Красота народная » Страница 5
Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой

парфюмерияПарфюмерия прошла долгий путь развития. Совершенствовалась сырьевая база, расширялся ассортимент выпускаемых изделий. Археологами обнаружена парфюмерная фабрика I в. до н. э. в районе Мертвого моря: ручные жернова для растирания трав и растений, котлы, в которых изготовлялась парфюмерия, амфоры и флакончики с душистыми веществами. Первые парфюмерно-косметические фабрики в России появились в конце XVIII — начале XIX в. Вырабатывали они главным образом пудру, помаду для волос, «личную помаду» и т. п. Парфюмерные изделия стали выпускать позднее. Так, основанное в России французом Брокаром в 1864 году косметическое предприятие (ныне парфюмерно-косметическая фабрика «Новая заря») приступило к выпуску парфюмерии через 18 лет (1882 г.).

Первым видом парфюмерной продукции был цветочный одеколон российской фирмы «Брокар и К°». Предназначался он для гигиенических целей и освежения воздуха. Для отдушивания костюма, белья, волос одеколоны стали употреблять позднее. В композицию большинства одеколонов входили цитрусовые масла, которые придают парфюмерным изделиям освежающие свойства.

К 1913 г. в России действовало уже 20 предприятий по выпуску парфюмерно-косметической продукции. Работали они на привозном. сырье (эфирные масла и синтетические душистые воды ввозились в основном из Франции и Италии). Разработчиками также были специалисты, приглашенные из Западной Европы.

Пожалуй, первыми «духами» можно считать так называемые «дымные духи». Их получали при сжигании некоторых видов цветов и веток. Чаще всего использовали ветки мирты. Приятный запах, исходящий от сжигаемых растений (цветов, веток, чаще всего мирты) впитывался в кожу, одежду. Широко использовался фимиам, извлекаемый из деревьев, растущих в Южной Аравии и Сомали. Находящиеся в нем смолы, каучуковые вещества и эфирное масло при курении оказывали не только приятное эмоциональное воздействие на людей, его употребляющих, но и обладали дезинфицирующими свойствами.

Колыбелью ароматов, используемых для ароматизации кожи, волос, одежды, считаются восточные страны от Египта до Китая.

Древнегреческий историк Геродот (V век до н. э.), путешествуя по странам Азии, Египта, побережья Черного моря, наблюдал, как ассирийцы натирали тело ароматическими мазями, душили волосы, бороду.

Умащивание маслами связывалось со всеми ритуальными обрядами. Оно до сих пор сохранилось в римско-католической и православной церкви. А состояло святое масло из ароматических веществ — мирры, корицы, аира и оливкового масла.

В античной Греции для ароматизации применяли смолы, бальзамы, фиалку, лаванду, мяту. Эти душистые вещества перекочевали в Грецию из стран Ближнего Востока. А из Греции они распространились в Римскую империю. У древних римлян в банях использовались различные эссенции. Тело смазывали и массировали с помощью разнообразных масел. Свежие цветы разбрасывали по полу и столам, чтобы были приятные ароматы. Римляне совершенствовали производство ароматических веществ; они кипятили их в масле с травами, после кипячения извлекая из масла траву и добавляя свежую порцию, до тех пор, пока не получалась нужная концентрация.

С падением Римской империи парфюмерия исчезает из употребления. Католическая церковь, господствующая в этот период, считала использование душистых веществ богохульством и ненужной роскошью.

Появление парфюмерных препаратов в дальнейшем связано с культурой арабов. В конце первого тысячелетия они открыли метод дистилляции и научились добывать эфирные масла (незаменимые для производства парфюмерии) и производить алкоголь (спирт — необходимый компонент парфюмерных изделий).

В средние века высокого расцвета достигла парфюмерия в Италии. Страна, богатая цветами, масляничными растениями, не могла не использовать это. В том жидком виде, в котором мы знаем парфюмерию (хотя духи, например, есть и твердые, и порошкообразные, и в «листочках»), она появилась под названием «кельнская вода».

В XVI веке парфюмерия при посредстве королевы Екатерины Медичи широко распространилась во Франции. Внедрялась она робко, а во времена правления Людовика XV достигла большого расцвета. Королевский двор и зажиточные слои общества тратили на нее огромные суммы. Двор Людовика XV так и вошел в историю как «душистый двор». Людовик XVI продолжил традиции своего предшественника. Затем, в период французской буржуазной революции 1789 г., наступило затишье. Но в первые же годы правления Наполеона парфюмерия вновь переживает взлет. В этот период французская парфюмерия выходит на первое место в мире, которое принадлежит ей до сего времени.



Хотя многих людей сосудистые звездочки на ногах волнуют в качестве косметической проблемы, они являются предшествующими симптомами более серьезной проблемы – варикозного расширения вен. Именно поэтому лечение звездочек на ногах надо начинать как можно раньше, и вовремя принимать меры для профилактики варикоза. Лечение сосудистых звездочек при помщи народных средств можно успешно сочетать с назначениями врачей, поскольку в борьбе с варикозом все способы хороши.

Основной задачей при лечении этого заболевания является укрепление стенок сосудов, а для этого нужны такие витамины, как С, Р и К. Витамин С способствует выработке коллагена, который укрепляет ослабленные капилляры, витамин Р выступает в роли антиоксиданта и повышает эластичность сосудов, а витамин К понижает проницаемость сосудов и повышает их прочность. Помочь при решении проблемы сосудистых звездочек и варикоза может сокотерапия, то есть употребление овощных и фруктовых соков, богатых перечисленными витаминами.

