Красота народная » Страница 18
Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой

Как известно, старение начинается уже после 25 лет. И прежде всего этот процесс затрагивает самые нежные участки кожи. То есть, в числе первых под удар старения попадают веки, поэтому уход за ними надо начинать как можно раньше. Это использование кремов, массажи, примочки и пр. Когда начинать специальный уход за веками?

Возрастные изменения в веках начинают проявляться с 25–27 лет. Конечно, в каждом конкретном случае лучше всего проконсультироваться с профессионалом. Но чаще всего стимулирующую косметику профессионалы рекомендуют использовать по следующей схеме: • 25–28 лет – до 3 раз в неделю, утром; • 28–33 года – ежедневно утром и вечером; • 33–40 лет – ежедневно утром и вечером; • после 40 лет – «возраста взрослых морщин» – по специальным схемам. Возраст оценивается не по физиологическому показателю, а по объективному состоянию кожи. Массажи

Очень полезен для век легкий самостоятельный массаж, направленный на активизацию жидкостного обмена организма клеток. При мануальной стимуляции обрабатывается область глазницы, а все задействованные точки находятся на основании кости. При этом нажатия производятся подушечками большого и указательного пальцев попарно, а пары единовременно захватываемых точек – 1–2; 3–4; 5–6; 7–8 (рис.). Манипуляции следует повторять 2–3 раза в течение дня и совершать цикл из 10–12 нажатий в каждой точке. Точечный массаж обеспечивает эффективность применяемой косметики, поэтому особенно действен при непосредственном нанесении крема для век. Заметим, что перед нанесением следует слегка смочить кожу обычной водой: вода является растворителем и переносит питательные вещества с большей легкостью. Кожа век «любит» прохладный режим, и поэтому рекомендуемая температура воды при умывании не должна превышать 18–20°С. Использование кремов

Если у вас есть склонность к образованию отеков, рекомендуется наносить вечерние кремы для век в адаптационном режиме – за 2–3 часа до сна – и обязательно промокать остатки увлажненной салфеткой, даже если кажется, что крем впитался полностью. Излишества вредят всегда, и в особенности когда речь идет о самых слабых и ранимых кожных структурах. Существует два ограничения: • не следует наносить восстанавливающую косметику слишком толстым слоем: она и так максимально активна; • при подборе крема не следует опережать время: если с раннего возраста использовать косметику, предназначенную для зрелой кожи, то потом будет нелегко преодолеть так называемую инерцию клеток, «привыкающих» к сильнодействующим стимуляторам. Что лучше: крем или гель?

Большинство косметологов отмечают, что гели впитываются менее интенсивно, чем аналогичные по назначению кремы, и поэтому чаще создают предпосылки для образования отечности. И все же делать выбор нужно на основе собственных предпочтений. Конечный результат использования косметики прямо зависит от комфорта при ее применении. Важно помнить и о том, что на веки никогда не наносятся очищающие маски, пилинги и осветляющие маски, если на упаковке нет конкретных указаний на возможность использования в области тонких тканей. Другие маски, относящиеся к омолаживающим, стимулирующим или питательным, «имеют право» затронуть кожу, прилегающую к области круговой мышцы глаза, если нет специальных оговорок, запрещающих такое использование. Но сначала обязательно проверьте их действие на коже лица, минуя веки. Это поможет предотвратить возможные раздражения чувствительных покровов век. Домашние маски и лосьоны

Лосьон с активным освежающим эффектом. В 100 г кипящей воды заварить сбор трав (мята, мелисса, шалфей и укроп в равных пропорциях) – 2 ст. л. смеси. Добавить 2 стандартные измельченные таблетки глюкозы. После охлаждения добавить 1 таблетку активированного угля и 5–7 капель глицерина. Тщательно процедить. Использовать до 3 раз в течение суток для обработки зоны век. Хранить в холодильнике 7–10 суток.

