также наличие двух ненасыщенных тритерпендиолов — ариндиол, фарадиол С30Н50О2. В семенах имеется жирное масло, представленное глицеридами, кислотами, фитостерином.

Соцветия календулы содержат фитонциды, пигменты, горькое вещество, следы эфирного масла, органические кислоты, алкалоиды.

Применение. Ноготки как лекарственное средство использовались древними греками для лечения различных болезней (незаживающие раны, перемежающаяся лихорадка, фурункулы и карбункулы, злокачественные опухоли и др.).

Ибн Сина писал, что ноготки помогают от «лысьей» болезни, воспаления седалищного нерва, от всех ядов и особенно от укусов ядовитых животных.

В народной медицине это растение известно как потогонное, отхаркивающее, мочегонное, противозолотушное средство, им лечат экземы, маститы, обесцвечивают пигментные пятна и веснушки.

Как отмечают Д. К. Гесь и соавт. (1966), ноготки употребляются внутрь при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонической и сердечных заболеваниях и как желчегонное, наружно — как ранозаживляющее средство. В народной медицине Белоруссии отвар соцветий используют при заболеваниях печени, диатезах у детей, при маточных кровотечениях, для профилактики выкидыша после травмы, от кровавой мочи и др.

Е.С. Яворская и соавт. (1962) календулой лечили парадонтоз. Б. Г. Волынский и соавт. (1978), кроме того, указывают на применение ноготков при незаживающих свищах, для полосканий полости рта и горла при ангинах, стоматитах и альвеолярной пиорее, а также с целью уменьшения интоксикаций при запущенных формах рака в виде препарата КН (календула с никотиновой кислотой) и профилактики нагноения при воспалительных процессах. Однако целесообразность такого применения может определить лишь онколог.

В.И. Завражнов и соавт. (1977), помимо указанных свойств, отмечают, что в XII в. толченые листья и цветки ноготков давали внутрь при раке, особенно молочной железы и женской половой сферы, наружно употребляли для сведения бородавок и мозолей. Клиническими испытаниями были подтверждены такие ценные свойства ноготков, как вяжущее, противовоспалительное, ранозаживляющее, желчегонное, успокаивающее и др.

Препараты из календулы применяют как бактерицидное средство против ряда возбудителей болезней, особенно стафилококков и стрептококков. Ею пользуются для полоскания полости рта и горла при ангинах, стоматитах, альвеолярной пиорее, для лечения ран, ожогов, длительно незаживающих свищей и язв. Внутрь принимают при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях печени и желчных путей, при сердечных заболеваниях, сопровождающихся нарушением ритма, при гипертонической болезни в климактерический период.

Водный настой готовят из 20 г измельченных цветков, заливают стаканом кипятка, кипятят, охлаждают, доводят до первоначального объема. Принимают в теплом виде по 1-2 столовых ложки 2-3 раза в день. Его же используют для примочек и полосканий.

Из цветков календулы получают препарат «Калефлон» и карифиленовую мазь. Мазь применяют при дерматитах, мокнущих экземах, трофических язвах. Она способствует эпителизации и исчезновению зуда. Препарат «Калефлон» принимают внутрь при лечении язвенной болезни, при болезнях печени и желчного пузыря.

В народе календулу считают хорошим средством при заболевании селезенки, спазмах желудка, камнях в мочевом пузыре, при кашле, гипертонии, сердечных неврозах. Наружно применяют при ранениях, в гинекологической практике - в виде спринцеваний и в виде клизм при трещинах заднего прохода и воспалении прямой кишки (Афонасьева, 1991).

При испытании настойки, сока и порошка календулы установлено, что порошок и настойка календулы оказывают угнетающее действие, понижают болевую чувствительность, делают дыхание глубоким и редким, вызывают успокоение и сон, урежают ритм сердца и увеличивают амплитуду сердечных сокращений, снижают артериальное давление.

Применяют календулу в виде мази и эмульсии при лечении ушибов, гангрены, сикоза (гнойного воспаления волосяных мешочков), импетикозных экзем, для лечения эрозии шейки матки. В лечении проктитов и парапроктитов применяется в виде клизм (чайная ложка настойки календулы на 1/4 стакана воды). При лечении свищей в канал свища впрыскивают настой 1:10 календулы в равных частях с 3%-ным раствором борной кислоты.

Календула усиливает сердечную деятельность, устраняет одышку и отеки. Применяют календулу при головной боли, головокружении, повышенной раздражительности, бессоннице, при боли в области сердца, при ухудшении памяти, при носовых кровотечениях.

Таблетки «КН» назначают при новообразованиях в желудке (Шпиленя, 1989). Таблетки содержат 0,25 г порошка календулы и 0,1 г никотиновой кислоты.

Настойку календулы готовят из краевых лепестков или из цветочных корзинок календулы на 70%-ном спирте или из всей надземной части растения (1:10). Принимают по 30 капель 2-3 раза в день.

Мазь готовят из сока календулы и ланолина в соотношении 1:10 или на свином сале (Турова, 1974).

Календула рекомендуется при простуде, диатезе, угрях, для укрепления и роста волос. Она обладает противомикробным, противовоспалительным, вяжущим, кровоочистительным и успокаивающим действием. Применяют ее при злокачественных опухолях, при рахите. При насморке промывают нос настойкой календулы (чайную ложку на стакан воды). Отвар соцветий пьют для предупреждения выкидыша после ушиба и при лихорадке (Гесь, 1976).

Фармакологические исследования выявили противосудорожное и спазмолитическое действие календулы. Применяют ее при неврозах. При задержке менструаций принимают за неделю до предполагаемого срока менструации. Рекомендуют календулу при малокровии и лучевой болезни.

Препарат «Цитронол», в состав которого входят цветки календулы, листья трифоли и корни цикория, принимается как гепатотропное и гепатопротекторное средство при гепатите, холецистите, при приеме гормонов и цитостатиков.

Настой календулы применяют при глазных болезнях в виде примочек (одна чайная ложка на стакан воды).

Из корней выделен титерпеновый гликозид календулозид В, который проявил противоязвенную активность.

В народной медицине календула применяется при раке молочной железы, а наружно при раке кожи, мозолях (Минаева, 1991).

