Здоровая жизнь » Страница 8 » Мир народной медицины
Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой

Каждый из нас еще от бабушек слышал (и это действительно безукоризненно звучит с медицинской точки зрения), что нужно есть морковку, чтобы видеть в темноте. О куриной слепоте есть упоминания еще в египетских папирусах. Больным, страдающим этим недугом, древние лекари предписывали есть печень быка. Современной медицине известно, что печень, будь то печень быка, теленка, медведя или трески, содержит большие количества витамина A. А как раз при дефиците витамина A у больных часто наблюдаются такие симптомы как ослабление зрения в темноте. Дефицит витамина A может также провоцировать развитие кератомаляции (сухость глаз, вплоть до изъязвления роговицы, нарушение чувствительности, болезненность конъюнктивы, покраснение и набухание век) и ксерофтальмии (сухость и помутнение роговицы и конъюнктивы), в основе которых лежит атрофия эпителиальных тканей.

Результаты целого ряда эпидемиологических исследований показывают, что бета-каротин, а также витамины для глаз C и E положительно влияют на зрительную функцию. Так, например, они снижают риск заболевания катарактой глаз, а также замедляют процесс дальнейшего развития уже имеющегося заболевания. В литературе встречаются данные, что длительное употребление витаминов группы B, в частности тиамина, улучшает зрение у людей с ранними стадиями глаукомы, а прием витамина C также способствует нормализации внутриглазного давления. А всем известный витамин A участвует в образовании светочувствительного пигмента клеток глаза.

Дегенеративные процессы в сетчатке являются причиной слепоты большинства людей старше 65 лет. Доказано, что систематическое употребление витаминов C и E, бета-каротина и цинка значительно снижает риск развития и прогрессирования этой патологии, а риск потери зрения уменьшается на 19%.

Другим часто встречающимся заболеванием, особенно среди пожилых людей, является катаракта. Последние исследования продемонстрировали, что риск возникновения катаракты ниже у людей с более высоким содержанием в крови антиоксидантных витаминов (A, C, E). В группе пациентов, принимавших витамин C более 10 лет, риск развития ранних проявлений катаракты сокращен на 77%, а риск развития недостаточной прозрачности хрусталика на 83% ниже, чем среди обычных людей. С другой стороны доказано, что мегадозы витамина C потенцируют развитие катаракты и противопоказаны при этом заболевании.

Вот почему людям, особенно страдающим снижением или нарушением зрительной функции, так важно получать достаточное, но не чрезмерное (!) количество витаминов.

Выберите себе поливитаминный комплекс, который содержит как витамины группы B, так и витамины A, E и C. Помните, содержание витаминов обязательно должно быть указано на этикетке в виде абсолютных значений (мг, мкг или МЕ). Оптимально сбалансированным, эффективным и качественным поливитаминным комплексом являются поливитамины Алвитил, рекомендованные и детям и взрослым. Улучшение зрения витаминами, например, продуктами для здоровья...



