Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой

Filipendula ulmariu L.

Таволга вязолистная (Лабазник) — многолетнее травянистое растение семейства розоцветных (Rosaceae). Встречается в Европе, Средней Азии, Сибири, на Кавказе. Растет на влажных пойменных лугах.

Лабазник
Лекарственные растения в фотографиях: Таволга вязолистная (Лабазник)

Лекарственным сырьем является все растение.

Описание. Многолетнее травянистое растение. Корневище ползучее, стебли 75—150 см высотой, ребристые, густооблиственные. Листья прерывистоперистые, сверху зеленые, снизу беловато-войлочные. Цветки многочисленные в конечном, крупном, метельчатом соцветии. Плодники — свободные, односемянные, нераскрывающиеся листовки.

Географическое распространение. Сибирь.

Используемые органы: цветки и корневища.

Химический состав. В свежих листьях найдена аскорбиновая кислота (до 374 мг%). В цветках содержатся эфирное масло (от 0,06 до 0,2%), состоящее в основном из метилсалицилата (оно имеется также в стеблях и в небольшом количестве в корневищах), и, кроме того, желтое красящее вещество, гликозид спиреин, ванилин, фитонциды. В подземных органах растения обнаружены дубильные вещества пирокатехиновой группы, а в надземных — пирогалловой.

Применение. В виде настойки и отваров лабазник используют при любых кровотечениях (В. И. Горецкий, Вильк, 1890—1892). В народной медицине настой из цветущих верхушек употребляют при удушье, головной боли, болезнях сердца (С. Р. Семенов, В. В. Телятьев, 1966), желудка, при ревматизме (М. А. Носаль, И. М. Носаль, 1959), корневище растения — при поносах, чрезмерной потливости, насморке (нюхали порошок цветков), а также в качестве мочегонного средства.

Трава лабазника содержит эфирное масло, салициловую кислоту, воск, жир, дубильные и красящие вещества, витамин С.

Таволга вязолистная довольно широко применяется в народной медицине. Растение останавливает диарею, увеличивает выделение мочи и пота, уменьшает воспалительные процессы, прекращает боли, способствует заживлению ран и обладает антисептическим, кровоостанавливающим, противоглистным действием.

Настой верхушек стеблей с листьями и цветками лабазника применяют при подагре, ревматизме, болях в желудке, как мочегонное — при болях мочевого пузыря, почек и при водянке как потогонное — при простуде, при болезнях сердца, удушье, головной боли, поносах, при дизентерии, при истерических судорогах, болях в желудке и кишечнике, в груди, в горле и как антитоксическое средство при укусах змей.

Наружно отвар травы используют для промывания ран язв, гнойников, фурункулов для лечения различных кожных заболеваний и в косметике. Отваром травы моют голову для усиления роста волос (Махлаюк, 1992).

Отвар соцветий и корней пьют при гипертонии, заболевании нервной системы. Порошком из цветков засыпают раны, ожоги, используют при опрелости ног и экземах (Гесь, 1976).

Экспериментально установлено, что препараты таволги снижают кровяное давление на 40% в течение 20 минут.

В Болгарии применяют при асците, плеврите, песке в почках (Петков, 1988).

Корневища таволги в виде отвара применяют для промывания гнойных ран, для спринцеваний при белях, для клизм при диарее.

Отвар из цветков применяют нефрите, цистите, геморрое, бронхиальной астме и как желчегонное средство (Юдина, 1988).

Настой цветущих верхушек лабазника применяют при грыже, удушье, нервных расстройствах, бессоннице, малокровии. Все растение применяют при злокачественных опухолях («Растительные ресурсы», 1989).

Способ приготовления и использования

Столовую ложку измельченных корневых шишек заливают стаканом воды, доводят до кипения, кипятят в течение 10 мин, остужают до комнатной температуры, процеживают. Назначают внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.