Со времен древнегреческого врача Диоскорида календула применялась для промывания глаз при ячменях и конъюнктивитах.

В народе известен популярный способ выведения веснушек с помощью календулы. Соком лепестков календулы смазывают веснушчатые места, и веснушки блекнут. Если добавить сок лимона и черной смородины, то они исчезают вовсе (Мурох, 1990).

Применяется календула как успокаивающее средство, при камнях в мочевом пузыре и при гастритах (Ковалева, 1970).

Календула, растертая с уксусом, помогает от облысения. Зола календулы с уксусом полезна при воспалении седалищного нерва. Если календулу ввести во влагалище в виде мази или свечи, то она вызовет выкидыш.

Календула помогает от всех ядов и особенно от укусов ядовитых животных (Авиценна).

В Болгарии препараты календулы изучались на модели твердого рака типа саркомы. Исследования показали, что календула значительно подавляет развитие этой опухоли (Петков, 1988).

Экспериментальными исследованиями установлено, что настойка календулы действует тонизирующе. Она также успокаивает нервную систему и способствует заживлению ран.

При неврозах, неврастении и истерии календулу можно принимать внутрь. Для этого 5—10 миллилитров настоя разводят в стакане теплой воды. Принимают лекарство 3 раза в день, за 30 минут до еды. При ларингитах и ангинах календулой полощут горло. Для полоскания 1 чайную ложку настойки разводят в стакане воды. Полоскать горло надо примерно 8—10 раз в день (каждый час).

Способы приготовления и использования

1. Две чайные ложки цветков ноготков заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 15 мин, процеживают. Принимают по полстакана 4 раза в день.

2. Столовую ложку измельченных цветков заливают стаканом водки, настаивают в течение 7 сут, процеживают. Назначают внутрь по 25—30 капель 3 раза в день или наружно для полосканий, примочек и 1 чайную ложку на стакан кипяченой воды для спринцеваний.

3. Чайную ложку измельченных в порошок цветков растирают с 15 г вазелина. Применяют как мазь.

Лучше собирать цветки более темной окраски — в них больше каротина, сильнее заживляющее действие. Ноготки широко применяются в косметике, продается крем «Календула» для ухода за кожей лица. Свежий сок применяют для удаления веснушек, настойкой протирают угревую сыпь, лечат раны, свищи, ожоги, отварами цветков — эрозию шейки матки, трихомонадный кольпит, гингвиниты, проктиты.

Чай из календулы полезен при язве желудка, атеросклерозе, гастрите, болезнях печени, гипертонии, при диатезе у детей.

Салат из огурцов с календулой: пару свежих огурцов нарезать, добавить к ним зеленый лук и 10—20 нарезанных цветочных корзинок календулы или только краевые оранжевые цветки, добавить соль и сметану.

Чай с календулой: возьмите заварочный чайник и положите туда 10 цветочных корзинок календулы и 6—7 листьев малины, 1—2 веточки мяты. Заварите, дайте постоять 5—7 минут и разлейте по чашкам.



Urtica dioica L.

Не огонь, а жжется. Не лен, а прядется.

Все знают эту жгучую траву. Как только пригреет весеннее солнце, она первая поднимает над землей свои темно-зеленые листочки. Следует знать, что у нас есть три вида крапивы: жгучая, коноплевая и двудомная. Последнюю заготавливают как лекарство.

Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных (Urticaceae). Встречается повсеместно как сорняк. Лекарственным сырьем являются листья, корни, семена крапивы. Крапива двудомная нашла широкое применение в народной и научной медицине.

Листья крапивы имеют сложное химическое строение: это клад белка, важнейших витаминов и микроэлементов, необходимых для правильной регуляции обмена веществ у человека.

Описание. Многолетнее травянистое растение высотой 60—100 и даже 150 см, с длинным ползучим корневищем, дающим подземные побеги и усаженным в узлах тонкими корнями. Стебли прямостоячие, тупочетырехгранные, бороздчатые, неветвистые, покрыты, как и растение, длинными жесткими, жгучими и короткими простыми волосками. Листья супротивные, черешковые, яйцевидно-продолговатые, при основании сердцевидные, крупнозубчатые. Цветки мелкие, с простым четырехраздельным околоцветником, собраны в ветвистые, колосовидные ловисающие соцвсткя. Плод — яйцевидный желтовато-серый орешек. Цветет с середины июня до осени.

Крапива двудомная

Предпочитает крапива жирные и влажные почвы. Волоски ее, пропитанные кремнеземом, легко обламываются, делая на коже царапину, в которую попадает сок волоска, в основном состоящий из муравьиной кислоты. На острове Ява и в Индии есть такие виды крапивы, ожог которых так же опасен, как укус змеи.

Но, несмотря на лютую жгучесть, крапива привлекает людей с незапамятных времен. Уже в первом веке нашей эры ее зачислили в арсенал целебных средств. Богатый набор солей, витаминов выдвигает крапиву в ряд перспективных лекарственных растений. В ней в 5 раз больше витамина С, чем в лимоне, и в 10 раз больше, чем в яблоках. Каротина в 5 раз больше, чем в моркови. Кроме того, в ней есть витамины К, B2, много железа, меди, марганца.

Географическое распространение. Почти по всей Европейской части России, в Западной Сибири. Как заносное встречается в Восточной Сибири, на Дальнем Востоке и в Средней Азии.

Используемые органы: листья, собранные во время цветения растения, а также корни.

Химический состав. Листья содержат витамин К, гликозид уртицин, дубильные и белковые вещества, муравьиную и аскорбиновую кислоты, витамин В2 C17H20O6N4, пантотеновую кислоту, протопорфирин C34H34О4N4 и копропорфирин l C36H3808N4, ситостерин, гистамин C5H9N3, а также каротиноиды (до 50 мг%), β-каротин С40Н56, ксантофилл С40Н56О2, ксантофиллэпоксид С40Н56О3 и виолаксантин С40Н56О4. Кроме того, найден хлорофилл (2—5%), который легко можно выделить без примесей других пигментов.

Фармакологические свойства и применение. О крапиве как лекарственном растении писал еще Ибн Сина: «Толченые листья крапивы прекращают кровотечение из носа..., лекарственная повязка (из крапивы) с солью помогает от сведения нервов... Крапивное семя в виде лекарственной повязки облегчает удаление зуба..., оно устраняет астму, стоячее дыхание и холодный плеврит».