Лечебное воздействие на точки ушной раковины носит название аурикулотерапия. Это один из методов современной рефлексотерапии, применяемый с глубокой древности. Суть его в том, что на коже ушной раковины имеется проекция всех органов и частей тела человека. Эта проекция задана в виде точек, расположенных в определенной последовательности. Таких точек в настоящее время насчитывается до 200. У здорового человека они как бы скрыты и не проявляют себя. Зато при острых заболеваниях или травмах соответствующие точки становятся резко болезненными. При хронических заболеваниях, кроме того, появляются изменения на коже ушной раковины — шелушения, покраснения, бугорки. Осмотр, выявление болезненных точек, исследование электрокожного сопротивления дают ценную диагностическую информацию.Воздействуя на выявленные активные точки иглой, надавливанием, прогреванием, электрическим током, можно получить хороший лечебный, особенно противоболевой эффект. Чем объясняются эти чудесные свойства человеческого уха?Окончательного ответа на этот вопрос пока нет. Существуют несколько теорий, по боной из которых ушная раковина представляет собой рудимент жаберной щели. А ведь жабры у рыб — многофункциональный орган, осуществляющий не только дыхание, но и ориентирование в пространстве, общение с другими особями, анализ состава воды и пр.Ушная раковина снабжена множеством нервных окончаний или, как говорят медики, богато иннервирована.Кажется, что природа в данном случае нерасчетливо постаралась, ведь ухо как орган ее несет сложной функциональной нагрузки. Мы даже не можем “насторожить уши”.Тем не менее, в ухе разветвляются шесть нервов, осуществляющих связи с центральными и вегетативными отделами нервной системы и внутренними органами.Заслуга детального обобщения многовекового опыта аурикулодиагностики и терапии в наше время принадлежит французскому врачу П. Ножье. Он же высказал мысль, что ушная раковина напоминает по форме человеческий эмбрион в матке, расположенный вниз головой. Исходя из этого представления, Ножье разработал картографию ушной раковины с изображением проекции частей тела и внутренних органов.Точки ушной раковины, в отличие от точек тела, имеют действительно точечные размеры 1—2 мм. Поэтому для массажа нужно использовать любой стержень с закругленным концом. Очень удобна для этой цели продающаяся в аптеках стеклянная лопаточка для закладывания мази в глаза, имеющая на другом конце утолщение в виде шарика.Надавливая таким шариком с одинаковой силой в области нужной точки, можно выявить наиболее болезненный участок. Нередко в этом месте встречаются покраснение или другие описанные выше изменения. Это и будет нужная точка.Массаж болезненных точек осуществляется тем же шариком вращательными движениями в течение 1—2 мин 2—4 раза в день.На найденную точку можно прикрепить кусочком пластыря шарик диаметром 1 —2 мм, продлив тем самым время воздействия и упростив последующий массаж.Легче всего на ушной раковине отыскать зону позвоночника. Закругленный край ушной раковины называется завиток — 1, а мощный хрящевой продольный гребень, расположенный сразу кпереди от завитка, носит название противозавиток — 2 и соответствует проекции позвоночника.В верхней части противозавиток разделяется на две ножки — 3, а внизу ограничивается бороздкой, отделяющей его от выступающего хрящевого образования под названием против о козелок — 4.Если противозавиток разделить на три части, то нижняя будет соответствовать шейному отделу позвоночника, средняя — грудному, а верхняя — поясничному. Точки воздействия расположены не на самом гребне противозавитка, а слегка отступя на внутренней стороне его, обращенной в полость раковины уха — 5, 6, 7, 8. Кроме четырех точек, могут быть обнаружены и другие болезненные точки в проекции позвоночника. Они тоже подлежат воздействию. Напоминаю, что чем болезненнее точка, тем она эффективнее.В самой выступающей вверх части противозавитка на уровне нижней ножки его расположена специальная болевая точка поясницы — 9. Воздействие на нее показано в случае “прострела”, люмбаго и при других болевых синдромах поясницы.Дополним эти сведения описанием некоторых других точек, доступных неспециалисту.Самая замечательная; точка уха носит китайское название шэнь-мэнь (“божественные ворота”). Найти ее нетрудно — она расположена в углу между ножками противозавитка, чуть ближе к верхней ножке —10.На эту точку воздействуют чаще всего. Она дает противоболевой, противовоспалительный и успокаивающий эффект и применяется в комбинации с другими при лечении многих заболеваний.Я уже упоминал, что продолжением противозавитка книзу является хрящевой выступ — противокозелок — 4. Этот отдел ушной раковины соответствует проекции головного мозга, и воздействие на точки противокозелка показано при головных болях различной локализации, головокружении, неврастении, нарушении сна.Выделю здесь три точки, расположенные по нижнему краю хряща противокозелка: точка лба — в передней трети его — 11, точка затылка—в задней трети—12 и точка виска—посредине между ними — 13.Показания к воздействию на эти точки уже упоминались. Добавлю лишь, что на точку виска действуют при мигрени, а на точку затылка — при синдроме укачивания. С этой точкой можно “поработать” профилактически перед поездкой, приклеив к ней шарик. Существует и специальная точка укачивания 14, расположенная под точкой шейного отдела позвоночника в зоне противозавитка. Лицам, подверженным морской болезни, следует проводить аппликацию шариков в обе эти точки.На передней поверхности мочки расположены несколько точек, на которые действуют при зубной боли, заболеваниях глаз, уха и горла. Найти эти точки достаточно сложно, поэтому я рекомендую воздействовать на них поглаживанием, пощипыванием и растиранием мочки.Эти приемы можно применять и для воздействия на описанные уже зоны противозавитка и противокозелка. Какое ухо выбирать для воздействия?Правило такое: при односторонних болях используйте ухо этой же стороны. Если сторону установить трудно или речь идет об общем нарушении (возбуждение, головокружение, нарушение сна и т. д.), то более эффективным будет правое ухо у правшей и левое у левшей. Однако в 10—12 % у правшей более активным оказывается левое ухо. Можно применять и двустороннее воздействие, чередовать ушные раковины, а главное, выявлять наиболее болезненные точки.