Питательная маска против «взрослых» морщин. 1 ст. л. масляного раствора витамина E смешать с 1 ст. л. масла какао и облепихового масла. Наносить достаточно интенсивным слоем на область верхнего и нижнего век и фиксировать в зоне образования «гусиных лапок» подходящими по размеру кусочками пергамента или вощеной бумаги. Через 10–15 мин промокнуть салфеткой. Морщины значительно разглаживаются. Возможно применение до 3 раз в неделю. Наносить не менее чем за 1,5–2 часа до сна.



Для поддержания кислотной среды кожи полезно, хотя бы перед сном, споласкивать руки подкисленной водой (на 1 л воды 1 чайная ложка столового уксуса). Мазь для смягчения кожи на руках в ветреную погоду Взять 4 столовые ложки глицерина, 1 столовую ложку лимонного сока и столько картофельной муки, чтобы получился крем. Все хоро­шо смешать и на ночь втирать в руки. Несколько капель нашатырного спирта на бутылку теплой воды — тоже хорошее средство для смягчения кожи рук. При тяжелой физической работе каждый день протирать руки гли­церином пополам с водой или хотя бы с вазелином (глицерин без воды вызывает у некоторых нагноение на ранках). Для огрубевших рук, а также для смягчения кожи на локтях и коле­нях хорошо протирать их прованским (оливковым) подогретым мас­лом (хуже - белым вазелином). Лосьон для смятения кожи и устранения в ней воспаления Смесь размельченных листьев подорожника, соцветий аптечной ро­машки и календулы (1 столовая ложка) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. К настою добавить 1 столовую ложку глицерина. Руки протирать таким лосьоном 2 — Зраза в день. Если на руках появилось воспаление и трещины, полезно после каж­дого мытья подержать их недолго в крахмальной воде (отваре кар­тофеля, сваренного без соли, или в воде с натертым сырым картофелем). При грубой шершавой коже рук (2 раза или профилактически 1 раз в неделю) рекомендуются ванночки из сока квашеной капусты, мо­лочной сыворотки, воды, в которой отваривался картофель. Затем кожу смазывают жирным кремом, на руки (на ночь) надевают нитя­ные перчатки. Питательный крем для сухой кожи рук Взять 1 столовую ложку смеси трех трав (подорожника, ромашки, календулы), залить 1/2 стакана кипятка, настаивать на водяной бане 1 час, процедить. К настою добавить 1 чайную ложку меда и 50 г сливочного масла. Защитные кремы А Стеарин — Юг, жидкий парафин — 20 г, глицерин — Юг, вода — 50мл. Б Окись цинка — 7,5 г, тальк — 15 г, крахмал — 15 г, подсолнеч­ное масло — 10 г, желатин — 2 г, вода — 40 мл (помада от вредного влияния органических растворителей).

В Стеарин - 12 г, поташ — 3 г, глицерин — 15 г, вода — 70 мл (крем для смягчения кожи рук). Крем для рук А Одну столовую ложку листьев подорожника залить стака­ном кипятка, оставить на 8— 9 час. под крышкой, затем проце­дить; 50 г сливочного масла растереть с 1 чайной ложкой меда, до­бавить 1 чайную ложку настоя подорожника, все тщательно перемешать. БСобрать лепестки с 1 розы, растереть и смешать со столо­вой ложкой свиного сала. Крем употребляют для смягчения потрес­кавшейся или подсохшей кожи рук.