Оптимальным составом отличается капустный сок (если его вкус не понравится, то можно добавлять морковный сок). Морковный сок в чистом виде также полезен, но в нем практически нет витамина Р. Очень полезен и сливовый сок из темных сортов слив, в котором содержится большое количество витаминов С и Р.

Кроме сокотерапии существуют и другие способы борьбы с сосудистыми звездочками.

Рецепты народной медицины для лечения и профилактики сосудистых звездочек:

  • Используют зеленые помидоры. Их разрезают на пополам и прикладывают к участкам кожи с звездочками. Именно в зеленых помидорах содержится нужная кислота. Такие компрессы оставляют на пару минут, а потом смазывают кожу подходящим кремом. Курс лечения – около 10 дней.
  • Также помогает натуральный яблочный уксус. Им три раза в день смазывают пораженные участки. Курс применения средства – 4 недели.
  • В народной медицине также применяют чайный гриб. Его обычно хранят в стеклянной банке, наполненной водой, отрывая от него кусочки по мере необходимости. Эти кусочки прикладывают в виде примочек раз в сутки. Лечение длится три месяца.
  • Свежие цветы тысячелистника растирают до состояния кашицы и добавляют такое же количество жидкого меда, сливок, яичный желток и 1 чайную ложку лимонного сока. Можно использовать и сухой тысячелистник. Две его столовые ложки заливают стаканом кипятка и добавляют по чайной ложке крахмала и сметаны. Это средство прикладывают к пораженным участкам и держат 15 минут.
  • Хорошо помогают при сосудистых звездочках лечебные ванночки. Они снимают раздражение и воспаление и обладают успокаивающим эффектом. Например, готовят ванночку из хвои. Полный стакан хвои заливают полутора литрами кипятка и настаивают 10 минут. Затем настой процеживают, наливают в миску, опускают в него ноги и держат некоторое время.
  • Ванночку из календулы и ромашки готовят следующим образом: 0,5 стакана цветков календулы и ромашки заливают литром кипятка, настаивают пару часов, процеживают. В получившийся теплый отвар опускают ноги и держат некоторое время. Этот же настой можно применять в качестве компрессов на пораженные участки.
  • При жжении и зуде от сосудистых звездочек хорошо помогают ванночки из мелиссы, липового цвета и корня валерианы. Стакан цветков мелиссы и липы заливают полутора литрами кипятка и оставляют настаиваться. В это время заваривают корень валерианы – 1 ст. ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 10 минут. Затем смешивают оба настоя, наливают его в миску и опускают ноги на 30 минут.
  • Ванночка из ромашки и дубовой коры готовится так: пол стакана ромашки заливают литром кипятка и настаивают 2 часа. А за это время готовят отвар дубовой коры – 3 ст. ложки ее заливают 1,5 литрами кипятка и настаивают около часа. Затем настои смешиваются и применяются как ванночка, описанная выше.


В результате изменения массы тела, гормональных скачков или после беременности на теле могут появится красные или розоватые полоски, и тогда на помощь придут народные средства от растяжек. Растяжки (их еще называют стрии) чаще всего возникают в результате понижения эластичности кожи или же проявляются как наследственный фактор.

Чрезмерное натяжение кожи приводит к появлению растяжек на проблемных участках – ягодицах, бедрах, груди и животе. Объясняется это тем, что ткани чрезмерно быстро растут, а эпителий не успевает за ними, все больше уменьшается и рано или поздно рвется. Со временем эти рубцы розовеют, а с уменьшением содержания кровеносных сосудов светлеют.

Конечно же, лучше предотвратить появление растяжек, чем бороться с ними – ведь процесс этот долгий, и может растянуться на месяцы, а то и годы. Меры профилактики растяжек направлены на увеличение эластичности кожных покровов, а также на увлажнение и питание кожи.

Бороться с растяжками народными средствами можно применяя разные способы: скрабы, втирания, массажи, масла и т.д.

Можно приготовить специальный скраб. Для этого 1 стакан сахара смешивают со стаканом соли и половиной стакана любого натурального растительного масла (нерафинированного). Во время принятия душа этим скрабом массируют проблемные места, а после водных процедур наносят на кожу увлажняющий крем или лосьон. Хорошо помогает и кофейный скраб – надо втирать в кожу кофе крупного помола. Для облегчения втирания можно смешать кофе со сметаной или сливками.

Используют при растяжках и мумие – растворяют несколько таблеток в воде и втирают этот раствор в кожу массажными мягкими движениями. Можно смешать мумие с кремом и втирать его.

Эффективно и миндальное масло. В нем присутствует много витамина е и других полезных веществ, оно легкое по консистенции и хорошо впитывается. Такими же свойствами обладает и масло зародышей пшеницы, но оно более густое и больше подходит для сухой кожи.

Можно использовать для выведения растяжек и массаж с эфирными маслами мандарина или нероли. В качестве основы берут масло семян шиповника и добавляют к нему 2% масла нероли и 1 % масла мандарина. Если к смеси добавить растительное масло лесного ореха, то оно обогатит средство витамином Е.

Рекомендуют также смесь с эфирным маслом розмарина – в одну столовую ложку миндального масла добавляют 8 капель розмарина и втирают в кожу тела каждый день до исчезновения растяжек.