Манипуляции с суставамиЭта техника покажется знакомой тем пациентам, которые уже в какой-то мере сталкивались с мануальной терапией. В США она известна под названием HVLA (High velocity, low amplitude - что в переводе означает «высокая скорость - малая амплитуда»). На сустав, например, локтевой, коленный или, чаще всего, на сочленения позвоночника импульс (толчок), посылаемый руками остеопата, распространяется с высокой скоростью и очень малой амплитудой. Иногда при этом можно услышать лёгкий хруст, что, кстати, совершенно не влияет на успех лечения.

Когда следует применять эту технику? Редко, но целенаправленно, если естественное движение сустава ограничено, и возникает барьер, с трудом устранимый при помощи других техник. Это неправильное положение сустава может сохраняться в результате защемлений либо в мышцах, окружающих сустав, либо в связках, либо в фасциях. Остеопат небольшим давлением может снять блокаду, причём с помощью этой импульсной техники он устранит лишь определённые, существенные для организма блокады. В большинстве случаев, импульсная техника сочетается с другими приёмами для мягких частей тела.

Этот вид остеопатического лечения выполняется чаще всего на позвоночнике и в меньшей степени на суставах конечностей. Показаниями для проведения манипуляций являются дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и суставов (остеохондроз, артроз, артрит). Толчковые техники не применяются детям до 12 лет. Это связано с ростом и формированием позвоночника.



Ароматерапевтические ванны - наиболее доступный и эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Терапевтический эффект (седативный, сосудорасширяющий, тонизирующий, противозудный, иммуномоделирующий, метаболический) достигается за счет горячей ингаляции с одновременным введением масел через кожу.

В зависимости от показаний, могут применяться общие ванны, сидячие ванны и, ванночки для рук и ног.

Температура воды не должна превышать температуру тела человека, т.е. 36-37 градусов, а продолжительность -15 минут.

Количество эфирных масел:

на полную ванну воды - 5-8 капель.

для сидячей - 2-5 капель,

в ванночку для рук и ног - 2-5 капли масла.

Но поскольку эфирные масла это субстанции, не растворимые в воде, то, перед добавлением в воду, их необходимо растворить в 100 г. эмульгатора, которым являются кефир, молоко, сливки.

Перед принятием ароматерапевтической ванны необходимо помыться, а закончив процедуру, не ополаскиваться, а промокнуть тело полотенцем.

Не рекомендуется выходить из дома сразу после ванны. Отдохните какое-то время.

Для получения большего ингаляционного эффекта можно добавлять в воду эфирные масла в чистом виде, но не более 3-4 капель. В этом случае масла не растворяются в воде, а плавают на поверхности и попадают на кожу при выходе из воды.

При таком введении масел достигается большая эффективность, но нежная чувствительная кожа может отреагировать раздражением.

Иногда эфирные масла добавляют в пену для ванн. В этом случае происходит большая потеря эфирных масел, причем увеличение их количества эффективности воздействия не прибавляет.

Начинать курс принятия ванн следует с минимального количества капель - обычно не более 1-3, постепенно увеличивая до нужного количества - 5-10 капель.

Курс обычно продолжается от 10 дней до 1,5 месяцев, с принятием ванн через день. Схема примерно следующая:

1-й день - 1-2 к. 27-й день - 3-4 к.

3-й день - 1-2 к. 29-й день - 3-4 к.

5-й день - 2-3 к. 31-й день - 2-3 к.

7-й день - 3-4 к. 33-й день - 2-3 к.

9-й день - 3-4 к. 35-й день - 1-2 к.

11-й день - 3-4 к. 37, 39, 41, 43 дни - 1-2 к.

13, 15, 17, 21,23, 25 дни- 4-6 к.

