Здоровая жизнь » Страница 3 » Мир народной медицины
Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой

В канун Нового года как-то особенно остро хочется чего-то необыкновенного. Кто-то мечтает увидеть Париж и умереть, а я уже не первый год буквально брежу поездкой в Таиланд. Ничего тут странного нет: страна это таинственная, почти мистическая, а потому крайне притягательная для европейца. Даже если не удалось самому побывать в экзотическом, древнем Сиаме, то уж восторги Эммануэль в одноименном фильме помнят все. Особенно сцены, где красавица томно стонет на сеансе знаменитого тайского массажа. А у нас что? Полгода не вылезаем из шуб и сапог, работы день ото дня становится все больше, а проблемы почему-то имеют тенденцию разрастаться как снежный ком. Душа просит если не праздника, то хотя бы расслабления на несколько часов. Примерно так я думала, лениво щелкая мышкой, болтаясь в очередной раз без всякой цели в Интернете. Вот уж где с предложениями любых видов массажа нет недостатка. Преобладает, конечно же, эротический, на который зазывают девицы впечатляющих форм. Муж уже недовольно косится на экран монитора, подозревая, что в нашей семейной жизни зреет какой-то конфликт. Не понимает он моего стремления испытать на себе многократно описанное в литературе наслаждение и лечебный эффект настоящего тайского массажа.

А между тем этой древней восточной системе исцеления уже более двух тысяч лет. Авторство приписывается личному другу Будды и по совместительству лекарю одного индийского царя Шиваго Комарпайя. Много позже французский посланник при королевском дворе в Таиланде писал об этом необычном способе борьбы с любой болезнью: "Когда в Сиаме кто-нибудь заболеет, он начинает с того, что отдает на растерзание свое тело тому, кто в этом искусен. Этот умелец набрасывается на тело больного, топча его ногами". Может, просвещенному в европейском смысле французу подобная процедура и казалась дикой, а вот местные жители на мастеров массажных дел молились в полном смысле этого слова. Только им было дано вернуть человека к жизни, ибо хирургии в стране не существовало.

Лишь совсем недавно европейские врачи стали прислушиваться к рекомендациям восточных специалистов, которые в течение веков стремились лечить не конкретную болячку, а весь организм в целом. Мы о собственном теле не слишком заботимся, а оно, между прочим, с космосом напрямую связано. Раньше бы меня за такие мысли в палату номер шесть отправили, а сейчас многие уже усвоили, что человек болеет, когда у него пропадает возможность получать из космоса жизненную энергию. Все наше тело пронизано невидимыми энергетическими линиями, образующими как бы "вторую кожу". Тайцы отобрали 10 главных меридианов, где расположены самые важные акупунктурные точки - те самые окна, через которые к нам поступает космическая энергия. Болезни - это нарушение равновесия, вызванного закупоркой тех или иных точек. Так вот задача искусного в тайском массаже специалиста - воздействовать на нужные "окошки" и линии, чтобы восстановить непрерывность тока энергии и таким образом излечить недуг.

В общем, я уже подсчитывала, какими потерями для семейного бюджета обернется мой тур в Таиланд, когда принесли почту. Поверх газет лежал конверт с незнакомым адресом отправителя, вскрыв который я обнаружила приглашение от фирмы "7 красок" на открытие кабинетов восточной релаксации. Трижды будь благословенна профессия журналиста, ибо прессу звали не куда-нибудь, а на чашечку настоящего тайского чая, обещая продемонстрировать сеанс традиционного тайского массажа. Ждать не было никаких сил, и я немедленно набрала номер телефона, указанного в приглашении. Приятный женский голос подтвердил, что речь действительно идет о знаменитом лечебном массаже, который в "7 красках" делают настоящие профессионалы, приглашенные из Таиланда. Надо ли говорить, что, определившись с адресом и временем сеанса, я летела к своей мечте на предельно возможной в условиях Москвы скорости.

Больше всего я боялась разочарования. Бывает же так, что ждешь чуда долгое время, а в результате получаешь мыльный пузырь. Господи, только не под Новый год, такого удара по своей мечте я просто не переживу. В салон я вошла на ватных ногах, в состоянии, близком к панике и истерике одновременно. Меня встретила очаровательная хрупкая девушка, одетая в национальный костюм и жестами позвала за собой. В полутемном помещении играла негромкая, спокойная музыка, горели свечи, а воздух был напоен восхитительными ароматами. Мне предложили переодеться в майку и широкие штаны, а затем лечь на довольно упругий матрас. Восточная культура не предполагает лицезрения обнаженного тела, к тому же одежда, как я потом поняла, просто необходима: сеанс-то длится около двух часов.