Маски для лица из смородиныСмородина – уникальная ягода, в состав которой входят витамины А, С, Е, Н, РР, группы В, а также важные макро- и микроэлементы, железо, калий, кальций, фосфор, магний, натрий, пищевые волокна, органические кислоты, поли-и моносахариды.

Домашние маски на ее основе способствуют появлению здорового цвета лица и стирают с кожи следы усталости.

Черная и красная смородина – эффективное средство борьбы с пигментными пятнами на коже. Достаточно лишь раз в день на 10-15 минут наносить на лицо кашицу из измельченных ягод, чтобы веснушки со временем побледнели.

Можно отжать сок из свежих ягод смородины и протирать им лицо дважды в день. Желаемый эффект наступит довольно быстро.

Это всего лишь самые простые в приготовлении рецепты домашней косметики из смородины. Их можно существенно разнообразить с учетом того, что кожа может быть сухой, жирной, комбинированной, проблемной, юношеской и увядающей. В одних случаях предпочтительней использовать ягоды черной смородины, в других – красной или белой. В некоторых случаях, есть смысл добавить в кашицу из размолотых ягод чайную ложку растительного масла. Итак, предлагаем вам самые эффективные домашние рецепты.

Маска из смородины для сухой кожи

Взять одну столовую ложку ягод черной смородины и как следует растереть с ½ столовой ложки сливок или сметаны, а также с 1 чайной ложкой оливкового или любого другого растительного масла. Смесь тщательно перемешать и наложить на лицо на 15-20 минут. Тщательно смыть теплой водой. При ярко выраженных возрастных изменениях кожи растительное масло заменить медом.

Творожная маска с черной смородиной

Еще один несложный рецепт для сухой кожи. Столовую ложку ягод тщательно растереть с таким же количеством творога, добавить 2 столовые ложки слегка подогретого молока. Смесь тщательно вымешать, нанести на лицо и четверть часа, затем умыться теплой водой. Маска обладает питательным и увлажняющим действием.

Рецепт очищающей маски для жирной кожи

Готовится следующим образом. Взять красную или белую смородину в количестве 2 столовых ложек и размять до получения кашицы, добавить 1 столовую ложку картофельной или пшеничной муки. Состав тщательно вымешать и нанести на лицо. По истечении четверти часа умыться прохладной водой. Для тех, кто страдает угревой болезнью или расширенными порами на лице, подобная маска способствует очищению, снятию воспаления, сужению пор. Кроме того, она хорошо убирает с лица жирный блеск.

Сок, отжатый из ягод красной смородины, можно использовать в качестве лосьона для ежедневного протирания жирной кожи. Он обладает отличным освежающим, тонизирующим, очищающим эффектом, удаляет излишки жира. Некоторые разбавляют сок из ягод красной смородины минеральной водой или добавляют в него сок свежевыжатого лимона (в количестве нескольких капель). Можно его заморозить в формочках и протирать по утрам лицо кубиками такого льда.

При сухой коже лица красную смородину следуют заменить черной, а сок разбавлять кипяченой или минеральной водой в пропорции 1:1. Предлагаем рецепт домашнего увлажняющего тоника для сухой кожи.

Тоник для сухой кожи

Из ягод черной смородины отжать сок и смешать с молоком в пропорции 1:1. Хранить в холодильнике, протирать лицо дважды в день. Если кожа уже начинает увядать, в тоник можно добавить 1 чайную ложку меда. При сильном шелушении молоко следует заменить оливковым маслом.

Тоник для жирной увядающей кожи

Обладательницам жирной кожи в возрасте старше 35 лет рекомендована следующая маска. Ягоды белой или красной смородины размять и растереть 1 чайной ложкой меда. Смесь нанести на кожу на 10 минут, и после умыться вначале теплой, затем прохладной водой.

Еще один рецепт тоника для жирной кожи с признаками увядания. Ягоды красной смородины отжать, взять 2-3 столовые ложки сока и смешать с 1 чайной ложкой натурального меда. Подержать маску на коже в течение 10-15 минут, затем устроить своему лицу контрастное умывание (чередовать горячую и холодную воду).

Освежающая маска для жирной кожи

Для приготовления маски понадобится 1 столовая ложка ягод красной смородины и немного кислого молока (простокваши, кефира, пахты). Две столовые ложки простокваши смешать с размолотыми ягодами, размешать до получения однородной кашицы. Нанести на лицо, подержать минуть 15, смыть водой комнатной температуры.

Маска для комбинированной кожи

Эта маска подойдет также и нормальной коже лица. Одну столовую ложку измельченных ягод черной смородины тщательно растереть с таким же объемом нежирного йогурта. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.

Маски для лица из смородины

Очищающая косметика из смородины на основе глины

Если речь идет о жирной коже лица, для приготовления маски лучше взять белую косметическую глину. ½ столовой ложки глины развести соком, отжатым из свежих ягод красной смородины, намазать смесью лицо и подержать не менее 10 минут. Если кожа смешанная, маску нужно накладывать на проблемные участки: нос, лоб, подбородок.

Обладательницы сухой кожи могут заменить белую глину розовой, а красную смородину – черной. Маска готовится по тому же принципу. Однако несколько капель оливкового масла лишними не окажутся.

Маска для жирной кожи с яичным белком

Один куриный белок тщательно растереть с ½ столовой ложки овсяных хлопьев и столовой ложкой размолотых ягод красной смородины. Кашицу нанести на лицо втирающими движениями, подержать 15 минут и смыть холодной водой.