Следует отметить, что масла гвоздики, душицы, каяпута, корицы, майорана, можжевельника, мускатного ореха, розмарина, чабреца (тимьяна), эвкалипта, шалфея, туи в максимальной дозе лучше использовать не более 5-8 капель. Цитрусовые и нейтральные масла (апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин, левзея, герань, иланг-иланг, иссоп, кипарис, лаванда, нероли, роза, сандал, фенхель и т.д.) можно довести до 10 капель. Эти дозировки могут изменяться в большую или меньшую количественную сторону в зависимости от особенностей воздействия масел на организм.

Если же вы принимаете ванну не по схеме, а по самочувствию, придерживайтесь оптимальной дозы - 2-5 капель на ванну.



Человеческая эволюция с древнейших времён проходила в тесной связи с Природой. Развиваясь, человек узнавал всё больше об окружающем его мире. Это информация накапливалась постепенно, основой поведения в первобытное время были инстинкты, в первую очередь самосохранения. Накапливались знания, позволяющие выжить в суровых условиях. Наблюдая за животными, что они употребляют во время болезни разные растения, он заметил, что некоторые травы помогают от недомоганий и ему. Так произошло открытие лечебных свойств растений.

Вероятно, история аромапсихологии началась тогда, когда первобытный человек впервые случайно бросил в огонь своего костра одно из ароматических растений. Возможно, это был можжевельник, как самое распространенное эфиромасличное растение того времени. Приятный запах вызвал положительные ощущения. Уже тогда начали формироваться представления о высших силах, которые были могущественнее человека.

Огонь в жизни человека значил очень многое, согревая, защищая от хищников, приготавливая еду. Поэтому, скорее всего огонь представлялся защитником для человека от гнева высших сил. Случайное добавление ароматных растения, по представлениям древнего человека давало огню больше силы, приятный аромат усмирял гнев богов. Именно так сложилась традиция воскуривания во время религиозных обрядов. Ритуал зажигать благовония во время молитвы, конечно видоизменившись, дошел до наших дней во всех религиозных концессиях.

Первым письменным упоминанием об использовании благовоний в ритуальных целях относятся к государству Шумер, существовавшего на территории современного Ирака за 3000 лет до н.э. Уже тогда были известны свойства ароматических растений, влиять на эмоции. Кроме воскуривания в Месопотамии начали применять ароматические составы для умащения тела во время церемоний.

Цивилизация Древнего Египта сохранила знания вавилонян и преумножила сведения об ароматических растениях и их влиянии на человека. Египетские жрецы не только проводили ритуалы, но и занимались целительсвом. Знания об целебных свойствах ароматов считались тайной и открывались только посвященным. Одним из рецептов, широко применявшимся для религиозных таинств был «куфи». Он включал, в зависимости от цели от 16 до 60 компонентов, среди основных компонентов были корица, можжевельник, ладан, мирра, роза.

Жрецы составляли специальные рецепты из ароматических растений для фараонов и высшего общества. Рецепты пробуждали различные эмоции агрессивность, расслабление, сексуальные чувства и т.д. Считалось, что запах розы, способствует расслаблению и снимает нервозность, а аромат кедра развивает у человека благородство и придаёт стойкость к испытаниям.

Во время проведения важных прадненств на улицах и площадях курились ароматические растения, создавая приподнятое ощущение у горожан.

Развитые торговые и культурные связи Египта позволили распространиться знаниям в Древнюю Грецию, где они попали на благодатную почву и развились. Сохраняя традиции воскуривания в ритуальных церемониях. Гесиод писал: «Следует также богов ублажать курением и жертвой, вечером, перед отходом ко сну, и когда поднимается солнце». При упрощённом ритуале сжигались только благовония, при этом греки приписывали благовониям божественное происхождение и считали их атрибутами богов. Никто из греков не предпринимал любого важного дела, не заручившись поддержкой бога, покровительствующего начинанию. Наиболее популярным из благовоний, используемых в ритуальных целях, был ладан.

Греки расширили представление о лечебной роли растений. Гиппократ верил в пользу вдыхания целебных ароматов, ванн, массажа для здоровья и долголетия. Греческие атлеты перед соревнованиями для поднятия духа натирали тело благовонными маслами.

