Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой

Плодовые и ягодные культуры являются ценными источниками cахаров, полисахаридов, пектинов, органических кислот, минеральных веществ, витаминов и других биологически активных соединений. Глюкоза и фруктоза при употреблении их в плодах и ягодах, благодаря наличию зольных элементов, органических кислот и различных биологически активных соединений, не откладываются в жировых тканях, как это происходит при использовании «белого яда» — рафинированной сахарозы. Даже употребление варенья является более безопасным и не влияет так на обмен веществ человека, как рафинированный сахар: лечебные свойства плодов и ягод.

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото

ягоды фото



У женщин каждой страны есть свои, проверенные столетиями секреты привлекательности. Конечно, у каждой женщины есть свои дежурные рецепты масок и косметических процедур, помогающие выглядеть на все сто. Однако иногда так хочется попробовать что-нибудь новенькое! Мы собрали для вас рецепты красоты из разных стран. Почему бы и нашим соотечественницам не взять их на вооружение? Особенно ценно, что в советах фигурируют только натуральные средства, словом, никакой химии!

• Италия

Уже не одно столетие итальянки обязаны своей гладкой кожей и блестящими волосами миндальному маслу.

Если верить историческим хроникам, Катарина Медичи, известнейшая женщина XVI столетия, регулярно делала маски из миндального масла и славилась своей шелковистой кожей.

Учёные доказали, что миндальное масло (за счёт высокого содержания витамина Е его ещё называют витамином молодости) улучшает цвет лица. Масло можно использовать вместо молочка для снятия макияжа с глаз.

При сухой коже головы регулярно наносите на корни волос несколько капель масла и нежно массируйте. Если есть настроение, можно приготовить специальную эмульсию для массажа головы:

• 4 стол. ложки миндального масла;• сок половины лимона.

Масло смешайте с соком, разогрейте на водяной бане. Регулярно втирайте тёплую смесь в корни волос перед мытьём. Питательные обёртывания с добавлением миндального масла подходят для всех типов волос. Для их приготовления смешайте:

• 2 сырых желтка;• сок половины лимона;• чайную ложку миндального масла.

Полученную массу нанесите на кожу головы и оставьте на полчаса, затем вымойте голову (без мыла). А напоследок ополосните волосы тёплой водой, добавив в неё лимонный сок (2 стол. ложки на литр воды) или яблочный уксус (1 стол. ложку на литр воды).

А вот рецепт традиционной итальянской маски для лица:

• 1 измельчённое авокадо;• 4 чайные ложки миндального масла;• 6 чайных ложек взбитых сливок.

Всё тщательно перемешайте и нанесите смесь на лицо на 15 минут, затем смойте тёплой водой.

• Англия

Чай ровно в пять – традиция, уходящая корнями в далёкие времена. Её придерживаются большинство жителей туманного Альбиона. После трапезы не выбрасывайте спитые чайные пакетики – оставьте их на ночь в холодильнике, а утром положите на пару минут на веки. Это поможет проснуться и избавит от мешков и тёмных кругов под глазами.

«Овсянка, сэр!» - громко восклицал дворецкий Бэрримор, являясь классическим воплощением английского характера. Действительно, уже не одно столетие большинство англичан традиционно завтракают овсяной кашей.

Овсяные хлопья богаты витаминами группы В, полезной клетчаткой. Но их ещё можно использовать и как косметическое средство. Возьмите:

• 4 стол. ложки овсяных хлопьев;• 2 стол. ложки сливок.

Залейте хлопья сливками, оставьте до набухания. Этой смесью намажьте лицо, оставьте на 20 минут. После окончания процедуры аккуратно снимите маску салфеткой и сполосните лицо прохладной водой. Такая маска придаёт коже матовость и нежность.

• Южная Африка

Алоэ – его сок ускоряет регенерацию и образование новых клеток, предотвращая старение кожи.

Конечно, мы не в Африке, и алоэ растёт у нас не в саду, а на подоконнике. Впрочем, на его полезные качества это совсем не влияет. Срежьте бритвой или острым ножом веточку растения, заверните в фольгу и положите на нижнюю полку холодильника на 2 недели. Теперь растение готово к применению. Можно просто разрезать стебелёк пополам и нанести целительный сок, затем через 20 минут смыть водой. Это тонизирует кожу, придаёт ей свежесть.

Сок алоэ входит в состав множества питательных масок. Для любой кожи подойдёт такая маска:

• 1 стол. ложка алоэ;• 2 стол. ложки растопленного мёда.