Очищающая дрожжевая маска

Взять 1 столовую ложку свежих дрожжей и развести их ¼ стакана сока, отжатого из ягод красной смородины. Посуду со смесью прогреть на водяной бане в течение 5 минут и растереть дрожи с соком до однородного состояния. Образовавшуюся густую кашицу наложить на лицо на 15-20 минут. При нормальной и смешанной коже вместо красной смородины использовать черную, а в дрожжи добавить немного молока.

Питательная маска из черной смородины для сухой кожи

Еще один рецепт маски для сухой кожи. Смешать яичный белок с одной столовой ложкой размолотых ягод черной смородины. А смесь добавить мякиш белого хлеба или овсяную, ячменную муку в количестве, необходимом для получения полужидкой массы. Маску наложить на лицо обильным слоем, через 15-20 минут снять ватным тампоном и умыться прохладной водой.



Человеческое лицо в деталяхЧеловеческое лицо принято разделять на три части, равные по своему размеру: верхнюю, среднюю, нижнюю. Можно проделать следующее несложное упражнение:

одну линию провести по горизонтали у корней волос по краю лба, другую — по окончанию овала лица, краю подбородка, горизонтально по верху бровей через переносицу, а также у кончика носа. Идеальным и правильным принимается человеческое лицо, деление которого на равные части произведено условно. Уровень зрачков делит всю голову на две равные части — верхнюю и нижнюю. Вертикально голову можно разделить на левую и правую половины. Полной симметрии в частях не находят, т. к, имеются определенные отклонения, которые появляются по ряду причин — возрасту, национальности, полу и др. Считается, что расстояние между внутренними углами глаз равно ширине носа в области его крыльев.

Идеальное лицо с правильно очерченным овалом встречается крайне редко.

Древнегреческими художниками руководило стремление создать идеальный образ человека, в котором все части тела, в том числе и черты лица, находились бы в гармоническом сочетании. Они стремились увидеть в лице средние типичные черты, отвечающие требованиям меры. Поэтому нашли и оставили после себя меру прекрасного, запечатленную в искусстве, так называемые каноны и модули.

Прекрасным по канону Лисиппа считалось лицо, которое можно было разделить на несколько равных частей. В одном случае его делили на три равные части, при этом разграничительные линии проходили через кончик носа и верхний надбровный край. В другом случае — на четыре равные части, при этом разграничительные линии проходили через край подбородка, по кайме верхней губы, по зрачкам и верхнему краю лба.

Лицо — инструмент человеческого общения. Общаясь друг с другом, мы не можем не обращать внимания на лицо собеседника, друга, знакомого, любимого. Глядя в лицо, мы испытываем симпатию или антипатию, чувствуем добродушие или злость, недовольство, радость, упрямство, депрессию. И отталкиваясь от впечатления, сближаемся или расходимся, понимаем или не понимаем друг друга.

Личность, лик, лицо, различать (от слова «лицо») — это слова одного корня. Мы говорим: значительное лицо, трагическое лицо, комическое лицо, имея в виду черты не внешнего облика человека, но человека как личности. Действительно, лицо всегда отражение внутреннего мира, душевного состояния человека.

Лицо, по стародавнему народному воззрению, как отмечает Владимир Даль, «это представитель высших духовных даров». В русском языке именно лицо — одно из центральных, идеесоздающих понятий: нас возмущает двуликость, лицемерие, угнетает обезличенность. Мы называем лживую, пустую, лишенную духовной наполненности внешность личиной.

С анатомической точки зрения лицевой скелет состоит из лобной кости, парных носовых, скуловых и верхнечелюстных костей и непарной нижней челюсти. Мышцы представлены мимической и жевательной мускулатурой, а также мышцами дна ротовой полости. Язык рассматривается как отдельный орган.

Болевые импульсы проходят по тройничному нерву, а двигательные — по лицевому. Кровоснабжение осуществляется системой лицевой артерии. Между мышцами лица и шеи имеется довольно много соединительной ткани и жировой клетчатки.

В лобной, а также в глубине верхнечелюстной кости имеются полости, именуемые придаточными пазухами. Верхнечелюстная пазуха носит название гайморовой полости.

От анатомического строения лица (лобной кости, скул, мимической мускулатуры) зависит его форма.

Разный тип лица требует разного подхода к гримированию, применению косметических средств.

Неправильную форму линии, слишком широкие скулы или острый подбородок, цвет лица можно скорректировать с помощью гримировальных красок, косметических средств.

Сохранить здоровую кожу лица поможет правильный уход за ней, а придать миловидность и выразительность — различные косметические препараты (кремы, в т. ч. тональные, дермаколы, пудра, румяна, макияж глаз и т. д.