В XVII веке русские врачи широко применяли крапиву как кровоостанавливающее средство в виде свежего толченого растения или выжатого из него сока (!).

Литературные данные о кровоостанавливающих свойствах крапивы разноречивы. По мнению одних авторов (Н. Г. Ковалева, 1971), она используется при кровотечениях различного происхождения, по мнению других (М. А. Носаль, И. М. Носаль, 1959), — при носовых и маточных кровотечениях. С. Е. Землинский рекомендовал ее как для лечения, так и для профилактики кишечных кровотечений, а Зюков (цит. по К. Я. Скутулу, 1910) считал крапиву «средством возбуждающим, кровогонительным».

Ибн Сина ограничивал показания к применению крапивы — только при кровотечениях из носа. Поэтому давно назрела необходимость экспериментальной проверки и оценки гемостатических свойств этого растения, несмотря на то, что оно считается в научной медицине кровоостанавливающим средством при легочных, почечных, маточных и кишечных кровотечениях (М. Д. Машковский, 1977).

Крапива двудомная популярна не только как кровоостанавливающее средство. Она имеет обширные показания к применению как источник аскорбиновой кислоты, как противолихорадочное, рано-, язвозаживляющее, противомикробное и противовоспалительное средство.

По данным Н. Г. Ковалевой (1971), болгарские и немецкие ученые рекомендуют ее для лечения анемии, артериосклероза, мышечного и суставного ревматизма, водянки, воспаления мочевого пузыря, заболеваний печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, кожи, сопровождающихся зудом, при молочнице и для усиления лактации.

Б. Г. Волынский и соавт. (1979) отмечают, что в народной медицине крапива употребляется давно как кровоостанавливающее средство при кровохарканье, носовых, маточных и геморроидальных кровотечениях в виде свежего сока; наружно — как рано- и язвозаживляющее средство, при остеомиелитах — свежевыжатый сок, листья и свежие семена; при упорном кашле хорошо помогают корни, сваренные в сахарном сиропе; как отхаркивающее пьют чай из цветков крапивы — одну щепоть на четыре чашечки. Корни крапивы вместе с чесноком настаивают на водке в течение 6—7 дней; процеживают и этой настойкой натирают больного, дают внутрь по 1 ложке 3 раза в день при лихорадке.

А. П. Попов считает, что свежий сок крапивы дает лучший эффект и вполне может заменить отвар крапивы.

Экстракт крапивы входит в состав препарата аллахол, назначаемого по 1—2 драже 3 раза в день после еды при заболеваниях печени и желчных путей; листья — в состав желудочных, слабительных и витаминных чаев. Препараты крапивы способствуют восстановлению функции обоняния.

Крапива — старинное лекарственное средство. Применяют ее в виде настоя, отвара, порошков и в сборах как ранозаживляющее, кровоостанавливающее при легочных, кишечных, маточных, геморроидальных и других кровотечениях. Крапива усиливает тонус и сокращение мускулатуры матки. Хорошо сочетать настой крапивы с настоем тысячелистника.

Имеющийся в крапиве хлорофилл использовался как пищевой краситель. В настоящее время доказано, что он обладает стимулирующим и тонизирующим действием, усиливает основной обмен, стимулирует эпителизацию пораженных тканей.

Крапива двудомная повышает тонус кишечника, регулирует обмен веществ. В опытах на животных отмечено сахаропонижающее действие крапивы при диабете. Крапива входит в состав препарата «Аллохол», назначаемого при гепатитах, холангитах, холециститах, хронических запорах. Крапива является одной из главных составных частей поливитаминного, желудочного и слабительного сборов.

По данным болгарских и немецких исследователей, препараты крапивы рекомендуются при анемии, атеросклерозе, суставном ревматизме, зудящих кожных экземах, при заболевании желчевыводящих путей, запорах, выпадении волос, для лечения ран, а также как средство, повышающее лактацию.

В народной медицине крапиву применяют как тонизирующее средство, при заболевании печени, почечной водянке, геморрое, а также как средство, регулирующее менструации и как кровоочистительное при фурункулезе, угрях.

Настой корней с сахаром используют как отхаркивающее средство.

Вениками из крапивы парятся при суставном ревматизме, радикулитах, мышечных болях, предварительно веники обваривают кипятком.

Для приготовления водного настоя столовую ложку сухих листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день (Жуков, 1983).

Препараты из крапивы повышают свертываемость крови, гемоглобин и количество эритроцитов. Их применяют при климаксе, варикозных язвах (Афонасьева, 1974).

В Западной Сибири и на Урале крапиву применяют при водянке, параличе, чесотке, крапивной лихорадке, при импотенции и как глистогонное средство (Сурина, 1974).

Крапива обладает свойством восстанавливать функцию обоняния. Применяют ее при коклюше, заболевании почек, мочевого пузыря, полиартритах, хорее, малярии, дизентерии, головной боли и как сердечное средство.

Отвар крапивы с медом или сахаром принимают для улучшения работы сердца и для аппетита.

Отвар крапивы с молоком принимают при рвоте и желудочных болях, а отвар корней - при зубной боли (Попов, 1973).

В Румынии из листьев крапивы готовят мазь и применяют ее при болезнях, вызванных золотистым стафилококком и другими вирусами, устойчивыми против антибиотиков. Применяют крапиву как противораковое и при астме, белях, гангрене (Алтымышев, 1976).

При фибримиоме матки, геморрагическом метроэндометрите крапива способствует быстрому рассасыванию опухолей (Турова, 1983).

Научно установлено, что крапива стимулирует кроветворную функцию и регулирует кислотно-щелочное равновесие в организме.

Настой крапивы усиливает сокращение матки.

Из крапивы получен препарат «Уртифилин», перспективный для лечения язвы желудка.

Крапива является противоядием. Считают, что крапива улучшает зрение, если ее ввести в рацион питания (Минаева, 1991).

В Болгарии крапиву применяют для уменьшения кровотечения и для ускорения сокращения матки в послеродовой период, при воспалении придатков, при асците. Считают, что крапивный сок стимулирует поджелудочную железу (Петков, 1988).