Словно почувствовав, что я уже готова, из-за занавески появилась Аруни - именно так звали встретившую меня на входе девушку. Молча, она опустилась возле меня на колени и сложила руки в молитве. Так массажист концентрируется перед началом сеанса. Сам массаж, в соответствии с древним каноном, рассматривается не как работа, а как духовная практика. Мастер совершает метту - добровольное принесение добра, в ходе которого устанавливается мистическая связь между тем, кто делает массаж и тем, кто его получает. Цель сеанса - возвратить организму гармоничное равновесие, добившись не только глубокого расслабления, но и притока жизненных сил.

Пока я вспоминаю все, что вычитала из умных книг, Аруни начинает растирать мне ноги. Невольно напрягаюсь - мои натруженные в бесконечных пробежках в поисках интересных материалов для журнала ноги никогда не получали такой ласки и нежности. Уже через несколько минут события внешнего мира просто перестают существовать, мысли испаряются из головы, а тело прерывает всякую связь с земным притяжением. Аруни, между тем, продолжает поглаживать, вращать и растягивать мои ноги, надавливая руками, локтем и ступнями на различные точки. Кажется, что еще немного - и я засну. Но не тут-то было. Теперь я понимаю, что внешняя хрупкость обманчива. Я отнюдь не эфемерное создание, что совсем не мешает миниатюрной тайке крутить и переворачивать меня во все стороны, завязывая мои руки в причудливые узлы и вращая тело в различных плоскостях. Недаром тайский массаж называют пассивной йогой. В отличие от обычной Хатха-йоги, где для достижения результата надо тренироваться не один год, во время тайского массажа нужно просто расслабиться и следовать за мастером. При этом не должно быть никаких неприятных ощущений: массажист, настроенный на тесный духовный контакт, безошибочно чувствует порог болевой чувствительности.

Сеанс длится уже целую вечность, разогретое тело в умелых и ласковых руках Аруни слушается безупречно и демонстрирует необыкновенные чудеса гибкости. Но вот и финальный поклон, и девушка выходит за занавеску. Мне приносят ароматный зеленый чай, который завершает таинство обретения гармонии и равновесия всего организма. Я выхожу в холл, где меня ждет управляющая компании Виктория Геневская. От восторга мне трудно говорить, но пытаюсь хотя бы поблагодарить за доставленное блаженство. От Виктории я узнаю, что ничего подобного в Москве больше нигде нет. "Один из самых почетных наших клиентов - это посол Таиланда, что, как вы понимаете, говорит само за себя. Все наши массажисты - а их семь - прошли обучение традиционному массажу в древнем монастыре Ват По в Бангкоке. Сейчас все они учат русский язык, потому что собираются работать у нас на постоянной основе".

Никогда еще я не возвращалась домой в столь умиротворенном состоянии. Каждая клеточка моего тела радовалась жизни, пульсировала энергией. Хотелось улыбаться прохожим и рассказать им, что буквально в нескольких шагах от оживленной улицы расположено настоящее царство, в котором правят Любовь и Добро. Всего два часа - и незабываемые впечатления гарантированы. Полный же курс тайского массажа (14 часов) можно сравнить только с погружением в живую воду, которая, если верить сказкам, способна возвращать к жизни. И не надо ехать в поисках чуда за три девять земель - все "семь красок" древнего массажа теперь сияют в столице, даря нам в любое время года яркие цвета здоровья и красоты.



Анемия (малокровие) - состояние, характеризующееся уменьшением числа эритроцитови (или) снижением содержания гемоглобина в единице крови.

Лечение: рекомендуется рациональный режим труда и отдыха, питание с высоким содержанием животного белка, витаминов и ограничением жиров. В рационе должны быть свежие овоши, фрукты, ягоды, свежая зелень.

При дефиците железа терапию следует проводить препратами железа с небольшими дозами аскорбиновой кислоты, которая повышает всасывание железа.

При анемии рекомендуют богатые аскорбиновой кислотой ягоды черной смородины, рябины обыкновенной, шиповника, земляники. Из ягод и листьев этих растений готовят витаминный чай. Чай из листьев земляники принимают по 1 ст.ложке 3-4 раза в день.