Для поддержания кислотной среды кожи полезно, хотя бы перед сном, споласкивать руки подкисленной водой (на 1 л воды 1 чайная ложка столового уксуса). Мазь для смягчения кожи на руках в ветреную погоду Взять 4 столовые ложки глицерина, 1 столовую ложку лимонного сока и столько картофельной муки, чтобы получился крем. Все хоро­шо смешать и на ночь втирать в руки. Несколько капель нашатырного спирта на бутылку теплой воды — тоже хорошее средство для смягчения кожи рук. При тяжелой физической работе каждый день протирать руки гли­церином пополам с водой или хотя бы с вазелином (глицерин без воды вызывает у некоторых нагноение на ранках). Для огрубевших рук, а также для смягчения кожи на локтях и коле­нях хорошо протирать их прованским (оливковым) подогретым мас­лом (хуже - белым вазелином). Лосьон для смятения кожи и устранения в ней воспаления Смесь размельченных листьев подорожника, соцветий аптечной ро­машки и календулы (1 столовая ложка) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. К настою добавить 1 столовую ложку глицерина. Руки протирать таким лосьоном 2 — Зраза в день. Если на руках появилось воспаление и трещины, полезно после каж­дого мытья подержать их недолго в крахмальной воде (отваре кар­тофеля, сваренного без соли, или в воде с натертым сырым картофелем). При грубой шершавой коже рук (2 раза или профилактически 1 раз в неделю) рекомендуются ванночки из сока квашеной капусты, мо­лочной сыворотки, воды, в которой отваривался картофель. Затем кожу смазывают жирным кремом, на руки (на ночь) надевают нитя­ные перчатки. Питательный крем для сухой кожи рук Взять 1 столовую ложку смеси трех трав (подорожника, ромашки, календулы), залить 1/2 стакана кипятка, настаивать на водяной бане 1 час, процедить. К настою добавить 1 чайную ложку меда и 50 г сливочного масла. Защитные кремы А Стеарин — Юг, жидкий парафин — 20 г, глицерин — Юг, вода — 50мл. Б Окись цинка — 7,5 г, тальк — 15 г, крахмал — 15 г, подсолнеч­ное масло — 10 г, желатин — 2 г, вода — 40 мл (помада от вредного влияния органических растворителей).

В Стеарин - 12 г, поташ — 3 г, глицерин — 15 г, вода — 70 мл (крем для смягчения кожи рук). Крем для рук А Одну столовую ложку листьев подорожника залить стака­ном кипятка, оставить на 8— 9 час. под крышкой, затем проце­дить; 50 г сливочного масла растереть с 1 чайной ложкой меда, до­бавить 1 чайную ложку настоя подорожника, все тщательно перемешать. БСобрать лепестки с 1 розы, растереть и смешать со столо­вой ложкой свиного сала. Крем употребляют для смягчения потрес­кавшейся или подсохшей кожи рук.

В Приготовить настой ромашки. Для этого взять 1 столовую ложку соцветий на 1 стакан кипятка, оставить на 8 — 9 час. под крышкой, затем процедить. Растереть 50 г сливочного масла с 1 чай­ной ложкой меда, добавить 1 чайную ложку настоя ромашки, все тщательно перемешать. Ванночки из отвара ромашки При появлении трещин смягчающее действие оказывают ванночки из отвара ромашки (1 столовая ложка на 1 л воды). В миску налить умеренно горячий отвар (40 — 42°С), погрузить в него руки на 15 — 20 мин., слегка осушить их мягкой салфеткой или поло­тенцем и втереть в кожу жирный крем. После мытья посуды или стирки белья протереть руки ягодами красной или черной смородины, а затем втереть крем для рук. Средства от трещин на коже рук Льняное семя Взять горсть истолченного льняного семени и смешать с ложечкой миндального масла, затем прибавить горячей воды до образования жидкой кашицы. Погрузив в нее руки, нужно тереть их там в про­должение четверти часа, затем сполоснуть руки в теплой воде. Смягчающее действие в случае образования трещин оказывает ван­ночка из простокваши или раствора крахмала, или отвара льняного семени. После этого руки надо смазать жиром или глицерином и на­деть на ночь нитяные перчатки. Мазь из корневища лапчатки прямостоячей Взять 5 г мелко нарезанных корневищ на стакан коровьего масла; варить 5 мин. Применяется при трещинах на коже рук и ног и особенно на губах. При трещинах на коже рук полезно держать руки в теплом наваре барвинка малого (10 г травы на 100 мл воды) в течение 15 мин. Средства, устраняющие излишнюю потливость Некоторые люди страдают излишней потливостью ладоней. Обычно это связано с неуравновешенностью нервной системы. В таком случае следует принимать легкие успокаивающие средства: настойку валериа­ны, пустырника и др. Протирание столовым уксусом Взять 1 чайную ложку на 1/2 стакана воды. Протирание соком лимона Взять 1/4 чайной ложки на 1/2 стакана воды. Протирание настоями крепкого чая, коры дуба, листьев шалфея Взять 1 столовую ложку на стакан кипятка. Ванночки при потливости рук А На 1 л воды 3 чайные ложки столового уксуса. Держать руки в теплой воде 5 мин. (уксус стягивает кожные поры). Б Одну чайную ложку дубовой коры и 1 чайную ложку зверобоя залить 2 стаканами кипящей воды, проварить 10 мин., процедить и добавить 2 чайные ложки уксуса. Опустить руки в теплую жид­кость на 10 мин. При потливости под мышками для протирания кожи в этих местах применяют отвар коры дуба: 10 г коры на 200мл воды. Береза повислая А Из теплого настоя свежих (1:3) или высушенных листьев (1:10) делают ванночки для кистей и стоп (после мытья ног) при потливо­сти. После ванночки кожу вытирают насухо. Число процедур зави­сит от эффекта лечения. Вначале их делают 3 раза в неделю, затем реже — до] раза в неделю. При заметном уменьшении потоотделе­ния ванночки прекращают. В случае рецидива их можно повторить. Б При усиленной потливости в подмышечных впадинах рекомен­дуется обтирать кожу 7—2 раза в день настой/сой почек на водке (1:5 - 1:10). Дуб черешчатый Две столовые ложки смеси дубовой коры и травы зверобоя, взятых в равном количестве, варить в 2 стаканах воды 10 мин. В немного остывший отвар добавить 2 столовые ложки уксуса. В отваре парят руки при потении. Держат до полного остывания отвара.