Организм ребенка все время развивается и по характеру своих ответных реакций на различные внешние влияния отличается от организма взрослого человека.

Массаж детей раннего возраста проводят с профилактической, гигиенической целью, а также в случае каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии, нарушений нормальной функции позвоночника, резко выраженной слабости мышц и связочного аппарата, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта и перенесения различных заболеваний. Под влиянием массажа ускоряется крово- и лимфоток, обменные процессы, выделения продуктов метаболизма.

Массаж вызывает положительную реакцию со стороны пищеварительного тракта, особенно это важно при запорах (метеоризм), после проведенного массажа хорошо отходят газы. Массаж хорошо стимулирует рост и развитие мышечной массы, способствует поддержанию оптимального тонуса, является своеобразным раздражителем рецепторов кожи глубже лежащих тканей.

При проведении массажа следует соблюдать ряд правил:

Массажные движения проводят по ходу сосудов — от периферии к центру. В комнате должно быть тепло, чтобы избежать излишней теплоотдачи после массажа. Массаж проводится в положении лежа на столике или диване. Прямые лучи света не должны падать в глаза ребенка. Движения рук должны быть мягкими, нежными без толчков (особенно в области печени, надпочечников и позвоночника). При проведении массажа живота щадить область печени, нельзя массировать половые органы. При проведении массажа спины исключаются приемы похлопывания, поколачивания области почек.

Гигиенические основы массажа:

Температура комнаты не ниже 22–24 градусов с хорошей освещенностью. Руки массажиста должны быть теплыми, с коротко отстриженными ногтями, сухими, без колец и других украшений. Стол, на котором проводится массаж, должен быть покрыт одеялом и чистой пеленкой. Массаж проводится без каких-либо присыпок, смазывающих веществ. После массажа следует одеть ребенка в теплое, сухое белье для сохранения тепла. Массаж проводится после кормления, но не ранее чем через 1–1,5 часа или перед кормлением. Продолжительность 5–7 мин.

Техника выполнения: Массаж можно начинать с 2–3 недельного возраста. При массаже спинки ребенка кладут на живот ножками к массажисту. Массаж начинают с поглаживания. После исчезновения физиологического гипертонуса мышц рук — добавляют растирание мышц сгибателей и разгибателей, чередуя с поглаживанием. При исчезновении физиологического гипертонуса мышц нижних конечностей добавляют кольце- вое растирание, разминание.

План действий:

поглаживание ног с массажем стоп; поглаживание рук; поглаживание живота; поглаживание спины; растирание спины; разминание спины; похлопывание (на спине, бедрах, стопах) тылом кисти или пальцами (кончиками); вибрация.

Массаж детей дошкольного и младшего школьного возраста.С увеличением мышечной массы и укреплением костной структуры возрастает дозировка и количество применяемых приемов массажа. Проводится методика общего массажа с чуть более легкими движениями.

Увеличивается время проведения процедуры до 8–10 мин. При явно слабовыраженных естественных изгибах позвоночника (кифоз, лардозах), следует подкладывать подушку под массируемые участки позвоночника. Особое внимание обращают на вспомогательные приемы.

При некоторых заболеваниях (пороки сердца, детский церебральный паралич (ДЦП), пиелонефрит) ударные приемы не применяются. При пневмонии после трех лет можно применять баночный массаж.



Борьба с инфекционными болезнями. Страницы истории Бруцеллез

Болезнь называли также в прошлом мальтийской лихорадкой. Называли ее так в связи с работами английских врачей на острове Мальта, где они наблюдали бруцеллезные заболевания среди солдат гарнизона местной крепости.

В 1886—1887 годах Давид Брюс открыл возбудителя этой болезни. Микроб, вызывающий мальтийскую лихорадку, и был назван бруцеллой, а заболевание — бруцеллезом.

Бруцеллы попадают с организм животных через слизистые оболочки и кожные покровы. Обычно это бывает во время водопоя или поедания корма. Бруцеллы живучи. Так, например, в почве, богатой перегноем, они сохраняются до 100 дней, а в воде — до 150 дней. В таких продуктах, как брынза, — 42 дня, в мясе — 20 дней, молоке — 10—45 дней.