В Приготовить настой ромашки. Для этого взять 1 столовую ложку соцветий на 1 стакан кипятка, оставить на 8 — 9 час. под крышкой, затем процедить. Растереть 50 г сливочного масла с 1 чай­ной ложкой меда, добавить 1 чайную ложку настоя ромашки, все тщательно перемешать. Ванночки из отвара ромашки При появлении трещин смягчающее действие оказывают ванночки из отвара ромашки (1 столовая ложка на 1 л воды). В миску налить умеренно горячий отвар (40 — 42°С), погрузить в него руки на 15 — 20 мин., слегка осушить их мягкой салфеткой или поло­тенцем и втереть в кожу жирный крем. После мытья посуды или стирки белья протереть руки ягодами красной или черной смородины, а затем втереть крем для рук. Средства от трещин на коже рук Льняное семя Взять горсть истолченного льняного семени и смешать с ложечкой миндального масла, затем прибавить горячей воды до образования жидкой кашицы. Погрузив в нее руки, нужно тереть их там в про­должение четверти часа, затем сполоснуть руки в теплой воде. Смягчающее действие в случае образования трещин оказывает ван­ночка из простокваши или раствора крахмала, или отвара льняного семени. После этого руки надо смазать жиром или глицерином и на­деть на ночь нитяные перчатки. Мазь из корневища лапчатки прямостоячей Взять 5 г мелко нарезанных корневищ на стакан коровьего масла; варить 5 мин. Применяется при трещинах на коже рук и ног и особенно на губах. При трещинах на коже рук полезно держать руки в теплом наваре барвинка малого (10 г травы на 100 мл воды) в течение 15 мин. Средства, устраняющие излишнюю потливость Некоторые люди страдают излишней потливостью ладоней. Обычно это связано с неуравновешенностью нервной системы. В таком случае следует принимать легкие успокаивающие средства: настойку валериа­ны, пустырника и др. Протирание столовым уксусом Взять 1 чайную ложку на 1/2 стакана воды. Протирание соком лимона Взять 1/4 чайной ложки на 1/2 стакана воды. Протирание настоями крепкого чая, коры дуба, листьев шалфея Взять 1 столовую ложку на стакан кипятка. Ванночки при потливости рук А На 1 л воды 3 чайные ложки столового уксуса. Держать руки в теплой воде 5 мин. (уксус стягивает кожные поры). Б Одну чайную ложку дубовой коры и 1 чайную ложку зверобоя залить 2 стаканами кипящей воды, проварить 10 мин., процедить и добавить 2 чайные ложки уксуса. Опустить руки в теплую жид­кость на 10 мин. При потливости под мышками для протирания кожи в этих местах применяют отвар коры дуба: 10 г коры на 200мл воды. Береза повислая А Из теплого настоя свежих (1:3) или высушенных листьев (1:10) делают ванночки для кистей и стоп (после мытья ног) при потливо­сти. После ванночки кожу вытирают насухо. Число процедур зави­сит от эффекта лечения. Вначале их делают 3 раза в неделю, затем реже — до] раза в неделю. При заметном уменьшении потоотделе­ния ванночки прекращают. В случае рецидива их можно повторить. Б При усиленной потливости в подмышечных впадинах рекомен­дуется обтирать кожу 7—2 раза в день настой/сой почек на водке (1:5 - 1:10). Дуб черешчатый Две столовые ложки смеси дубовой коры и травы зверобоя, взятых в равном количестве, варить в 2 стаканах воды 10 мин. В немного остывший отвар добавить 2 столовые ложки уксуса. В отваре парят руки при потении. Держат до полного остывания отвара.



Подготовка к продолжительным новогодним праздникам у женщин отнимает много времени. Обычно в эти дни хлопотуньям, особенно тем, на которых весь дом держится, не до косметических экспериментов, а выглядеть на высоте ох как хочется. Все мы рассчитываем, что посетив накануне праздника салон красоты, разом решим все проблемы внешности: сделаем прическу, маникюр… Однако вряд ли даже самый умелый визажист сумеет преобразить неухоженную кожу.

Поэтому весьма кстати накануне новогодних торжеств придутся косметические маски из продуктов, которые всегда под рукой. Они легки в приготовлении и довольно эффективны. Их можно делать каждый вечер вплоть до праздничных дней. У нас еще есть время!