Отвар крапивы принимают внутрь как мочегонное, слабительное и при эпилепсии, истерии, истощении. Отвар применяют для полоскания полости рта при пародонтозе, гингивитах, стоматитах (Куликов, 1975).

Крапиву применяют при энтеритах, поносах, болезнях почек и мочевого пузыря, желудка, кишечника, спазмах желудка, ожогах, молочнице, малярии, при камнях в печени и почках и как болеутоляющее средство (Ковалева, 1971).

Крапива в повязке с уксусом заставляет вскрываться нарывы и приносит пользу при затвердениях.

Зола из крапивы с солью помогает от язв, образующихся от укуса собак, от злокачественных опухолей.

Крапива с солью помогает от «сведения нервы» (Авиценна).

Экспериментально установлено, что отвары крапивы оказывают лечебный эффект при аллоксановом диабете и при крапивной лихорадке («Растительные ресурсы», 1985).

Способы приготовления и использования

1. Свежевыжатый сок растения принимают внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день.

2. Одну столовую ложку листьев заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 10 мин, процеживают. Назначают внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день. Этот же настой можно использовать для мытья головы путем легкого втирания в кожу.

3. Смесь равных частей (по 1 столовой ложке) листьев крапивы и коры крушины полутора-двухлетней давности заливают стаканом кипятка, кипятят на слабом огне 10—15 мин, процеживают. Принимают внутрь по стакану 3—4 раза в день при геморрое.

4. По столовой ложке семян и нарезанных корней крапивы заливают 2 стаканами воды, кипятят на слабом огне до испарения половины жидкости, процеживают. Назначают внутрь по 3 столовые ложки 4—5 раз в день.

5. Порошок растертых семян растения назначают внутрь по 2—4 г 3—4 раза в день при почечнокаменной болезни, бронхите.

По питательной ценности крапива двудомная близка к бобовым растениям, поэтому ее заготавливают на корм скоту.

Крапива двудомная и другие виды этого рода нетоксичны, применяются некоторыми народами Закавказья в пищу.

Из листьев получают зеленую краску для кондитерских изделий, из корней — желтую. Сотни лет ее использовали в ткачестве, холст из нее шел на пошив верхней одежды, парусов, плели из нее рыболовные снасти, веревки, канаты, готовили ценные сорта бумаги, ее зола шла как удобрение. А нежные соцветия — отличная заварка.

В медицине крапиву применяют как кровоостанавливающее средство при маточных, геморроидальных, легочных, кишечных и носовых кровотечениях. Крапивой лечат малокровие, так как она способствует повышению содержания гемоглобина и увеличению количества эритроцитов. К ней прибегают при заболеваниях печени, почек, диатезе, лишаях, бронхите и туберкулезе, при спазмах желудка, привычных запорах. Свежие измельченные листья крапивы врачи использовали уже в XVII веке как ранозаживляющее средство, стимулирующее процессы грануляции и эпителизации. Гнойные раны посыпали сухим порошком листьев. Отвар или настой крапивы следует втирать в кожу головы при выпадении волос (1 столовая ложка на стакан).

Молодые побеги с листьями употребляют как приправу к зеленому борщу, их маринуют, сушат и квасят. В Скандинавии и Польше готовят соус и пюре к мясным блюдам.

Соус из крапивы: 200—300 г молодой крапивы пропускают через мясорубку, добавляют мелко нарезанный зеленый лук, соль, душистый перец, поджаренную муку и все разводят горячим молоком или мясным бульоном. Такой соус подают к макаронам, картофелю, котлетам.

Зеленые щи: молодую крапиву вымыть, перебрать, залить горячей подсоленной водой, отварить 2 минуты, протереть через сито, прибавить мелко нарезанный поджаренный в масле лук, рубленое, сваренное вкрутую яйцо, заправить сметаной или тертым сыром, подать к столу с гренками.

Весенний салат: возьмите поровну (по 100—200 г) крапивы, зеленого лука, листьев пастушьей сумки. Крапиву предварительно обварите. Все перемешайте, посолите, заправьте майонезом или сметаной. Можно в качестве пряности добавить молотые семена тмина или кинзы. Сверху салат украсьте кружками вареного яйца из расчета одно яйцо на порцию салата.

Крапива полезна всем как поливитаминный овощ, но противопоказана лицам, страдающим тромбофлебитом, гипертонией, повышенной свертываемостью крови. Таким больным нужно в крапивные салаты добавлять листья донника или пить чай из него, добавлять в салаты головки красного или белого клевера.

Сок свежей крапивы может излечить эрозию шейки матки. Пучок крапивы нужно мелко порезать или перекрутить. Полученную кашицу завернуть в марлю и отжать сок. Этим соком пропитать тампон. Вводить во влагалище на ночь в течение 1 месяца.

Чай из крапивы чистит кровь. Нужно принимать дважды в день в течение 1 месяца. Рецепт: 100 г свежей 1 крапивы залить 1 л кипятка. Настаивать 30 мин. Пить чай рекомендуется в определенное время: между 15.00 и 17.00.

Отвар из крапивы помогает при нефритах и пиелонефритах. Рецепт: 1 ст. ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка. Томить 10 мин. на водяной бане. Пить 3 раза вдень по 1/3стакана перед едой.

Для блеска волос полезно делать отвар 2 раза в неделю. Рецепт: 100 г крапивы залить 1 л кипятка, добавить 1 ст. ложку меда. Накрыть крышкой и настаивать 1 час. Затем отвар процедить и разбавить 5 л теплой воды. Помыть этой водой волосы. Использовать мыло не нужно, иначе эффекта не будет.

  • Здоровье в блюдах из крапивы


Artemisia dracunculus L.

Эстрагон — многолетнее травянистое растение семейства астровых (Asteraceae). Введен в культуру.

Эстрагон

Лекарственным сырьем является все растение. Оно содержит большое количество эфирного масла, витамин С и каротин. В народной медицине применяют как аппетитное, улучшающее пищеварение, успокаивающее центральную нервную систему, снимающее судороги, как мочегонное при водянке, при авитаминозах (Спиридонов, 1984). Эстрагон считается эффективным противоцинготным средством (Буренин, 1985).