При кипячении бруцеллы погибают моментально. Их можно также убить с помощью различных дезинфицирующих жидкостей.

Проникшие в организм животных бруцеллы вызывают болезненные изменения, сопровождающиеся заболеванием почек.

Контакт человека с больными животными или употребление зараженных молочных и мясных продуктов опасны: можно заболеть бруцеллезом. От момента заражения до периода заболевания проходит 3, а иногда и 5 недель. Это так называемый скрытый период, а иногда защитные силы организма вступают в отчаянную борьбу с проникшим в него микробом. Если сопротивляемость организма слабая и микроб побеждает, то заразившимся бруцеллезом может болеть от 3—4 месяцев до двух лет и даже дольше.

Признаки заболевания — вялость, сильная головная боль и боль в суставах. Болезнь сопровождается высокой температурой и различными функциональными нарушениями нервной системы.

Систематический ветеринарный надзор за животными, вакцинация молодняка, контактирующего с больными животными, а также своевременные прививки людям, работающим на животноводческих фермах,— таковы основные профилактические меры.

Малярия

Малярия — наиболее древняя болезнь человека. Описание заболевания найдено в египетских папирусах,

В I веке до н. э. римские писатели Варрон и Колумелла впервые установили связь между заболеванием малярией, болотистыми местами и комарами.

Страдали от жестокой лихорадки и наши предки — славяне, среди которых были распространены всякие заговоры от «трясухи», «знобухи», «лихоманки» и т. д. Описана болезнь в «Слове Даниила Заточника» (ХII век).

В истории борьбы с малярией есть много знаменательных дат. Вот некоторые из них.

В 1640 году врач Хуан Дель Вего впервые вылечил от малярии настоем коры хинного дерева графиню Синхон — жену вице-консула Перу. (Средство это издавна широко применялось индейцами Южной Америки. Но в Европе хинное дерево описано только в XVIII веке знаменитым ботаником Линнеем.)

В 1816 году русский ученый Ф. И. Гизе впервые получил хинин в кристаллическом виде, Четыре года спустя французские фармацевты Пеллетье и Кавенту выделили хинин в чистом виде.

В дореволюционной России малярия была одним из наиболее распространенных заболеваний.

В конце XIX — начале XX века средняя ежегодная заболеваемость составляла 5 миллионов человек, а в годы эпидемий число больных значительно возрастало.

В 1921 году профессором Е. И. Марциновским основан Тропический институт в Москве.

В 1924 году академиком Е. Н. Павловским и доктором биологических наук А. Штакельбергом организована постоянная комиссия по изучению малярийных комаров при Зоологическом институте Академии наук СССР.

В 1930—1958 годах советские ученые действительный член Академии медицинских наук СССР П. Г. Сергиев, член-корреспондент Академии медицинских наук СССР Ш. Д. Мошковский и другие возглавили борьбу с малярией в Советском Союзе и практически добились ее ликвидации как массового заболевании.

Человек заболевает малярией от укуса комара Anopheles, зараженного малярийным паразитом, который и проникает в организм человека.

У нас в стране разработан целый комплекс противомалярийных мероприятий: это лечение больных и паразитоносителей (обезвреживание источника инфекции), истребление комаров — переносчиков заболевания, предохранение людей от комаров.

Малярия — заболевание сезонное. В средней полосе это обычно июнь — начало июля. В сентябре, как правило, наблюдаются только единичные случаи заражения, так как комары «уходят» на зимовку.

Накануне приступа малярии у человека появляется чувство разбитости, сухость во рту, ломота в суставах, иногда легкий озноб. Во время приступа — сильнейший озноб, температура повышается до 38°.

Тропическая малярия протекает значительно тяжелее. Приступы часто сопровождаются рвотой, температура повышается до 40°.

Классическая триада симптомов малярийного заболевания: увеличение селезенки, печени и анемия (малокровие).

Лечение должно быть длительным и систематическим. Наиболее распространенные препараты, применяемые при лечении малярии: акрихин, бигумаль, плазмоцид, хиноцид.

Оспа

Болезнь эта известна издавна. Упоминание о ней есть в таких древнейших документах, как папирус Аменофиса I (Египет, 3730 — 3710 годы до н. э,), и в трактате «Теу-чиу-фа» (Китай, 1120 год до н. э.).

Колыбелью оспы, видимо, является Китай. Но с древнейших времен она была распространена и в Индии, где существовал даже культ богини оспы — Мариатале.