Наверняка у каждой из нас есть целая коллекция рецептов любимых и опробованных масок для лица, поэтому на этот раз – рецепты для декольте, спины, стоп…

Чаровницам в платьях бальных

Владелицы вечерних открытых платьев с головокружительным декольте в новогодний праздничный вечер должны выглядеть безупречно, чтобы блистать, сиять и кружиться в сиянии праздничных огней и гирлянд. Однако чтобы облачиться в столь откровенные наряды, надо заранее подготовить свое тело и особенно те участки, которые будут свободны от ткани.

Молочные льдинки

Прекрасно тонизирует кожу в области декольте массаж кубиками замороженного молока. Чтобы приготовить такой лёд, разлейте молоко в формочки и поставьте в морозильную камеру. Не забудьте, что нежную кожу груди можно массировать только лёгкими поглаживающими движениями. Такая процедура коже принесет только пользу.

Готовясь к выходу в свет в декольтированном платье, проведите курс ванн, дающих необыкновенный эффект. Разгладить и смягчить кожу, придать ей красивую матовость помогут ванны с овсяным киселем.

Сначала приготовьте овсяную муку, для этого хлопья измельчите в кофемолке, полстакана овсяной муки заварите как обычный кисель в большой кастрюле. Следите, чтобы не было комков. Вылейте кисель в приготовленную ванну и хорошо размешайте. Принимайте ванну в течение 20-30 минут, после ощутите, насколько ваша кожа стала мягкой, словно бархат.

Массаж для декольте

Накануне праздничной даты могут огорчить появившиеся неоткуда на самом видном месте прыщики, пятнышки, царапины. Большая ошибка в целях маскировки наносить на открытые участки тела толстый слой тонального крема. Достаточно слегка замаскировать пятнышки и покраснения на коже спины или груди, а сверху нанести рассыпчатую пудру - золотистую или перламутровую. Если предстоит бурная вечеринка с танцами до утра, обливанием шампанским, лучше использовать для макияжа в области декольте водостойкие тональные средства.

Почистим спинку

Платья с открытой спиной выглядят не менее эффектно, чем модели с декольте на груди. Если вы решили в новогоднюю ночь обнажить спинку, присмотритесь к состоянию своей кожи именно на этом участке. До новогоднего праздника вы ещё успеете привести в порядок проблемные места. Регулярно проводите отшелушивающие процедуры. Для этих целей в вашем распоряжении скраб для тела, щётка или рукавичка для купания. Делайте на спине специальные маски. Особенно полезна для кожи спины маска на основе белой глины. Если несовершенные ловкость рук и гибкость не позволят сделать эту процедуру самостоятельно, позовите на помощь подругу, мужа или отправляйтесь в косметический салон.

Крем для локтей

Если у вас шершавые, сморщенные и покрытые толстым слоем ороговевшей кожи локти, вы и сами, пожалуй, знаете, что выглядят они некрасиво, да и на ощупь неприятны. Размягчить и разгладить кожу локтей поможет крем на основе желатина.

Половину чайной ложки желатина размочите в 1 ст. ложке кипячёной воды комнатной температуры. Когда желатин разбухнет, добавьте 1 ч. ложку глицерина и 1 ч. ложку мёда. Всё хорошо перемешайте на водяной бане. Должен получиться желеобразный крем. Нанесите его на предварительно вымытые с помощью щётки и мыла локти. Этот же состав помогает размягчить загрубевшую кожу и на руках, ступнях и коленях.

Апельсин – не только вкусно

Что за Новый год без ярких оранжевых фруктов! Покупая к праздничному столу традиционные апельсины и мандарины, помните, что они не только украсят сервировку, подарят удовольствие вкусу. Они замечательно выполняют свою роль как косметические компоненты и помогут привести в порядок кожу. Причём, довольно эффективно.