Секреты принятия домашней ванныКак замечательно после рабочего дня полежать в теплой ванне! Однако от процедуры будет мало пользы, если принимать ванну неправильно. Еще прародитель медицины Гиппократ говорил, что ванна – это не только удовольствие, но и большая польза для здоровья. Чтобы мероприятие принесло максимальную выгоду, к нему следует правильно подготовиться.

Температурный режим

Одну из важных ролей играет температура воды. Только теплая ванна (34-37 градусов) сможет расслабить мышцы, успокоить нервы, уберет головную боль. Промежуток времени в 20 минут оптимален для проведения мероприятия: иначе не избежать проблем с кровообращением. Некоторые дамы любят водичку погорячее, в этом случае можно увеличить температуру до 40 градусов, но время следует сократить до 10 минут. Если пролежать в ванне дольше, то вместо расслабления и отдыха возникнет чувство усталости, а то и давление поднимется. Кстати, вода высушивает кожу, поэтому нет смысла плескаться в ванне каждый день – достаточно одного раза в неделю.

Подготовка к процедуре

Помните, что обильная еда или спиртные напитки противопоказаны перед принятием ванны. Польза от водной процедуры будет больше, если правильно подготовиться к этому мероприятию: душ смоет пот и сальные выделения, накопившиеся за день, пилинг уберет мертвые чешуйки эпидермиса, что облегчит проникновение в глубокие слои кожи полезных компонентов из косметических средств, добавленных в воду.

Гладкость кожи

Для гладкости кожи добавьте несколько ложек натуральной морской соли в воду и наслаждайтесь сеансом талассотерапии. Морская соль обладает уникальным химическим составом: каждая крупинка содержит почти всю систему Менделеева - ни одна лаборатория в мире не смогла его повторить. Калий увлажнит кожу и повысит ее эластичность, кальций усилит кровообращение и укрепит волосы, ногти и кости, магний расслабит мышечную систему, бром подействует успокаивающе, медь поспособствует быстрому восстановлению тканей. В итоге комплексное воздействие минералов, макро- и микроэлементов оздоровит кожу - это особенно актуально в зимний период, когда под воздействием низких температур, ветра и синтетической одежды эпидермис начинает шелушиться и покрывается морщинками.

Защита от бессонницы

Достаточно одного колпачка средства, чтобы ванна наполнилась густой белой пеной. Косметические пенки содержат питательные и увлажняющие кожу ингредиенты, которые деликатно ухаживают за кожей. Натуральные эфиры и экстракты лекарственных растений успокаивают нервную систему или, напротив, придают бодрости. Избавляют от бессонницы эфирные масла бергамота, мяты, кедра, лаванды, кипариса, жасмина, обладающие снотворным действием. Тонизируют и дают заряд жизненной энергии апельсин, имбирь, арбуз, дыня, сандал, мандарин.

Увлажнение кожи

Подпитывают, смягчают и увлажняют эпидермис косметические масла для ванн. Они идеально подходят для сухого, обезвоженного и чувствительного типа кожи. Природные растительные масла богаты витаминами и жирными кислотами (полиненасыщенными), восстанавливающими гидролипидную мантию и водный баланс кожи. Они обволакивают эпидермис тончайшей пленкой, которая быстро всасывается, не оставляя на коже жирного блеска.

Повышение иммунитета

Фитованны играют огромную роль для оздоровления организма – это уникальные комплексные процедуры, очищающие и восстанавливающие внутренние органы тела. Обладая низкой токсичностью и большим спектром воздействия, они активизируют иммунитет, ослабляют кожные воспаления, смягчают воду. Кожа ответит благодарностью, если ее побаловать ваннами на основе листьев березы, смородины, крапивы, валерианы, пустырника, малины, цветов ромашки, плодов шиповника. Приготовить фитованну просто: 100 грамм сухого сырья заварить литром кипятка, настоять, процедить и вылить в воду.



Как создать красивую фигуру?Вам кажется, что путь к идеальной фигуре труден и практически непреодолим? Вы уверены - для того, чтобы создать красивый силуэт и убрать излишние отложения на ягодицах и животе, необходимо прилагать огромные усилия и изнурять себя длительными тренировками в дорогих фитнес-залах? Это не совсем так, а правильнее сказать – совсем не так. Конечно, идеал в 90-60-90 доступен далеко не каждому, ведь многое зависит от того, что нам дала природа, однако достичь совершенства, используя собственные внешние данные, можно. И путь этот будет не очень труден, если соблюдать несложные правила, которые должны стать основой нашего образа жизни.

1. Измените свой образ питания:

  • постепенно заменяйте калорийные, жирные продукты на те, которые приносят не только удовольствие, но и пользу организму, следите за количеством калорий, которые вы съедаете за день;
  • ешьте часто, но небольшими порциями, при этом избегайте перекусов между приемами пищи, лучше выпейте стакан воды, в который добавлена долька лимона или несколько ложек яблочного сока;
  • пейте чистую воду – не меньше 1,5-2 литров в день;
  • возьмите за привычку не есть на ночь, лучше, если совсем невмоготу, выпить стакан обезжиренного кефира или съесть яблоко;
  • старайтесь не есть в одиночестве, кушайте в компании – среди людей большие порции поедать станет неприлично, а общаясь, вы будете есть медленнее, насыщаясь меньшим количеством пищи;
  • если вам захочется сладкого, предпочтите пирожным черный шоколад – в нем содержится много полезных микроэлементов и минимальное количество сахара;
  • введите в свой рацион питания сухофрукты, орехи – они не только избавят вас от голода, но и насытят организм энергией и витаминами;
  • почаще кушайте грейпфруты – они обладают мочегонным действием и помогут избавиться от отеков, а также насытят ваш организм витамином С;
  • следите за своим пищеварением и стулом, регулярно выполняйте простые и доступные процедуры очистки кишечника;
  • введите в свой еженедельный режим один разгрузочный день – этого вполне достаточно, чтобы стабилизировать вес, в отличие от жестких диет, после которых истощенный организм, как правило, снова набирает лишние килограммы быстрее прежнего.