Семейство сосновых

Запах свежий, прохладный, смолисто-горьковатый.

Использование при заболеваниях:

Ликвидирует воспаление мочевого пузыря и мочеточников (цистит, уретрит).

Очищает слизистые, ликвидирует запах изо рта.

Повышает иммунитет, является профилактическим средством от простуды.

Помогает при насморке.

Противотравматическое средство: ушибы, синяки, ссадины, раны.

Способствует быстрому восстановлению здоровья после тяжелых заболеваний и операций.

Устраняет застойные явления при катарах верхних дыхательных путей, хронических бронхитах.

Действие на эмоциональную сферу:

Ликвидирует перенапряжение, нервозность.

Косметический эффект:

Витаминизирует кожу.

Ликвидирует гнойничковую сыпь.

Неплохо для ухода за ногами.

Омолаживает, повышает защитные функции кожи.

Препятствует выпадению волос и образованию перхоти.

Средние дозировки:

Обогащение кремов, тоников, ополаскивателей, шампуней, гелей для душа: 4-6 капель на 15г основы.

Аромамедальоны: 1-2 капли.

Компрессы и примочки на травмированную область: 4-5 капли.

Массаж: 3-6 капель на 15г транспортного масла.

Горячие ингаляции: 2-3 капли. Длительность операции 3-6 мин...

Аромакурительницы: 3-7 капель.

Ванны: 4-7 капель с эмульгатором.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость ели.

Ощущения:

При нанесении на кожу появляется чувство холодка, покалывания на протяжении 1-2 мин...

Рецепты с эфирным маслом ели

Массажные смеси: для чувствительной и нормальной кожи 30 миллилитров миндального масла + Ель 3к + Апельсин 3к + Розовое дерево 4к.



Эти слова вызывают в ученом мире не дискуссии, не споры, а раздражение. Одни считают, что энергия одна, другие признают существование электрической, химической, механической и др. видов, но никак не хотят и не могут признать живую энергию, сводя ее к электрической, химической, механической, волновой и т.д. Связано это с тем, что до последнего времени не было известно, где и как в живом организме создается живая энергия, где хранится живая потенциальная энергия (ПЖЭ), каким образом в мягких условиях возникает такая способность совершить сложнейшую, разнообразнейшую работу. Что в живом организме есть работа- это ясно, а вот, что способность ее осуществлять, уверенности нет. В учебниках, руководствах по биологии этот вопрос просто обходят стороной или излагают его в корне не верно. Коренной вопрос биологии, ее основ - какие функции первозданные замалчивается или подменяется простым перечислением функций. Природа стремится к гармонии и простоте, наше сознание отражает это стремление. Но есть другое направление – это развитие, оно усложняет, углубляет, запутывает наше сознание.

Какие основные базовые функции жизни? Изначально это были питание, размножение, затем присоединилось дыхание. Первая жизнь не нуждалась в дыхании, она была анаэробной. Питание нужно было для собственного воспроизводства и размножения, а также для получения глюкозы - источника энергии синтеза и ресинтеза АТФ - аденозинтрифосфорной кислоты, универсального хранителя, аккумулятора ПЖЭ. В анаэробных, безкислородных условиях, глюкоза - хранитель потенциальной химической энергии - распадается до молочной кислоты и освобождает энергию. Эта энергия идет только на синтез и ресинтез АТФ из частиц: аминокислоты аденозина и монофосфатов. На это нужно столько же химической энергии, сколько освободилось жизненной кинетической энергии (КЖЭ) при распаде АТФ. КЖЭ идет на всю жизнь - движение, обогревание, усвоение пищи и т.д. Но все же потребовалось для развития, усовершенствования, после накопления достаточного количества кислорода, перейти на аэробный способ получения химической энергии. Итак, нужно питание. Для чего нужно дыхание? Для чего нужно размножение? Кажется, все это изучено, и ответить на эти воспросы может каждый мало-мальски грамотный человек, взрослый или ученик восьмого или одинадцатого класса. Питание нужно для получения строительного и энергетического материала. Дыхание нужно для получения кислорода и выделения углекислоты. В конце усвоения пищи образуется глюкоза. Она в клетках сгорает до воды и углекислоты (глюкоза + кислород = Н20 + С02), при этом выделяется энергия Q.На вопрос, куда девается эта энергия, обычно все, кто считает себя знающим, отвечают так: «Энергия сгорания глюкозы в кислороде идет на всю жизнедеятельность, т.е. превращается в жизненную энергию (в работу мышц мозга, сердца, легких, желез, в функцию размножения, в тепло и т.д.)». За такой ответ ученик получит пятерку, его так учили. На самом деле, ответ в корне неправильный. Энергия, полученная при «сгорании» глюкозы в кислороде или при распаде на молочную кислоту используется митохондриями клеток только для синтеза и ресинтеза АТФ. Таким образом, питание, размножение, дыхание являются базисными, первоначальными функциями жизни. Все другие функции, системы, кровь, лимфа, их обращение, нервная система, эндокринная, иммунная созданы для обеспечения базисных функций их сохранения. Естественно предположить, что органы или орган питания и усвоения пищи во взаимосвязи с органами размножения должны существенно регулировать нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную функции у высших животных и у человека в том числе. Волей, неволей приходится науку о жизни перевернуть с головы, как говорится, на ноги и искать побудитель регуляции в органе, который за орган-то не принимают.