Римская цивилизация широко использовала благовония и воскуривания в обрядах поклонения своим многочисленным богам. Особо ценились свойства можжевельника, аромат которого считался приятным большинству божеств. Розмарину приписывали свойства стимулировать работу мозга, его веточки носили с собой студенты. Запах мяты также рекомендовали использовать для занятий, умственной деятельности. Лавровые венки торжественно возлагали на голову победителя, считалось, что лавр позволяет почувствовать вкус победы, облагораживает человека.

Во время праздников, многочисленных пиршеств помимо благовоний разбрасывали лепестки роз. Это создавало особое настроение и позволяло ощутить в полной мере радость и блаженство.

Упоминания о роли ароматов мы находим в Библии: «и обонял Господь приятное благоухание… (книга Бытия). Во время начала эры христианствасуществовали специальные рецепты для священнодействий, среди множества заповедей Моисей получил от господа и правила сооружения алтаря, а также приготовления ароматических масел и жертвенных курений (Исход): «Возьми ты себе самых лучших благовонных веществ: смирны самоточной пятьсот сикелей и корицы благовонной половину того и тростника благовонного 250, и кассии 500… и масла оливкового гин. И сделай из этого миро для священного помазания…» Это масло использовалось для посвященияпервосвященников, его лили на голову в таком количестве, что оно стекало на бороду.

Специальные составы для религиозных ритуалов запрещалось использовать в личных целях, если кого-то замечали в нарушении запрета, его ждала суровая кара, вплоть до смертной казни: «Кто сделает себе подобное, чтобы обонять курение его, тот истребится из народа своего». Возжигать куренияв храме имели право только жрецы. Священные курения приготавливались из мирры, оникса, ладана и других ароматических веществ.

Культура Индии особенно ценила свойства ароматических растений дляпсихического состояния. Все индусские храмы строились из сандала, который, как считалось, даёт спокойное, медитативное состояние ума. Буддизм в качестве инструмента работы с сознанием применял многочисленные курения, которые всегда полагалось сочетать с медитацией. Этот ритуал дошёл до наших дней. Самым ценным ароматом, воздействующим на психику, считался сандал. Он давал состояние спокойствия, ясности ума, позволял сконцентрироваться на ощущениях, что необходимо во время проведения медитации.

Повсеместно был распространён и сохранился до сегодняшнего времени обычай окуривать помещение специальными палочками из трав для достижения расслабления, стимуляции, медитации, открытия чувств. Расслабляющие свойства пачули, лаванды, ладана использовали для быстрого наступления сна. Ароматы лавра, гвоздики позволяли настроить ум на рабочее состояние.

Китайские целители полагали, что ароматы растений содержат магическую силу души растения.Конфуций говорил: «Курения изгоняют дурной дух». Поэтому применяли различные ароматы для бодрости, активации работы мозга, или отдыха, наступлению сна. Дети носили на груди мешочек с кусочками камфоры для защиты от болезней и активизации работы мозга.

Курения для религиозных действий представляли собой ароматические палочки – ван-хенг и особую бумагу – юэн-пао. Обычай предписывал утром и вечером зажигать по три курительные палочки. Курительные составы ставились у ног различных скульптур, изображавших божества и возжигались.

Источником знаний о растениях и их целительных силах в средние века в Европе служили монастыри и религиозные общины. Здесь врачевали тело и душу. Воскуривание во время религиозных процессий применялось, но реже. Полезные свойства растений отчасти были незаслуженно забыты. Ароматы служили больше эстетическим инструментом. Распространенное мнение, что все болезни от воды, породило повальную антисанитарию. Основным средством способным заглушить неприятный запах, была парфюмерия, получившая повсеместное распространение.