Эту смесь оставьте на лице на час, затем смойте прохладной водой.

Придать сухой коже нежность и упругость поможет маска:

• 1 стол. ложка сока алоэ;• яичный желток;• 1 стол. ложка жирной сметаны (или оливкового масла).

Придать тонус жирной коже можно с помощью, например, этой маски:

• 1 стол. ложка сока алоэ;• взбитый белок;• 2 стол. ложки лимонного сока;• 1 стол. ложка размолотого геркулеса.

Такую смесь лучше наносить на лицо с помощью кисточки, в несколько слоёв – её действие только усилится.

• Греция

Море, песчаные пляжи, оливковые рощи давно стали символами этой страны.

Смешайте в равных частях промытый песок, морскую соль, добавьте оливковое масло так, чтобы получилась густая каша – самодельный скраб. Теперь этой смесью обработайте все проблемные, загрубевшие участки кожи – пятки, локти, колени. Затем примите прохладный душ. Кожа – словно шёлк!

• Египет

Когда египтянки начинают готовиться к такой процедуре, все детишки в доме с нетерпением ждут – а им достанется хоть немножечко этого вкусного косметического средства? На всём Ближнем Востоке такой метод - самый распространённый способ борьбы с «лишними» волосами.

Возьмите сахар и лимонный сок в равных частях, добавьте щепотку соли. Всё перемешайте в кастрюльке и поставьте на самый маленький огонь, пока смесь не превратится в карамель.

Тест на готовность: капните каплю в стакан с прохладной водой, если масса кристаллизовалась – она готова, если нет – надо ещё поварить.

Когда карамель немного остынет, нанесите шпателем её небольшое количество на те места, где бы вы хотели избавиться от волос, например, на голень, сверху приложите полоску льняной ткани (это может быть и кусочек старой простыни). Резким движением снимите ткань. Если вы всё сделали правильно, голень будет абсолютно чистой, и волосы не появятся ещё несколько недель. У вас очень чувствительная кожа? Будьте осторожнее, процедура немного болезненная.

• Польша

Для того чтобы следовать рецептам белокожих польских пани, вам понадобятся молоко и дрожжи. Смешайте дрожжи и тёплое молоко в такой пропорции, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанесите на лицо и область декольте. Через 10 минут смойте прохладной водой и сделайте тёплый компресс. Такая процедура помогает избавиться от чёрных точек и прыщей.

Очень популярен в Польше и лёд из ромашки. Заварите столовую ложку аптечной ромашки стаканом кипятка, дайте постоять 10-15 минут, процедите, налейте в формочки для льда (или стаканчики из-под йогурта) и поставьте в морозильную камеру. Протирайте лицо утром и вечером, и кожа всегда будет выглядеть так, словно вы посетили косметический салон.

• Чили

У чилийских мужчин есть своя традиция – уже много веков, возвращаясь с пастбищ, они преподносят своим любимым розы. И не просто, а с умыслом. Женщины из лепестков с помощью пресса делают розовое масло. Оно, ещё его называют царственным, омолаживает кожу, разглаживая её, возвращает ей упругость и эластичность. При этом нормализуется работа сальных желез. Добавьте пару капель розового масла в стакан тёплой воды – тонизирующий лосьон готов.

Если хотите приготовить розовую воду, вам понадобятся красные розы с сильным запахом. Их сушат в тёмном и прохладном месте, а затем складывают в стеклянную банку и заливают водкой так, чтобы жидкость только слегка покрывала цветы. Плотно укупорив, поставьте в холодильник и настаивайте полтора-два месяца. Не забывайте периодически встряхивать и перемешивать содержимое банки.

Затем лепестки отожмите, а полученный розовый концентрат разведите водой в соотношении 1:1 для жирной, 1:2 для нормальной и 1:3 для сухой кожи.

• Япония

Рис – основа японской кулинарии. Но, оказывается, его сила проявляется не только на тарелке. Перед тем как готовить, замочите рис в небольшом количестве воды на 5 минут.

После этого процедите через сито, крупу уже можно варить, а вот жидкость вобрала в себя множество полезных для кожи веществ. Кончиками пальцев нежно вбейте её в кожу. Затем смажьте лицо питательным кремом.

Список национальных рецептов красоты можно продолжать до бесконечности. Попробуйте использовать в повседневном уходе за кожей уже приведённые рецепты, и мы уверены, что вы будете благодарны давним традициям разных стран. Красоты вам!