В Европу «дары» богини Мариатале стали проникать только в VI веке, чему в значительной степени способствовал период великого переселения народов и крестовых походов.

VIII век. Сильнейшая эпидемии оспы во Франции. Число умерших, обезображенных этой болезнью составляло около 1/4 всего населения.

В 1906 году немецкому ученому Пашену впервые удалось наблюдать возбудителя оспы, обнаруженного им в лимфе и оспенных пустулах у больных оспой. «Элементарные тельца Пашена» — так были названы эти фильтрующиеся вирусы. Мельчайшие организмы (величиной всего лишь около 250 миллимикрон) оказались очень выносливыми к различным воздействиям внешней среды.

Так, в высушенном виде вирус оспы при нагревании до 100° гибнет через 5—6 минут, а при температуре 60° погибает только по истечении часа. Устойчив он и к низким температурам: при температуре — вирус живет в течение 2—3 месяцев. Годами он может сохраняться на предметах ухода за больными, мебели, одежде.

Метод искусственного заражения оспой как один из способов борьбы с этим заболеванием известен издавна. Распространен он был в Китае, Индии и других странах, в том числе и в России. Было замечено, что зараженный таким искусственным способом человек переносил болезнь легче и повторно ею не болел.

В 1765 году в России начались первые опыты прививки человеческой оспы — уколами. В 1765 году русская императрица Екатерина И привила оспу таким способом себе и своему сыну Павлу. За императрицей последовала и вся знать. В Москве и Петербурге были созданы специальные оспопрививательные дома.

Подобный способ прививок был небезопасен и часто вызывал заболевание.

Конец XVIII века. Английский врач Дженнер, изучавший в течение 20 лет особенности заболевания коровьей оспой, пришел к выводу, что человек, перенесший ее, на многие годы избавлялся от опасности заболеть оспой человеческой. Так была открыта искусственная вакцина (от латинского vacca — корова), которая явилась могучим средством борьбы с этим тяжелейшим заболеванием.



Толкование сновиденийСны издавна были источником всяческих суеверий. «Вещие» сны описаны в библии. Их «расшифровывали» гадалки, о них писалось в специальных книгах — сонниках и т. д.

Действительно, иногда сновидения в какой-то степени сбываются. Но здесь ничего «вещего» и таинственного нет. Человек часто и много думает о своих делах. Нередко, засыпая, он мечтает об осуществлении задуманного, то есть занимается самовнушением. Естественно, что ночью ему снится то, о чем он усиленно размышлял в часы бодрствования.

Известно множество попыток толкования сновидений. Так, например, австрийский профессор Зигмунд Фрейд свое исследование о сне и сновидениях начинает с образного описания отхода человека ко сну. Он подчеркивает, что каждый, кто ложится спать, снимает свое дневное платье и освобождается от всяких искусственных аксессуаров (протезов, очков и т. д.), то есть человек освобождает свое тело от всего дополнительного и во сне уже ненужного.

Выдвинутое Фрейдом положение дает ему основание (формальное) для проведения аналогии с психической деятельностью человека. По Фрейду, сон — не вхождение утомленных клеток в тормозное состояние, а своеобразное «психологическое возвращение» к внутриутробному, зародышевому состоянию человека. Человек во время сна уходит в состояние «нарциссизма» (самовлюбленности). А основная функция сна — это покой предродового, зародышевого состояния, что же касается сновидений, это, по Фрейду, «вытесненные» из сознания инстинкты, влечения, желания — импульсы, воспоминания, прорывающие бдительность цензуры сознания и нарушающие основную функцию сна.

Вот что по поводу этих выводов Фрейда говорил И. П. Павлов: «Когда я думаю сейчас о Фрейде — и о себе, мне представляются две партии горнорабочих, которые начали копать железнодорожный туннель в подошве большой горы — человеческой психики.

Разница состоит, однако, в том, что Фрейд взял немного вниз и зарылся в дебрях бессознательного, а мы добрались уже до света... Изучая явления иррадиации и концентрации торможения в мозгу, мы по часам можем ныне проследить, где начался интересующий нас нервный процесс, куда он перешел, сколько времени там оставался и в какой срок вернулся к исходному пункту. А Фрейд может только с большим или меньшим блеском гадать о внутренних состояниях человека. Он может, пожалуй, стать основателем новой религии».

Л. Сухаребский.



Народные рецепты красоты
© 2012 Мир народной медицины | Все права защищены.Копирование материалов запрещено
Яндекс.Метрика