Очистка

Используйте апельсиновый скраб, он хорош для любого типа кожи. Мелко нарежьте мякоть одного апельсина (без корки), протрите с размолотыми в кофемолке овсяными или ячменными хлопьями (1 ст. ложка) и добавьте 1 ст. ложку сливок. Нанесите смесь, слегка втирая, и оставьте, пока не почувствуете, как кожу стянет. Затем смойте тёплой водой и смажьте кремом для вашего типа кожи.

Поднять тонус

Если нужно поднять тонус, воспользуйтесь одним из доступных способов: приготовьте из мандариновых корок тоник. Он особенно хорош для жирной кожи, так как не только освежает, омолаживает её, но и стягивает поры. Свежую кожуру одного мандарина залейте стаканом холодной кипячёной воды, не вынимая, разрежьте корку на мелкие кусочки, настаивайте сутки, а затем процедите. Полученным цитрусовым лосьоном ополаскивайте лицо утром и вечером.

Питательные вещества

Для любого типа кожи подойдёт маска из апельсина и белой глины. Мякоть одного плода измельчите и смешайте с пакетиком глины. Нанесите смесь на лицо и область декольте толстым слоем на 15 минут, затем смойте тёплой водой.

Для сухой кожи хороша маска из цедры мандарина. Измельчите её в порошок и смешайте с 1 ч. ложкой желтка и 1 ч. ложкой сметаны. Нанесите маску на лицо и шею на 20 минут, смойте тёплой водой.

Проблемное место – шея

Да, именно шея выдаёт истинный возраст женщины, поэтому не забудьте позаботиться о ней, готовясь во всей красе предстать перед гостями на новогоднем торжестве.

Способов ухода за шеей существует много. Выжмите сок из половины апельсина, смешайте с 2 ст. ложками жирного творога и 1 ч. ложкой растительного масла. Смесь размажьте по сложенной вдвое марле и прибинтуйте её к шее на 15-20 минут. Снимите маску и вымойте шею тёплой водой. Делайте такую процедуру не чаще двух раз в неделю, чтобы предотвратить старение кожи. Не забывайте об этой маске и в будние дни.

Внимание: вспомните, нет ли у вас аллергии на цитрусовые.

Устоять на ногах!

Предпраздничная суета станет большим испытанием для ваших ног. При чувстве усталости и тяжести сделайте горячую ножную ванночку, а после массажными движениями вотрите в кожу стоп и икры смесь из оливкового масла и лимонного сока, приготовленную в соотношении 1:1.

На подошвах ног находятся окончания множества нервов, которые связаны со всем организмом. Поэтому медики советуют катать ногами специальный шипованный резиновый мячик – такой мягкий массаж стимулирует нервные окончания и тем самым улучшает самочувствие и придаёт новые силы.

Мешки под глазами

Яркий новогодний праздник – это не только радость и веселье, но ещё и нарушение привычного режима дня, когда путается день с ночью, а обилие выпитой жидкости и съеденных вкусностей могут вызвать не только нарушение пищеварения, но и отёчность век, мешки под глазами. Как правило, самое популярное средство их уничтожения в этом случае – чайные примочки и лучше из остывшего зелёного чая.

Чтобы получить от них эффект, надо знать один маленький секрет: прикладывать примочки следует только в сидячем положении, закинув голову на спинку кресла или дивана. Как бы ни соблазнительно вам казалось совместить полезную косметическую процедуру с приятным отдыхом лёжа, делать этого не стоит: в этом положении ухудшается отток венозной крови от головы, и результат от примочек будет минимальный.

…«У женщины никогда нет свободного времени, ей ещё надо украсить себя» - утверждает итальянская поговорка. Всё верно. Думается, российские женщины согласятся с этим, да и мужчины тоже. Но потраченное во благо собственной внешности время, согласитесь, не жалко.



Предлагаемая гимнастика укрепляет мышцы и кожу лица. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день.

Против морщин на лбу.

Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век.

Чтобы не опускались брови.

Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.

Против дряблости верхних век.

Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.

Для укрепления щек.

Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение б секунд. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Упражнение повторить 2-3 раза.

Для натяжения кожи на щеках.

На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. Потом можно расслабиться и улыбнуться.

Для укрепления мышц вокруг рта.

Дуть, как бы задувая свечи. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке.

Для предупреждения двойного подбородка.

Сесть удобно на стуле, держась прямо. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык. Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться.



Интересно о лицевых мышцахМышцы лица — это сплошная система лицевых мускулов, управляющая мимическими движениями лица. В результате действия мышц на лице образуются морщины; поднимаются и опускаются брови; расширяются ноздри; изменяется форма губ. Мышцы к костям прикреплены посредством сухожилий. От степени развития мускулатуры и количества подкожного жира зависит полнота или худоба лица.

Различают мышцы лица:

  • Мимические — прикреплены одной стороной к коже, другой — к скелету. Сокращаясь, они перемещают и изменяют форму складок и морщин кожи. Сокращение каждого мускула лица образует на коже одну или несколько складок, направление которых перпендикулярно направлению мышцы.
  • Большие скуловые мышцы — начинаются от скуловой дуги и кончаются у внутренней поверхности кожи уголков рта. Эти мышцы изменяют очертания рта, растягивают его. Сокращаясь, оттягивают углы рта вверх и наружу. Кожа щек, стянутая к скуле, становится более выступающей, и у наружного угла глаз образует расходящиеся морщинки — гусиные лапки. Эти мышцы сопровождают выражение смеха.
  • Круговая мышца глаза — расположена в орбите глаза, разделяется на мышцы век и орбиту. Мышцы век, сокращаясь, смыкают их.
  • Носовая мышца — начинается под кожей щеки на уровне носа, отсюда направляется поперечно по боковой поверхности носа и соединяется с такой же мышцей другой стороны носа. Сокращаясь, образует на боковых поверхностях носа ряд вертикальных складок. Носовая мышца сопровождает выражение презрения, отвращения.
  • Мышца, опускающая нижнюю губу, — прикреплена к передней нижней челюсти и, направляясь вверх, теряется в верхней губе. Сокращаясь, опускает нижнюю губу, несколько выворачивая ее. Эта мышца сопровождает выражение отвращения.
  • Подбородочная мышца — образует маленький треугольник,, основание которого прикреплено к нижней челюсти, а вершина прикреплена к углу рта. Сокращаясь, опускает угол рта, придавая линии губ косое направление, тянет вниз нижний конец носогубной складки, делая ее почти прямой. Подбородочная мышца сопровождает выражение грусти, презрения.
  • Мышцы, поднимающие углы рта, — начинаются на щечной ямке верхней челюсти, а заканчиваются в коже уголков рта. При сокращении они поднимают углы рта, обнажая клыки. Сопровождают выражение гнева.
  • Подкожная мышца — начинается от верхней части кожи груди, направляется вверх и оканчивается под кожей подбородка, нижней губы, угла рта и щеки. Самые ценные ее волокна почти горизонтальны и тянутся от кожи в области уха к уголкам рта. Сокращение подкожной мышцы шеи присоединяется к сокращению других мышц при переходе мимического выражения в определенную стадию своего проявления.
  • Жевательные мышцы прикреплены к костям нижней и верхней челюсти. Сокращаясь, они поднимают нижнюю челюсть. Мышцы сокращаются также при всяком усилии, крике, при выражениях угрозы, гнева. Резко очерченная жевательная мышца придает лицу выражение энергии. К нижней челюсти, к ее венечному Отростку, прикреплена височная мышца. Она влияет на пластическую форму височной впадины, скрывая иногда границу перехода от лобной кости к височной.


Народные рецепты красоты
© 2012 Мир народной медицины | Все права защищены.Копирование материалов запрещено
Яндекс.Метрика