Маски для лица из бананаБананы – чрезвычайно вкусные тропические фрукты, природная кладовая витаминов и питательных веществ. Но их пользу для организма можно приумножить, если делать на их основе маски для лица.

Витамины группы В, аскорбинка, магний и калий, фруктовые кислоты, входящие в состав экзотического лакомства, благотворно влияют на цвет лица и улучшают состояние кожи, деликатно удаляя омертвевшие клетки.

Предлагаем вам несколько рецептов приготовления эффективных масок для лица из мякоти свежего банана.

Успокаивающая маска для кожи лица

Для ее приготовления потребуется один банан, чайная ложка натурального меда, 4-5 капель сока лимона или апельсина. Размять мякоть банана, добавить мед, сок цитрусовых и хорошо перемешать до получения однородной массы. Наложить смесь на предварительно очищенное лицо. Через четверть часа умыться водой комнатной температуры.

Увлажняющая маска с овсяными хлопьями

Половинку крупного банана размять и смешать с половиной стакана овсяных хлопьев. Для лучшего эффекта цельные хлопья можно измельчить в мясорубке или кухонном комбайне. Ингредиенты смешать до получения равномерной консистенции. Наложить на лицо толстым слоем на четверть часа, по истечении этого времени снять влажным ватным тампоном и умыть лицо теплой водой. Эта маска эффективно смягчает и увлажняет кожу лица.

Омолаживающая маска с витамином Е

Витамин Е можно приобрести в любой аптеке. Размять ¼ часть банана, добавить 4-5 капель жидкого витамина Е, тщательно размешать до однородной консистенции. Наложить маску на лицо на 10-15 минут, избегая кожи верхних и нижних век, области вокруг глаз. Умыться прохладной водой.

Банановая маска для увядающей кожи

Смешать размолотую мякоть небольшого банана с двумя столовыми ложками сливок и одной столовой ложкой меда (вместо меда можно добавить измельченные овсяные хлопья). Если масса получится чересчур жидкой, добавьте в нее немного муки. Нанести смесь на предварительно очищенное тоником лицо, включая область под глазами, шею и зону декольте. Через полчаса смыть маску водой комнатной температуры. Кожу не вытирать полотенцем, дать ей высохнуть естественным образом.

Питательная маска для сухой кожи

Для ее приготовления понадобится 1 банан среднего размера, четверть чашки йогурта, 2 ч. ложки меда. Мякоть банана смешать с йогуртом и медом до однородной массы, нанести на лицо. Подержать 10 минут, затем умыться теплой водой. Маска оказывает смягчающее и противовоспалительное действие.



Зеленый чай в домашней косметологииДля того, чтобы быть красивой и ухоженной, не обязательно иметь много денег. Модный сейчас зеленый чай стоит совсем недорого и есть, наверняка, в каждом доме. Он не только очень вкусный, но и полезен для всего организма. В том числе для волос, кожи и глаз. Поэтому, используйте зеленый чай в ежедневном уходе за собой, и уже через несколько процедур результат станет заметным.

Шикарные волосы

Чтобы избавиться от перхоти, каждый раз во время мытья волос втирайте заваренный зеленый чай (предварительно процедив его от чайных листьев). Это не только избавит Вас от перхоти, но и сделает волосы сильными.

Для того, чтобы волосы были блестящими и объемными, два раза в неделю ополаскивайте их слабо заваренным зеленым чаем.

Чтобы уменьшить жирность волос, смешайте 250 мл.зеленого чая, 50 грамм водки (или разбавленного спирта), несколько капель сока лимона и 1,5 литра очищенной воды. Использовать данную смесь вместо ополаскивателя. Важно! Смывать «чайный» ополаскиватель не нужно. Лишь слегка выжмите волосы и оставьте их высыхать естественным путем.

Нежная и здоровая кожа лица

Избавиться от угрей и прыщей поможет крепкий настой зеленого чая. В заваренный чай необходимо опустить ватный тампон и приложить к проблемным участкам кожи на 20-25 минут (применять этот рецепт можно как для лица, так и для тела). Если проблема запущена, то применять данный рецепт необходимо ежедневно.

Ежедневное потребление зеленого чая само по себе поможет очистить кожу и улучшить цвет лица.

Если у Вас жирная и уставшая кожа лица, протирайте ее каждое утро замороженным зеленым чаем. Для этой цели очень удобно использовать коктейльные формочки для льда.