2. Дружите со спортом и физическими нагрузками:

  • старайтесь как можно чаще двигаться в течение дня, если у вас сидячая работа – замените несколько остановок общественного транспорта пешей прогулкой, вместо лифта ходите по лестницам;
  • качайте пресс – для того, чтобы живот стал плоским, необязательно голодать или пропадать в тренажерном зале. Включите в утреннюю зарядку или комплекс гимнастики ежедневное несложное упражнение на пресс. Лежа на спине, поставьте ноги на пол, согнув их в коленях, руки сцепите в замок за головой. Поднимайте голову и лопатки над полом, напрягая мышцы живота. Во время выполнения упражнения следите за дыханием – на напряжении делайте вдох, опускаясь – выдох;
  • следите за осанкой - прямая спина заставит вас дышать глубже, подтянуть мышцы спины и пресса, визуально сделает вашу фигуру намного стройнее;
  • старайтесь активно проводить свой досуг – ходите с друзьями на каток, в бассейн, летом играйте в теннис, катайтесь на велосипеде. Эти занятия не только укрепят ваши мышцы, повысят тонус организма, но и доставят вам огромное удовольствие.

3. Уделяйте внимание уходу за собой:

  • следите за состоянием рук – ухоженные руки с аккуратным маникюром будут приятны не только вам, но и окружающим;
  • не забывайте про педикюр – его можно сделать и в домашних условиях, а ежедневно наносимый на стопы крем сделает им мягкими и гладкими;
  • регулярно делайте эпиляцию, лишние волосы не улучшают наш внешний вид; боритесь с признаками целлюлита – используйте домашние средства или готовую косметику для избавления от апельсиновой корки;
  • регулярные косметические маски для лица и волос, сделанные с помощью домашних средств, не отнимают много времени, но приносят ощутимый эффект, улучшая наш внешний вид;
  • следите и за своим гардеробом, выбирайте одежду подходящую вам по цвету. Цвет способен скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства.

И последнее: ухаживайте за собой с удовольствием, с каждым днем удивляясь и радуясь происходящим в вас переменам.



Скажите «нет» морщинамК сожалению, у женщин кожа начинает стареть уже после 18-25 лет. Можно ли оттянуть время появления морщин? Вполне, если регулярно ухаживать за кожей, начиная с очень молодого возраста. Например, делать эффективный массаж с помощью стальной ложки. Процедура эта несложная, но весьма действенная. Такой массаж способен существенно отодвинуть время появления первых морщин. А в более солидном возрасте – значительно уменьшить их глубину.

Что для этого нужно?

Эта косметическая процедура не требует хитрых приспособлений. Всего-то и нужно:

  • зеркало,
  • два стакана горячей и холодной воды,
  • чашка растительного масла,
  • маленькое блюдце,
  • питательный крем,
  • хлопковая ткань
  • столовая ложка из нержавеющей стали.

После массажа на лицо накладывается маска, ингредиенты для которой также лучше приготовить заранее. Это лимон, яичный желток и свежее пиво.

Перед процедурой не забудьте удалить макияж и тщательно очистить лицо.

Приступаем к массажу

Опустите ложку в стакан с горячей водой и немного выждите, пока она нагреется. Затем окуните ложку в холодную воду, чтобы несколько остудить ее, а потом обмакните в растительное масло. После этого начинайте массаж лица выпуклой поверхностью ложки, делая легкие постукивающие движения по щекам в направлении от носа к ушам. Помассируйте также область под подбородком, шею (снизу вверх) и лоб (круговыми движениями, начиная от внешних уголков глаз). Массируя нос и лоб, можно слегка увеличить интенсивность постукивающих движений.

Первый сеанс лучше закончить через минуту. А к десятой процедуре вы уже можете увеличить его продолжительность до 10 минут. Эффект от массажа будет максимальным, если вам удастся подобрать правильную температуру нагрева ложки, которая не должна быть ни слишком горячей, ни чересчур холодной. По окончании процедуры нанесите на лицо крем.

Восстанавливающая маска

Завершив массаж, очень полезно нанести на лицо восстанавливающую маску. Для этого осушите кожу с помощью мягкого хлопкового полотенца. Смешайте желток, чайную ложку растительного масла и пять-десять капель лимонного сока. Добавьте немного свежего пива, а затем нанесите получившуюся массу на лицо. Через 5 минут умойте лицо прохладной водой или травяным отваром.