Русская поговорка: «Сосновый лес – умиление души, берёзовый лес – веселье человека», характеризует отношение к ароматическим растениям в Древней Руси. Считалось, что запах пижмы, рябины,стимулирует деятельность мозга. Существовало поверье, что чабрец, зашитый в подушку, приносит хороший сон, здоровье и долголетие. В русской и украинской медицине траву чистотела большого использовали для воскуривания при эпилепсии. Бодяком обыкновенным окуривали детей, леча их от испуга.

XX векознаменовался новыми открытиями психологического действия растений. Профессор П. Ровести из Милана убедительно доказал, что депрессию и беспокойство можно вылечить при помощи ингаляций определённых растений. Он полагал, что запахи помогают высвобождению подавленных эмоций и воспоминаний, ставших причиной заболевания.

В 20-е годы итальянские учёные под руководством Р. Кайло и Дж. Гари показали эффективное воздействие на нервную систему ароматических растений. Они предложили эффективные способы лечения депрессии и истерии эфирными маслами.

В 30-е годы русский врач А.А. Кюнцель рекомендовал применять при неврозах ароматические ванны с сосной и валерианой. Доктор А.С. Залманов полагал, что скипидарные ванны помимо действия на соматические патологии, регулируют тонус нервной системы и могут применяться при неврозах.

М. Маури описала психологические эффекты воздействия ароматических растений, отмечая действие не только на физический, но и эмоциональный и ментальный уровень человека.

Так психологический аспект история применения ароматических растений берёт начало в первобытной культуре, проходя сквозь столетия до наших дней. Развиваясь вместе с человеком, культура применения ароматов даёт обновлённое понимание роли растительного мира в жизни человека.

Современные исследователи только сейчас приближаются к разгадке одной из тайн Природы – мира ароматических растений. Исследования продолжаются, и Вы может стать одним из первооткрывателей влияния растений на сознание человека.



Эфирное масло мятыМяту перечную, которую по праву называют одной из старейших лекарственных трав, очень ценили древнеримские и древнегреческие врачеватели. В те времена люди даже носили венки из этого растения, так как считалось, что его специфический аромат способен просветлять мысли и бороться с плохим настроением.

Гиппократ и Авиценна рекомендовали мяту своим пациентам при самых различных проблемах со здоровьем: как мочегонное средство, при заболеваниях желудка и кишечника, внутренних кровотечениях, а также при головных болях. Использовалась она нашими предками и как стимулятор пищеварения.

В наше время широкое применение по самым различным показаниям имеет не только мята, но и получаемое из этого травянистого растения эфирное масло. И нет, пожалуй, человека, который бы не слышал о его существовании и полезных свойствах. Но каковы они, эти полезные свойства? Чем они обусловлены? Упреждая такой интерес, мы подготовили ответы на эти и многие другие вопросы, которые предлагаем вниманию наших читателей.

Как получают масло мяты?

Несмотря на то, что в качестве сырья для получения мятного масла используют мяту перечную, мяту садовую, мяту полевую, мяту лимонную, мяту кудрявую и мяту луговую, чаще всего под этим продуктом подразумевают именно эфирное масло мяты перечной.

В промышленных условиях его получают способом паровой дистилляции (гидродистилляции), то есть, перегоняя водяным паром. Чтобы получить 1 кг масла необходимо таким путем переработать от 40 до 50 кг свежих листьев растения в период его бутонизации.

Поскольку такое масло стоит довольно недешево, многие предпочитают получать это целебное средство в домашних условиях. Для этого вам понадобятся: базовое масло, которое можно купить в аптеке (из зародышей пшеницы, виноградных косточек или миндальное); пластиковый пакет для продуктов; молоточек (желательно деревянный); стеклянная баночка с крышкой; контейнер из темного стекла и… собственно мята. Разумеется, свежая – с огорода или купленная на рынке. Собирать ее лучше утром, после высыхания росы, поскольку в этот период суток содержание масла всегда выше.