Чай витаминный: плоды рябины 25 г, плоды шиповника 25 г. Принимают по 1 ст. в день. Настой плодов шиповника 25 г, ягод черной смородины 25 г. Принимают по 1/2 ст. 3-4 раза в день.

В пищевой рацион необходимо включить картофель, тыкву, брюкву, лук, чеснок, салат, укроп, гречиху, крыжовник, землянику, виноград.

Аскорбиновую кислоту и витамины группы В содержат: капуста, картофель, шиповник, облепиха, баклажаны, кабачки, дыня, тыква, лук, чеснок, ежевика, земляника, калина, клюква, боярышник, лимон, апельсин, абрикос, вишня, кукуруза, груша.

В случае отсутствия в сборе какой-либо травы, можно готовить состав и без нее. Это лишь немного снизит эффективность состава.



Мы продолжаем наш рейд по магазинам продуктов питания города, чтобы выяснить в каких продуктах питания есть модифицированная соя икакой колбасой исходя из выводов экспертизы колбасных изделий, нас кормят российские мясокомбинаты. Наша съёмочная группа отправилась туда, выбор колбас побогаче - в торговый центр «Континент».

В колбасы высшего сорта соевый белок ни один мясокомбинат не добавляет, по крайней мере, на упаковке информации об этом нет.

Колбасы сортов попроще сою содержат, но каково её качество и процентное содержание - неизвестно. И уж тем более, неизвестно, генетически модифицированный продукт или нет.

Впрочем, в нашей области немодифицированная соя -редкость, такую выращивают только учебном хозяйстве Сельхозакадемии.

Сою дляпроизводства пищевого по словам профессора к нам привозят с Дальнего Востока, Китая, Америки и стран Евросоюза. А уж какую, неизвестно.

Как уверяют специалисты, всё больше генетически модифицированную сою, и она отнюдь не полезна для здоровья.

Простому покупателю без помощи СЭС не разобраться в опасности, которая исходит от колбасы. Как нам сообщил главный санитарный врач города Лидия Абросимова, экспертиза колбасных изделий в Кирове проводится, но стоит очень дорого и может определить только качественный состав сои, но не количественный.

С мая было исследовано несколько десятков проб, и модифицированный белок в колбасе обнаружен, кроме продукции некоторых мясокомбинатов.

В Европе давно заведено, что если в продукте больше 1 процента модифицированного белка, это должно указываться на упаковке. У нас таких правил нет. Вот и едим мы кота в мешке.

Похоже, производители безнаказанно могут морочить голову покупателю - класть в колбасу сколько угодно сои, в том числе модифицированной, - всё равно никаких санитарных ограничений нет. Подробности о вреде сои...



Отложения холестерина и других шлаковых веществ на сосудах - основная причина старения организма и ослабления иммунитета, поэтому натуропаты уделяют большое внимание чистоте сосудов. Вариант I Два стакана меда, стакан толченого укропного семени, две столовые ложки молотого валерианового корня помещают в большой термос, заливают кипятком до объема 2 л и оставляют на сутки. Смесь принимают за полчаса до еды, пока весь настой не будет выпит. Вариант II 200 г молодого сочного чеснока пропускают через мясорубку и заливают 200 мл медицинского спирта. Укупоривают и ставят в прохладное место на 10 дней, после чего процеживают и отжимают. Принимают следующим образом: в первый день - за 20 минут до завтрака 1 каплю в 50 мл молока, перед обедом - 2 капли, перед ужином - 3 капли в таком же количестве молока. Во второй день принимают соответственно 4, 5 и б капель перед завтраком, обедом и ужином, в третий день - 7, 8 и 9 капель, в четвертый - 10, 11 и 12 капель, в пятый - 13, 14 и 15, а с шестого дня число капель уменьшают в обрат-нрм порядке: 15, 14, 13 и так далее по десятый день. В последующие дни принимают по 25 капель в 50 мл молока до использования всего продукта. Вариант III Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложить в банку и закрыть крышкой. Вечером 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 минут. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 чайную ложку меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 чайную ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). Курс очистки повторяют через 5 лет. В результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.