Важно

Если у вас чувствительная, склонная к аллергическим высыпаниям кожа, поинтересуйтесь у косметолога, можно ли вам делать такие процедуры. В случае отсутствия дерматологических проблем проводите такой массаж ежедневно, сделав перерыв через десять дней на месяц. По утрам внимательно осматривайте кожу. Возможно, ей пора отдохнуть? Тогда приостановите процедуры на несколько дней. Массаж столовой ложкой улучшает циркуляцию крови, усиливая тем самым питание и увлажняя кожу. Результат: морщины уже не так заметны, а мелкие исчезли совсем. Но происходит это не на следующий день, а после первого 10-дневного курса таких процедур.

Морщины на лбу

Чтобы убрать морщины на лбу, которые нередко появляются в достаточно молодом возрасте, можно периодически проводить следующую процедуру. Возьмите полоску кальки или пергаментной бумаги. Нанесите тонкий слой питательного крема на ее верхнюю (!) сторону. Разгладьте морщины пальцами рук, приложите ко лбу бумажную полоску и прибинтуйте ее к голове эластичным бинтом. В первый день оставьте повязку минут на 20. Затем увеличивайте время ее ношения до 30-40 минут. Чтобы улучшить результат, такое бинтование необходимо делать дважды в день.

Вы сможете оценить эффективность процедуры, если попробуете нахмурить лоб – повязка не даст вам это сделать. Более того, сняв ее, вы будете реже «двигать» лбом, как будто он все еще забинтован. Средство очень действенное, и вы убедитесь в этом, сделав первые несколько процедур.

Красота требует не жертв, а времени и усилий. А еще – позитивного настроя. Улыбайтесь и любите себя и окружающих, ну, и не забывайте делать описанные процедуры. И тогда вы долгие годы будете с удовольствием смотреть на себя в зеркало.



Педикюр: 7 шагов к идеальным ногамСознайтесь, что многие в течение всего года почти не заботятся о стопах и пальчиках только потому, что их просто-напросто никто не видит. Но как только начинается сезон босоножек, педикюр становится первоочередной задачей.

Знаменитая Коко Шанель, которая никогда не красила ногти на руках, при этом не забывала наносить лак на ногти пальцев ног. «У ног неблагодарная и трудная работа, и им нужна любая посильная помощь» - говаривала она. Даже если вы независимо от времени года относитесь к своим ножкам с должным вниманием - нелишне повторить основные правила ухода. Конечно, проще всего довериться профессионалам и сделать педикюр в салоне, но и в домашних условиях можно добиться отличных результатов.

1. Нанесите масло для ухода за кутикулой или любой лосьон, чтобы размягчить кожицу вокруг ногтя и саму ногтевую пластину. Необязательно использовать специальные средства для педикюра. Все что подходит для рук - для ног тоже подойдет.

2. Сделайте теплую ножную ванночку. Слишком горячая вода сушит кожу, холодная - некомфортна, к тому же не так эффективно размягчает и подготавливает ноги к последующим процедурам. Добавьте обычную пену для ванн или специальные средства.

3. Обрезайте ногти прямо. Если закруглять края, они часто врастают в мясо. Если вы их подпиливаете, делайте это в одном направлении. Иначе они начнут расслаиваться.

4. Вотрите масло или специальный «удалитель кутикулы» в ногтевое ложе. Подождите минуту, отодвиньте кожицу специальным инструментом или деревянной палочкой. Не стоит самостоятельно обрезать заусеницы или срезать кожицу, особенно если у вас нет соответствующего навыка. Предоставьте это профессионалам. Даже если вы уверены в своей ловкости, не срезайте кутикулу слишком сильно (так недолго и до крови порезаться). Кутикула защищает основание ногтя, в этой области много кровеносных сосудов. Кроме эстетического аспекта, не забывайте: повредив нежную кожицу, вы открываете ворота инфекциям и нарушаете нормальный здоровый рост ногтя.

5. Удалите огрубевшую кожу пемзой или лопаточкой-полировкой для ног.

6. Восходящими движениями от кончиков пальцев до щиколоток помассируйте ноги - это стимулирует кровообращение. Нанесите жирный крем или специальную маску.

7. Перед тем как покрывать ногти лаком, вымойте стопы теплой водой с мылом и вытрите досуха. Наносите лак от маленького пальца к большому, от корня ногтя к верху. Если есть время - не упускайте возможность полежать, подняв ноги, пока лак сохнет. Думаете, это только для того, чтобы эмаль не смазалась? На самом деле так вы облегчите работу сосудов и избежите тяжести в ногах.

Народные средства по уходу за стопами
  • Корица разогревает
  • Мята охлаждает
  • Ментол охлаждает и тонизирует
  • Ромашка смягчает кожу стоп
  • Настой коры дуба устраняет потливость
  • Лаванда заживляет ранки и трещины
  • Морская соль укрепляет ногтевую пластину, улучшает структуру кожи. Но ее не рекомендуется добавлять, если пятки потрескались или кутикула была травмирована во время недавнего педикюра
  • Лимон укрепляет ногти
  • Чайное дерево не только заживляет, но и дезодорирует
  • Яблочный уксус смягчает огрубевшую кожу, а также снимает зуд и предотвращает шелушение
Полезная информация

Не только ухоженные пальчики, но и гладкие икры - необходимое условие весенней «обнаженки». Безопасные бритвы, лосьоны и пенки для бритья, кремы-депиляторы и электроэпиляторы в мае становятся фаворитами продаж.

Не пренебрегайте антигрибковыми средствами, даже если вы не ходите в бассейн. В мае погода позволяет носить открытую обувь на босу ногу, и обычная уличная пыль может стать причиной появления грибка.



© 2012 Мир народной медицины | Все права защищены.Копирование материалов запрещено
Яндекс.Метрика