Собрав необходимое количество листьев (следите, чтобы они были без повреждений), промойте их в холодной воде. После этого встряхните, и когда вода стечет, разложите их на полотенце, чтобы высохли. Затем листья нужно положить в пластиковый пакет и запечатать. После этого осторожно побейте листья молоточком, в результате чего их кожица разорвется и стечет натуральный сок. После этого переложите эту массу в баночку, хорошенько утрамбуйте и налейте базовое масло, которое вберет в себя высвободившийся сок.

Плотно закрыв, тщательно встряхните и оставьте на сутки. Потом содержимое емкости процедите через марлю, а листья, отжав, выбросьте. Описанную процедуру повторяйте три дня подряд, и каждый раз используйте новую порцию листьев, но старое масло оставляйте. Эфирное масло перечной мяты готово! Перелейте его в бутылочку, которую плотно закройте. Храните ценный продукт в темном прохладном месте, куда не проникают солнечные лучи.

Каков состав мятного масла?

Эфирное масло мяты (Oleum Menthae) – легкая и текучая жидкость, бесцветная или с некоторым зеленоватым оттенком, обладающая характерным острым и освежающим запахом. Ароматом, который невозможно спутать ни с каким другим, оно обязано преимущественно ментолу (его содержится от 45 до 90%).

Это вещество обладает слабыми антисептическими свойствами и используется для лечения простудных заболеваний и воспалений ротовой полости и носоглотки. А вот в парфюмерно-косметической промышленности чаще используется масло полевой («японской») мяты. Оно, например, входит в состав зубных паст. Поскольку в ней содержится наибольшая концентрация ментола – до 70%, то и аромат, понятно, наиболее выражен.

В составе масла представлены и другие полезные компоненты, назовем их:

  • цинеол (хороший антисептик, обладает отхаркивающим действием);
  • лимонен (обладает ярко выраженным запахом цитрусовых фруктов);
  • кариофиллен (вещество с сильно выраженным древесным запахом);
  • тимол (антисептик, успешно применяется при лечении простудных заболеваний);
  • карвакрол (носитель приятного запаха, способен замедлять рост некоторых бактерий);
  • фелландрен (вещество, сочетающее привычный аромат мяты и запах цитрусовых);
  • цитраль (противовоспалительное средство, входит в состав глазных препаратов, понижает артериальное давление);
  • гераниол (используется в парфюмерии, для ароматизации мыла и средств бытовой химии);
  • карвон (применяется в пищевой промышленности, его добавляют в жевательную резинку, в освежители воздуха).
В чем его польза и лечебное действие?

Благодаря своему составу эфирное масло мяты имеет выраженные антисептические свойства. При приеме внутрь оно усиливает перистальтику желудка и кишечника, так как действует на нервные окончания их слизистых оболочек. Этот целебный продукт усиливает ферментную активность пищеварительных желез, его назначают страдающим энтероколитами и спастическими колитами, гастроэнтеритом и метеоризмом, диспепсией и запорами, а также при тошноте и рвоте, повышенной кислотности желудка и сниженном аппетите. Мятное масло способно воздействовать практически на все виды патогенной микрофлоры, что делает его полезным при дисбактериозе.

Как антисептик оно успешно применяется при фарингитах и трахеитах, ларингитах и бронхитах, ОРВИ и гриппе, насморках и кашле. Будучи способным рефлекторно расширять коронарные сосуды, оно помогает во время приступов тахикардии, стенокардии и синусовой аритмии, входит в состав различных препаратов для сердца. Как сосудорасширяющее средство масло показано при спазмах сосудов головного мозга (улучшает мозговое кровообращение). Помогает при некоторых видах мигрени, а именно связанных с нарушениями пищеварения.

Нормализует артериальное давление и предупреждает развитие нервных и сосудистых расстройств (его еще называют отличным «успокоителем»). Известны болеутоляющие свойства масла при невралгии, воспалении седалищного нерва, ревматизме. В этом качестве рекомендуют его и при артралгиях, миальгиях, люмбаго и подагре. Легкое обезболивание вкупе с антисептическим действием оказывает при кариесе, стоматитах, воспалении слизистой рта. Также укрепляет десна и устраняет изо рта неприятный запах.