Рецепт №1. Взять золототысячник - 1 часть, полынь горькая -1 часть, чабрец - 1часть. Засыпать 15 г. смеси на 200г. кипятка. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Рецепт №2. 1 столовую ложку измельченных корней копытня на стакан воды. Кипятить 10-15 минут на малом огне. Настоять, укутав 30 мин, процедить. 1 ст.ложку отвара влить в 1 стакан водки. Смесь вызывает сильную рвоту. Точно соблдюдать дозировку, т.к растение ядовитое. О том, что в водке есть что-то подмешанное пьяница не должен знать

Рецепт №3. Клоп лесной (водится в малине). Клоп издает резкий неприятный запах.Поймать несколько клопов, настоять на водке. Дают пить человеку страдающему алкоголизмом.Он ничего об этом знать не должен.



Натуральный пчелиный мед - продукт жизнедеятельности различных растений и насекомых, получаемый в результате сбора и соответствующей переработки нектара, пади, медвяной росы и пыльцы медоносной пчелой, а затем откладываемый для созревания и хранения в восковые соты. Мёд содержит почти все микроэлементы и по составу напоминает плазму крови человека! Мед содержит: фруктозу - 38%; глюкозу - 31%; сахарозу - 1,5-3%; декстрины - 5%; протеины - 0,1-2,3%; воду - 18-20%; минеральные вещества - 0,1-0,2%; биогенные стимуляторы, гормоны; красящие вещества; ароматические вещества; соли органических кислот - яблочной, лимонной, винной, щавелевой; макро- и микроэлементы (Са, Fe, P, S, Mg, K, Cu, Co, Ge, Fu и др.); ферменты (инвертазу, амилазу, гликотеназу, фосфотазу и др.); витамины (А, В1, В2, В3, В5, В6, Н, К, С, Е, РР, фолиевую кистлоту). Благодаря таким ценным качествам меда, как богатый углеводный и минеральный состав, биологически активные свойства и легкая усвояемость, с ним не сравнится по питательности ни один продукт. Мед эффективен при: • при простуде • бронхиальной астме • язвах (на коже) • гнойных ранах • пародонтозе • гнойном отите и синусите • атеросклерозе • стенокардии • бессоннице • гипертонии • гриппе • гепатите • дерматите • себорее • женских болезнях • заболеваниях волосяного покрова головы • импотенции • заболеваниях печени • заболеваниях селезенки • заболеваниях желудка • варикозе и эндартериите • заболевании мочеполовых путей • ларингите • коклюше • мужских болезнях


Причин для возникновения боли в спине существует множество. И каждая требует особого подхода в лечении. Когда у израильтянина болит спина, он говорит – «шрир тафус», то есть «схватило мышцу». Это распространенное заблуждение. Действительно, в некоторых случаях боль вызвана мышечным спазмом. Но существуют и другие механизмы развития боли и один из наиболее часто встречающихся – слабость мышц спины. Если массажист, исходя из соображения что боль всегда вызвана напряжением мышц, проведёт такому больному расслабляющий массаж, то эффект будет обратным желательному – боль усилится. Знакомая ситуация, не правда ли? Массажист сделал всё «как учили», а пациенту стало хуже. Дело в том, что такому больному нужно не расслаблять, а усиливать мышцы. Почему же болит спина при слабости мышц? Сразу следует оговориться, что речь идет не о крупных мышцах спины, которые можно увидеть и потрогать. У больного эти мышцы могут быть развиты нормально. Боль вызывает слабость мелких мышц и связок, функция которых – фиксация, удержание позвонков в правильном положении. Если по тем или иным причинам эти мышцы перестают выполнять свою работу, то позвонки начинают немного смещаться от оптимального положения. В результате травмируется межпозвоночный (межпозвонковый) диск и человек испытывает боль. Что же делать? Обычные приёмы массажа и мануальной терапии, направленные на расслабление мышц и увеличение объема движений здесь запрещены! В острой стадии больного корсетируют по специальной методике с помощью тканевой ленты. Параллельно, или несколько позже начинают мануальное лечение. Применяют методы мануальной терапии и лечебного массажа, направленные на стимуляцию ослабленных мышц. Еще в 1991 г. Президент международной ассоциации вертеброневрологов профессор В. Веселовский в своей книге писал о том, что методы мануального лечения дисфиксации ждут своих первооткрывателей. Еще 16 лет тому назад такие методы были неизвестны. Но медицинская наука постоянно развивается и сейчас у нас такие методы есть и успешно применяются. Ни в коем случае не следует пытаться «вправить» диск «на место» народными методами. Правильно разобраться в проблеме и провести лечение может только специалист. После завершения курса лечения пациент должен начать занятия лечебной физкультурой по специальной методике для укрепления ослабленных мышц. Категорически запрещены упражнения, направленные на увеличение гибкости и растягивающие позвоночник. В такой ситуации они принесут вред. Очень важно правильно распознать причину боли. Разумеется, точное заключение может сделать только специалист. Какие же признаки говорят в пользу дисфиксации, т.е. слабости фиксирующих функций мышечно-связочного аппарата позвоночника? Если боль возникает и усиливается при статических нагрузках, длительном нахождении в определённых позах (чем дольше нагрузка, тем сильнее боль) и проходит в положении лёжа и если при этом боль ноющая – можно заподозрить именно такую проблему позвоночника. Очевидно, что слабость мышц спины чаще всего проявляется у людей, занятых на сидячей работе.