Древние ученые-врачи Гиппократ и Гален связывали умственные нарушения с нарушениями в животе, именно в верхней его части. Неслучайно, иппохондрия, психическая депрессия, названа именем подреберья - hipochondriae. Какой же орган там расположен? Желудок? Да! Печень? Да! Желчный пузырь? Да! Двенадцатиперстная кишка? Да! Петр Бадмаев, знаменитый тибетский врач, успешно лечил до полного выздровления тяжелую болезнь БОРО. Эту болезнь не могли ни распознать, ни вылечить девять знаменитых врачей, они сделали заключение, что дни больной сочтены. Однако тибетский врач не только распознал болезнь, но и правильно определил ее патогенез, т.е. развитие. БОРО - «нарушения газообмена в первых путях пищеварения и усвоения пищи при катаральном состоянии их» (П.Бадмаев «Основы врачебной науки Тибета», приложение, М. 1991, стр. 19). Используя современные знания биологии, физиологии и патологии (наука о болезнях), можно расшифровать название БОРО: болезнь органа регуляции организма. Остается только определить, что это за орган - «первый путь», в котором происходит одновременно пищеварение и усвоение (всасывание) пищи, и который регулирует весь организм. Казалось бы, первый путь, где начинается переваривание крахмала слюной это рот. Однако, во рту переваренная пища не усваивается, не всасывается, а проглатывается и идет дальше. В пищеводе она тоже не усваивается. В желудке перевариваются только белки, а усвоение не происходит. Даже вода не всасывается в желудке. Только коварный спирт получил право всасываться в желудке. Пищевой комок, состоящий из белков, жиров, углеводов и других веществ, отправляется в двенадцатиперстную кишку. Там он омывается мощным соком поджелудочной железы и желчью, и одновременно в щелочной среде перевариваются и белки, и жиры, и углеводы. Еще до поступления первого пищевого комка в двенадцатиперстную кишку пищеварительные соки поджелудочной железы заполняют поры щеточной каймы клеток эпителия, где происходит окончательное переваривание углеводов до глюкозы, жиров, до жирных кислот и глицерина, а белков до аминокислот, и одновременно их усвоение (всасывание). Это стадия пищеварения открыта и названа А.М. Уголевым пристеночным или мембранным. Такое усложнение пищеварения и усвоения обусловлено сложным составом пищи. Углеводы - крахмал, сахар перевариваются частично во рту птиолином, но в основном перевариваются и сразу всасываются в двенадцатиперстной кишке. Белки, в основном оболочек клеток растений и животных, начинают перевариваться в теле желудка пепсином в кислой среде. В выходном отделе желудка (пилорический отдел), другой пепсин работает уже в щелочной среде. Это позволяет подготовить пищевой комок для поступления в двенадцатиперстную кишку, где все ферменты работают только в щелочной среде. Жиры перевариваются только в двенадцатиперстной кишке липазой поджелудочной железы. Желчь только дробит (эмульгирует) жир на мельчайшие капельки для его проникновения в поры щеточной каймы. Окончательное переваривание белков ферментом трипсином до аминокислот происходит также в порах щеточной каймы двенадцатиперстной кишки, и сразу всасываются. Таким образом, белки, жиры, углеводы в двенадцатиперстной кишке одновременно и перевариваются, и всасываются. А в желудке только белки подготавливаются к окончательному перевариванию и всасыванию.

Исходя из этого, можно заключить, что вред смешанного питания значительно преувеличен. Раздельное питание рекомендуется только некоторым больным с отключенной или больной (дуоденит) двенадцатиперстной кишкой. Поскольку главным стимулятором секреторной и гормональной функции двенадцатиперстной кишки является желудочный сок, начинать прием пищи целесообразно, особенно больным, с белковой пищи, которая лучше всех других ингридиентов пищи стимулирует желудочную секрецию. Целесообразность окончательного переваривания пищи в мельчайших порах щеточной каймы эпителия в том, чтобы глюкоза, аминокислоты, жирные кислоты и глицерин не достались микробам (их размер больше пор в 100 раз), так как они усваивают только эти готовые продукты.

Обед закончен, увеличился обмен веществ, т.е. «сгорание» глюкозы в кислороде. Это увеличение обмена называлось специфически-динамическим действием пищи (СДДП). Как оказалось, СДДП запускают опять-таки гормоны двенадцатиперстной кишки через гипоталямус. Казалось бы, одновременно должны увеличиваться умственная и физическая активность, жизненная кинетическая энергия. Но нет. Увеличивается только половая активность («путь к сердцу мужчины лежит через его желудок», а вернее через двенадцатиперстную кишку). А физическая и умственная активность заметно снижается. Хочется лечь вздремнуть, уснуть («сытое брюхо к ученью глухо»). Настроение становится благодушным, умиротворенным. В основном это у мужчин. У женщин активность, как правило, не меняется. В чем же дело? Дело объясняется просто. Изначально человек -- мужчина был охотник, рыболов, добытчик пищи, а женщина в это время вынашивала, выкармливала, ограждала от опасностей, лечила и учила детей. Эти функции не требовали большой физической, умственной активности и не зависели от сытости и голода. Покой и повышение обмена веществ нужны для усиленного накопления ПЖЭ - АТФ, его ресинтеза. Двенадцатиперстная кишка через гипоталямус своими гормонами регулирует не только обмен веществ, интенсивность сгорания глюкозы в кислороде, но и активность митохондрий каждой клетки - накопление ПЖЭ (на сытый желудок), или накопление КЖЭ (на голодный желудок).

В конце семидесятых годов двадцатого столетия академиками А.М. Уголевым и вице-президентом АН СССР Овчинниковым был выделен в чистом виде гормон двенадцатиперстной кишки – гормон сытости. Он действует настолько сильно, что животное, голодавшее двое суток, после его введения внутримышечно отказывается от самой вкусной еды в течение 4-х часов. Вот бы такой гормон для жирных! Но... Овчинников умер и гормон сытости «зарезали» при его рождении. Затем умер и Уголев. О гормоне сытости больше некому вспомнить. А жаль! Вспоминаю только я, так как думал об этом еще в 1953 году, когда впервые встретился с дуоденитом.