Oleum Menthae рекомендуют принимать при нарушениях у женщин менструального цикла и болезненных месячных. Оно купирует раздражение и снимает воспаления при кожных заболеваниях, в том числе сильный зуд, возникающий при опоясывающем лишае и дерматозах. Эффективно при угревой сыпи (освежает и хорошо очищает поры), экземах, чесотке, грибках на коже и даже ожогах.

Использование мятного масла способствует и повышению иммунитета. Помогает преодолеть рвотный рефлекс у лиц, подверженных «морской болезни» (укачиванию в транспорте). Является отличным стимулятором нервной системы и способствует лучшей концентрации внимания, нормализации сна.

Как применять, и есть ли противопоказания?

Что мы делаем, когда начинается внезапная головная боль? Обычно спешим к домашней аптечке и ищем подходящие таблетки для купирования приступа. Расстаньтесь с вредной привычкой сразу хвататься за пилюли, имеющие много побочных эффектов. Более приятной, безопасной и ароматной заменой лекарствам является эфирное масло мяты. Тем более, что внутрь его принимать в таких случаях не нужно. Достаточно чуть-чуть подышать им и голову «отпустит». Не помешает пару капель втереть в виски.

При нанесении масла на кожу или слизистые оболочки содержащийся в нем ментол раздражает рецепторы холода. Наступает сужение поверхностных кровеносных сосудов, что вызывает эффект легкой местной анестезии.

Используя масло мяты в ароматерапии, помните о том, что у него очень сильный и специфический аромат. Даже если станете сочетать его с другими эфирными маслами (например, апельсиновым), запах мяты все равно будет доминирующим. Поэтому старайтесь не превысить дозировку: 4-6 капель для аромалампы вполне достаточно. Благодаря характерному запаху оно способно отпугивать кровососущих насекомых.

При проблемах с пищеварением мятное масло принимают внутрь. В небольших количествах: 2-3 капли масла смешивают с чайной ложкой меда и разводят в 1/2 стакана теплой воды. Принимать после еды 3 раза в день. При заболеваниях верхних дыхательных путей рекомендуют теплые ингаляции с маслом мяты. 2-4 капель для этого будет вполне достаточно, время ингаляции – не более пяти минут. При алкогольных же интоксикациях его рекомендуют как альтернативу очищению активированным углем.

Если вы хотите принимать аромаванны с маслом мяты, то большие дозировки тоже не потребуются – норма от 2 до 6 капель, и не забывайте, что здесь еще понадобится эмульгатор. Что интересно, такие ванны полезны при нарушениях сердечного ритма и для восстановления печени. А добавив 4-6 капель эфирного масла мяты в базовое масло, вы получите хорошее средство для аромамассажа и растираний. Кроме того, оно широко применяется в следующих случаях:

  • при накладывании компрессов (5-7 капель достаточно);
  • для аппликации на десны (смешивается с растительным маслом в соотношении 1:1);
  • для добавления в кремы, маски, тоники, ополаскиватели (4 капли на 10 г основы);
  • в аромамедальонах (1-3 капли);
  • для ароматизация чая и вин (4-5 капель).

Противопоказания у эфирного масла мяты имеются. Его не рекомендуют наносить на кожу детей, которым еще не исполнилось 7 лет. Воздержаться от его применения следует беременным женщинам и в период лактации. Разумеется, оно противопоказано при индивидуальной переносимости хотя бы одного из его компонентов. Масло в процессе использования не должно попадать в глаза. Людям, испытывающим проблемы с засыпанием или страдающим бессонницей, не следует сеансы ароматерапии проводить перед отходом ко сну. Тем самым они спровоцируют ухудшение своего состояния…



Народные рецепты красоты
© 2012 Мир народной медицины | Все права защищены.Копирование материалов запрещено
Яндекс.Метрика