Массаж - один из элементов традиционной тайской медицины, история которой насчитывает много веков. Эта методика существенно отличается от того массажа, что привычен европейцам. Тайскому массажу в его современном виде не менее тысячи лет. В европейской литературе первое упоминание об экзотической методике относится к 1690 году, когда французский дипломат Симон де ла Лубер написал: "Когда в Сиаме кто-то заболевает, он обращается к человеку, который мастерски воздействует на его тело своими руками; бывает также, что он встает на больного ногами и топчет его». Чем уникален тайский массаж? Он помогает надолго сохранить эластичность мышц и поддерживает правильное распределение энергии в организме, способствуя тем самым гармоничному функционированию тела. Работоспособность мышцы, обеспечивающей движение того или иного сустава, определяется разностью ее длины в расслабленном в рабочем состояниях. При напряжении мышца всегда укорачивается. Но если ее чрезмерно напрягать или, наоборот, совсем не тренировать, то есть по какой-либо причине ограничивать в движении, она утрачивает эластичность. Со временем, напрягая эту мышцу, вы будете испытывать боль. Кроме того, ослабление мышц зачастую приводит к неравномерной нагрузке на позвоночник – одну из самых важных частей организма. В результате ощущаются боли в спине, пояснице, шее и головные боли, которые быстро становятся хроническими. А все подобные симптомы - характерные признаки старения. Тайский массаж стимулирует приток крови и лимфы к тканям, улучшает гибкость и облегчает боль. С помощью этой методики можно растянуть любую мышцу, тем самым развивая и поддерживая ее эластичность и, соответственно, надолго сохраняя молодость. Причем положительные результаты при регулярном применении тайского массажа достигаются довольно быстро. Подробную информацию о различных видах массажа и их положительном влиянии на организм можно найти на сайте: www.medical-massage.co.il В тайской системе исцеления используются в основном такие методы воздействия, как надавливание, растягивание и скручивание, за многие столетия доведенные до совершенства. Благодаря правильному надавливанию на определенные мышцы и их растягиванию предотвращается застой жизненной энергии и восстанавливается нарушенный энергетический поток. Вот почему регулярное применение подобного массажа дарит человеку здоровье и оптимизм. Тайскую систему нельзя рассматривать просто как комплекс физических упражнений, в противном случае раскрыть весь заложенный в ней потенциал невозможно. Здесь необходимо учитывать важность обмена внутренней энергией между участниками процедуры. Это всегда двусторонний процесс, и результат сеанса во многом зависит от силы психологической связи и доверительности отношений между массажистом и его пациентом. Необходимо заметить, что пациент на сеансе тайского массажа вообще не раздевается - он обнажает только стопы. Правда, его одежда - как и одежда массажиста, который также остается босиком, - должна быть свободной и изготовленной из тонкого натурального материала. Здоровому человеку присуще ощущение жизненной силы, гибкости, свободы от боли и гармоничного сосуществования с окружающим миром. Одно из следствий старения - нарушение этой гармонии. Когда такое происходит, не стоит отчаиваться. Вернуть утраченную гармонию никогда не поздно! И один из наиболее удобных способов снова зажить полноценной жизнью – сеансы тайского массажа у квалифицированного специалиста.


Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. Всякий живой организм в процессе жизнедеятельности непрерывно тратит входящие в его состав вещества. Значительная часть этих веществ “сжигается” (окисляется) в организме, в результате чего освобождается энергия. Эту энергию организм использует для поддержания постоянной температуры тела, для обеспечения нормальной деятельности внутренних органов (сердца, дыхательного аппарата, органов кровообращения, нервной системы и т.д.) и особенно для выполнения физической работы.