Для синтеза и ресинтеза АТФ нужен белок (аминокислота), фосфор и энергия глюкозы, распавшейся до молочной кислоты или соединенной с кислородом с образованием воды и углекислоты. При длительной и тяжелой работе (бег на длинные дистанции, восхождение в горы и др.) прежде всего не хватает кислорода. Гипоксия компенсируется учащенным дыханием. Но затем и этого мало, включается анаэробное дыхание- Глюкоза распадается на молочную кислоту и выделяется энергия, но в 18 раз меньше, чем при ее сгорании в кислороде. К гипоксии вскоре присоединяется недостаток глюкозы - гипогликомия. т.к. запасы гликогена весьма ограничены (около 400 граммов). Чтобы компенсировать смертельноопасную гипогликемию мобилизуется с помощью кислорода депо жира. Расход кислорода удваивается, но гипоксия уже компенсирована анаэробным дыханием (анаэробная добыча энергии). Критический момент компенсации гипоксии и гипогликемии переносится крайне тяжело: «Кажется, я умру, если буду двигаться дальше». Но это у нетренированных. А что такое тренировка? До последнего тридцатилетия никто не мог толково объяснить это простое, мирно звучащее слово. «Тренировка – это занятие, упражнение, служащее для усовершенствования навыков, умения.» (С.И. Ожегов и Н.Ю. Шведова. «Толковый словарь русского языка.» М. 1997г. с. 809). Известно, что тренировка приводит к адаптации. Может быть определение слова адаптация что-нибудь нам подскажет. «Адаптация - приспособление организма к изменившимся внешним условиям». (Там же, стр. 18). Известно также, что закаливание является одним из видов тренировки и адаптации. Посмотрим определение этого слова, может быть оно углубит наше понятие адаптации, тренировки. «Закалить – придать сплаву большую твердость путем нагрева и быстрого охлаждения. (В переносном; сделать физически или нравственно крепким, стойким, выносливым.» (Там же, стр. 206).

Ни в одном из определений нет объяснения, что такое тренировка, адаптация, закаливание. Слова есть, а что они обозначают неизвестно. Со времен древней Греции, Спарты разработаны системы физической тренировки, в том числе марафон. Со времен Предтечи Христа - Иоанна-крестителя известно оздоравливающее действие купания в холодной воде на тело и дух. Неужели спортсменов, врачей, ученых устраивали такие поверхностные и по-сути неверные определения основ здоровья и спорта. Лишь в конце шестидесятых и начала семидесятых годов двадцатого столетия известный патофизиолог Феликс Меерсон экспериментально и теоретически доказал, что физическая тренировка- закаливание, адаптация - это приспособление к гипоксии. Систематически повторяющаяся нехватка кислорода, постепенно увеличивающаяся в количестве и времени, вызывает выработку специальных белков для увеличения массы митохондрий. В результате митохондрии за более короткое время успевают ресинтезировать ПЖЭ - АТФ в достаточном количестве, и освободить достаточное количество КЖЭ для совершения все большей работы на длительное время. Для стойкой адаптации к гипоксии необходима тренировка не менее 6 месяцев. Прекращение тренировок не сопровождается сразу разадаптацией. Адаптация сохраняется еще полгода, а затем постепенно убывает. При возобновлении тренировок адаптация возобновляется за более короткий срок. Через 2 года тренировок масса митохондрий уже больше не увеличивается, а увеличивается коэффициент полезного действия (КПД) митохондрий в два и более раз. Закаливание, моржевание также связано с адаптацией к гипоксии. Дело в том, что окисление глюкозы идет только при температуре тела. При охлаждении кожи ниже 36,0 градусов, что происходит при моржевании, страдают от фактической гипоксии миллиарды клеток эпителия кожи. Адаптация при моржевании развивается в те же сроки, как и при беге на длинные дистанции. Вот почему купание в холодной воде означает освобождение от грехов, приближение к Богу. Человек становится здоровым телом и духом, радуется жизни, становится приветливым, освобождается от злобы, ненависти, зависти, агрессии. Переносит безболезненно все тяготы жизни. Адаптация противостоит стрессу, препятствует возникновению стрессовых болезней (гипертония, сахарный диабет, язвы желудка, рак). Адаптация лечит эти болезни, а также бронхиальную астму и др. Вот почему Иоанн-креститель до хрипоты в голосе настойчиво годами (пока по приказу царя Ирода ему не отрубили голову) призывал народ следовать его примеру и купаться в холодной воде. Мощный интеллект позволил ему предсказать явление Христа народу.

Во время адаптации очевидно гипоксия идет рядом и совместно с гипогликемией, а при переходе на анаэробное дыхание, гипогликемия опережает гипоксию и требует более сильной работы митохондрий. Поэтому систематическое голодание раз в неделю от 24 до 36 часов в неделю с выходом из голода столько же часов на гречневой каше без сахара и соли, можно достичь за 6-24 месяца столь же совершенной адаптации и быть здоровым и счастливым Усовершенствование жизни - дыханием, то есть получением кислорода и выделением углекислоты. В чем смысл этого усложнения жизни? А смысл в экономии глюкозы. При «сгорании» глюкозы в кислороде: глюкоза + 02 = Н20 + С02, освобождается КХЭ в восемнадцать раз больше, чем при распаде глюкозы на молочную кислоту. К тому же воду и углекислоту с помощью солнечной физической энергии (СФЭ) можно использовать для синтеза крахмала, глюкозы и других органических веществ. Поэтому и только поэтому присоединилось дыхание к базисным функциям. Где эти превращения происходят? В универсальных энергетических станциях - митохондриях, строение которых, их функция определены и изучены лишь в последние 40 лет благодаря электронной микроскопии и биохимической технологии. Митохондрии есть в каждой живой клетке и растительной и живой. Чем больше работа, тем больше митохондрий в клетке. Например, в каждой клетке печени их две тысячи, в сперматозоиде всего одна. Вот эта простота и гармония природы позволяет проникнуть в глубину развития, несмотря на сложнейшее строение мозга и др. органов надстройки.

Адаптация требует большой воли, много времени и терпения. Поэтому большинство людей выбирают способ экономии жизненной энергии, полноту, болезни, психическую депрессию, зависть, злобу и др. грехи. Для них можно предложить безвредный легкий и быстрый путь адаптации - растительные адаптогены. Они действуют как катализаторы термоядерных реакций в митохондриях: в мягких, теплых условиях соединить четыре атома водорода в один атом гелия и освободить колоссальную энергию (Журнал «Чудеса и приключения» за 1998-99гг). Корни элеутерококка колючего, женъ-шеня, левзеи сафроловидной, аралии манчжурской, родиолы розовой, заманихи принимаются в виде водочной настойки не более 25 капель на 1/4л стакана воды перед завтраком и перед обедом. Благодаря этим растениям олени могут нестись с огромной скоростью сотни километров, не уставая. Эта адаптация не стойкая, она сохраняется, пока принимаются настойки. Более постепенно действуют адаптогенно на митохондрии настои из травы зверобоя продырявленного, тимьяна ползучего, вероники лекарственной, вероники дубравной, корней дягиля лекарственного, девясила высокого, аира болотного и др.