Привлекательный взгляд

Чтобы не использовать покупные пакетики с чаем сомнительного качества, самостоятельно сшейте маленькие хлопчатобумажные мешочки и наполните их зеленым чаем. Заварив чай в данных мешочках, слегка остудите его и положите на глаза до полного остывания. Ваш взгляд станет ясным, красивым и исчезнут мешки под глазами.

Упругое красивое тело

Для того чтобы повысить тонус кожи, нужно 1-2 раза в неделю принимать теплую ванну, предварительно добавив в нее 1 литр заваренного зеленого чая. Для усиления свойств можно добавить в чай травы и масла, которые наиболее подходят для Вашей кожи.



Несколько лет назад западная медицина заинтересовалась феноменом чая. Учёные установили, что он понижает кровяное давление и содержание холестерина, предотвращает кариес. В регионах, где традиционно пьют много зелёного чая, очень редко болеют раком кожи, хотя там много солнца. В настоящее время косметическая индустрия использует зелёный и чёрный чай в своих целях. Он добавляется в кремы с антибактериальным действием, снимающие воспалительные процессы и успокаивающие раздражённую кожу. Тесты в дерматологических клиниках показали, что «чайная» косметика подходит даже аллергикам.

Зелёный чай в косметике появляется реже. Причина в том, что он окрашивает продукцию в зеленоватый цвет, который, по мнению менеджеров, отпугивает покупателей.

Хотя в Японии этот цвет, наоборот, считают весьма привлекательным. Кремы с высоким содержанием зелёного чая там пользуются большой популярностью.

Зелёный и чёрный чай от одного и того же растения. Чёрный чай после сбора урожая измельчается, при сушке листья окрашиваются в чёрный цвет. Зелёный чай всего лишь подвергается паровой обработке и в нём полностью сохраняется цвет и дубильные вещества. Эти дубильные вещества, которыми богат зелёный чай, тормозят появление в коже свободных радикалов (разрушающих молекул) и смягчают вредное влияние на кожу солнечных лучей.

Косметические концерны в настоящее время разрабатывают средства с защитным UV-фактором, в которых содержится и зелёный чай.

Изнутри кожу можно также защитить «чайными» витаминами. Они снабжают кожу антиоксидантами (веществами, противодействующими свободным радикалам), укрепляют здоровье и иммунную систему кожи.

Очень эффективны и таблетки для ванны или пилинговые средства для тела с содержанием масла чайного дерева. Оно добывается из семян южно-китайского чайного дерева. У него совершенно отсутствует запах, оно почти идентично нашему кожному салу и поэтому прекрасно переносится даже аллергиками. Чайное масло делает кожу более мягкой и гладкой. Если вы хотите укрепить своё здоровье с помощью чая, то рядом мы приводим различные формы его приготовления и применения.

Завар преимущественно применяется для разных сортов чая из сухих листьев и цветков. Зелень нужно залить кипятком, после этого при желании можно добавить ароматические вещества. Однако не кипятите чай! Это частично разрушит его полезные свойства. Завары предназначены для внутреннего и наружного применения.

Холодный настой применяется для таких растений, как льняное семя, окопник, омсела. Растения заливают холодной водой и оставляют стоять на ночь. Утром настой разогревают до температуры питья или ванны и процеживают. Настои предназначены для внутреннего и наружного применения.

Отвар – для него в кипящую воду положите части растений (как правило, это корни или кора) и варите около 10 минут. Затем в течение 10 минут дать настояться, после чего процедить. Отвар предназначен для наружного применения, например для компрессов.

Паровые ванночки – в них очень полезно добавлять чай. Для этого сухой чай просто заливают кипятком. Пар разогревает кожу, размягчает её, открывает поры. На поверхность кожи быстрее выходит кожное сало. Ещё один позитивный эффект: эфирные масла, содержащиеся в растениях, воспринимаются кожей и органами обоняния и – в зависимости от вида растения – успокаивают или возбуждают нервную систему. Во время роста растение из воздуха, воды и земли получает и накапливает минеральные вещества и микроэлементы, например железо, фосфор, калий, магний, цинк, медь, кремний, селен и хром. Под воздействием света и тепла эти химические элементы превращаются в собственные органические вещества. Они в свою очередь становятся питательными веществами для растительных клеток. В растениях, кроме того, содержатся важные ферменты, дубильные вещества, сахара, жиры и белки.



© 2012 Мир народной медицины | Все права защищены.Копирование материалов запрещено
Яндекс.Метрика