Питание является необходимым и первым условием жизни. Неудивительно поэтому, что все универсальные естественнонаучные концепции включали в себя как важную и необходимую часть теорию питания. История науки знает две теории питания. Первая возникла во времена античности, вторая — классическая теория сбалансированного питания — окончательно сформировалась в конце XIX — первой половине XX в.

Античная теория питания связана с именами Аристотеля и Галена и является частью их представлений о живом. Согласно этой теории питание всех структур организма происходит за счет крови, которая непрерывно образуется в пищеварительной системе из пищевых веществ в результате сложного процесса неизвестной природы, в некотором отношении сходного с брожением. В печени происходит очистка этой крови, после чего она используется для питания всех органов и тканей. На основе этих представлений были построены многочисленные лечебные диеты, которые должны были обеспечить более легкое превращение пищи в кровь и лучшие свойства последней.

С классической теорией сбалансированного питания тесно связаны широко распространенные представления об идеальной пище и оптимальном сбалансированном питании. Эта теория опирается на балансный подход к оценке и режиму питания, что сохраняет свое значение и в настоящее время. В упрощенном виде этот подход сводится к тому, что в организм должны поступать вещества такого молекулярного состава, который компенсирует их расход и потери, обусловленные основным обменом, работой, а для молодых организмов—также и ростом.

Классическая теория сбалансированного питания базируется на следующих фундаментальных положениях:

приток веществ должен точно соответствовать их расходу;

приток пищевых веществ обеспечивается за счет разрушения пищевых структур и всасывания полезных веществ — нутриентов, необходимых для метаболизма и построения структур тела;

утилизация пищи осуществляется самим организмом;

пища состоит из нескольких компонентов, различных по физиологическому значению: пищевых, балластных и токсичных веществ;

метаболизм определяется уровнем аминокислот, моносахаридов, жирных кислот, витаминов и некоторых солей, следовательно, можно создать так называемые элементные (мономерные) диеты.

Пищевыми веществами называют такие химические соединения или отдельные элементы, которые необходимы организму для нормального хода его жизненно важных процессов. Общим свойством белков, жиров и углеводов является их способность удовлетворять энергетические потребности. При этом они отличаются сравнительно высоким уровнем энергии, выделяющейся при воздействии на них пищеварительных ферментов.

Пища должна содержать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду. Потребность как в общем, количестве пищи, так и в отдельных пищевых веществах зависит у детей в первую очередь от возраста, а у взрослых - от вида труда и условий жизни. Чтобы полнее удовлетворить эту потребность организма, необходимо знать, какое количество энергии расходуется им в сутки. Установлено, что образующаяся в организме энергия в конечном итоге выделяется в виде тепла.

Под наилучшими нормами питания понимают такие нормы, которые у взрослого полностью покрывают все затраты организма, а у детей обеспечивают, кроме того, потребности роста и развития. Правильный режим питания способствует трудоспособности человека и является одним из важнейших условий нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта.



Пожалуй, нет сегодня человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобств, доставляемых отложениями солен на суставах и позвонках. Существуют разные способы растворения этих солей.

Вариант I

Очищение подсолнухом. Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасоли ну. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 1-2 минуты. Выпивают в течение 2-3 дней.

Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения - месяц и более.

Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей.

При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной.

Вариант II

Очищение петрушкой. Стакан тертых корней петрушки заливают 0,5 л горячего молока и оставляют в термосе на ночь. Утром смесь перемешивают, делят па три части и съедают за три раза в течение дня. Лечение продолжают в течение 10-12 дней.

При отсутствии корней можно использовать растолченные семена петрушки, но их надо брать всего 1 чайную ложку на 0,5 л молока. Следует помнить, что те содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, экстрактируются только в молоке, поэтому его в данном рецепте водой заменять нельзя.

Вариант III

Очищение брусничным листом. Одну чайную ложку измельченных в порошок листьев заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают 30 минут и пьют.

Вариант IV

Очищение рисом. Свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли обладает и вареный рис, при этом чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.

В пол-литровую банку засыпают 2 столовые ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. На шестой день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Такое лечение длится 40 дней.



© 2012 Мир народной медицины | Все права защищены.Копирование материалов запрещено
Яндекс.Метрика