При этом необходимо обратить внимание на сохранение здоровья двенадцатиперстной кишки, как центра регуляции всего организма в целом и каждой клетки с ее митохондриями в отдельности. Главной болезнью, нарушающей адаптацию к гипогликемии, является дуоденит, острый и хронический. Развивается болезнь дуоденальной гормональной недостаточности с тяжелыми синдромами: гипогликемический и поздний допинг-синдром, гипергликемический или ранний демпинг-синдром, диэнцефальный синдром, дуоденальная астения и дуоденальная мигрень. Способ лечения этой странной и неизвестной болезни до смешного прост и доступен. Вот сбор №1: 7-14 дней: цвет ромашки аптечной, лист подорожника большого, лист мяты перечной по 20 граммов каждого, трава зверобоя продырявленного, трава тысячелистника обыкновенного по 10 граммов каждого.

1 столовую ложку сбора заварить поллитром кипящей воды. Настоять 1 час. Процедить. Пить по полстакана 4 раза в день за 20 минут до еды и перед сном. С 15 дня до 25 дня сбор №8: трава тысячелистника обыкновенного 90 граммов, лист березы белой, трава полыни обыкновенной (чернобыльник) по 70 граммов, цвет ноготков лекарственных, цвет ромашки аптечной по 50 граммов, цвет пижмы обыкновенной, цвет клевера лугового, трава сушеницы топяной по 30 граммов. С 26 дня - сбор фитоколин в течение 1-3 месяцев: трава горца птичьего, трава зверобоя продырявленного, одуванчика лекарственного, лист подорожника большого по 50 граммов, трава донника лекарственного, лист мяты перечной, лист брусники обыкновенной, цвет клевера лугового по 30 граммов, трава горца почечуйного 10 граммов.

Во время адаптации противопоказано употребление алкоголя и курение. Нельзя проводить адаптацию больным вирусным гепатитом и циррозом печени.

Давным давно доказано, что закаливание, физическая тренировка, проживание в горах на большой высоте, в центре холода укрепляет здоровье , способствует долголетию. Однако также давно и до сих пор находятся противники этого естественного и вполне доступного всем способа укрепления здоровья и долголетия. Причем доводы приводят не только из собственного опыта, который обманчив, но и научные обоснования. Я искал многие годы - где источник этого недоразумения. И вот Альбина Михайловна, разбирая недавно огромную стопку журнала "Будь здоров", положила мне на тумбочку рядом с моей подушкой номера 5 и 6 за 1993 год. На последних страницах я обнаружил статью классика - патфизиолога Ганса Селье "Заслужи любовь". В ней я нашел то, что долго искал.

Первая ошибка Селье: стресс - это адаптация. За последнюю четверть ХХ века наука доказала, что стресс не только не однозначен адаптации, но и прямо противоположен ей. Стресс в переводе - напряжение. Напряжение чего? Селье дал ответ: всех сил, путем мобилизации всех запасов энергии и экстренного перекрытия её траты на воспаление, иммунитет и др. Для этого нужна мощная работа всей нервной системы и огромное количество гормонов надпочечника и щитовидной железы, выброс в кровь главного поставщика химической энергии - глюкозы для синтеза и ресинтеза АТФ. При длительном стрессе развиваются тяжелые болезни: рак, гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, язвы. Стресс, по учению Селье, истощает запасы гормонов и со временем снижает возможность их выработки. Это вторая ошибка Селье. Адаптация - это приспособление энергетических станций живых клеток к гипоксии и гипогликемии. Адаптированный организм не прибегает к стрессу, а наоборот нейтрализует его болезнетворное действие. Глубокие процессы в организме при стрессе прямо противоположны адаптации. Стресс - это срочная мобилизация и реализация в кратчайшее время максимально возможного количества энергии. А адаптация - постепенное (!!) увеличение возможности совершать физическую нагрузку по силе и времени. Адаптация (это не напряжение), это приспособление энергетических станций живых клеток к гипоксии и гипогликемии (т.е. приспособление не только к недостатку кислорода, но и к недостатку глюкозы). Такое определение удалось сформулировать в последнюю четверть ХХ века благодаря электронной и ядерно - резонансной микроскопии и достижениям, открытиям биохимии. Сверхмощные микроскопы позволили увидеть митохондрии, их строение похожее на аккумуляторы. И те, и другие состоят из ячеек с пластинами упакованные в ячейки помещенные в "ящик" из нескольких оболочек. Аккумулятор накапливает потенциальную химическую энергию и реализует ее в кинетическую, тепловую, механическую, электрическую. И.Н.Тодоров, Ю.И.Митрохин 30 лет изучали элеутерококк, как модель адаптации,убедительно показали в эксперименте, что стресс разрушает, а адаптация строит. Длительный стресс ведет к диабету, адаптация к выздоровлению от него, стресс - к гипертонии, адаптация - к гипотонии в покое, стресс - к язве желудка, адаптация - к заживлению ее, длительный стресс ведет к раку, адаптация повышает антираковый иммунитет, стресс ведет к атеросклерозу, адаптация предупреждает его развитие ("Механизмы анаболического и антистрессового эффектов экстракта Eleutherococcus senticocus" И.Н.Тодоров, Ю.И.Митрохин, Материалы 6-ой Международной научной конференции. 14-15 декабря 2006г. Черноголовка, стр. 248 - 254).

Очень важно помнить, что длительный стресс, особенно не реализованный физической разрядкой, или длительное применение стрессовых гормонов глюкортикоидов является опасным угнетателем иммунитета, что приводит к развитию онкологических заболеваний. Единственным, надежным и доступным средством усиления иммунитета и противовоспаления болезнетворному действию стресса является адаптация.

Применять адаптогены: элеутерококк, заманиха, аралия, родиола, женьшень необходимо только не более 25 капель на 1/4 стакана воды перед завтраком и обедом. Большие дозы вызывают возбуждение, гипертонию, стенокардию.

Здоровья, радости жизни и счастья вам с помощью адаптации к гипоксии и гипогликемии.



© 2012 Мир народной медицины | Все права защищены.Копирование материалов запрещено
Яндекс.Метрика